| Наума - 09:47 *** |
Ведь если я гореть не буду,
и если ты гореть не будешь,
и если мы гореть не будем,
так кто же здесь рассеет тьму?
н.х. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наума - 09:41 *** |
Решила почитать на тему имиджа, понравилось у Эво, копирую для себя. Про имидж и возраст..
Да, некоторые никогда не имели юношеской спонтанности или потеряли ее еще в детстве, до юности не дотянув. Но многие все-таки были в юности относительно спонтанны и энергичны, а потом стали все более и более мрачны и загружены и занудны и поэтому апатичны (низкоэнергетичны, неспонтанны). Как расслабиться, если столько ответственности на плечах, столько работы нужно делать каждый день, столько унылых перспектив в будущем? Не до песен-плясок, не до радостного смеха.
Приобретение зрелой спонтанности - это итог хорошей прокачки всего круга ресурсов (частично, на выбор), и совсем без внутренних ресурсов ее не приобретешь точно, разве что аддикции приобретешь как источник болезненной бурной, но нестабильной спонтанности, но чаще все-таки - сплошные фрустрации. Над ресурсами нужно работать. Но скажу пару слов о том, что можно сделать и кроме прокачки ресурсов, чтобы спонтанности во зрелом возрасте стало побольше (в том числе и на прокачку хватало).
Нужно откорректировать локус контроля, избавиться не только от ожиданий, что кто-то обязан помочь (рассчитывать на себя), но еще и от представлений, что ты отвечаешь за все происходящее вокруг. Это очень важно, без этого плечи не распрямишь, так и останешься согбенным. Необходимо развивать тот самый "здоровый пофигизм" и даже "черный юмор", которые часто открывают люк для спонтанности во зрелом возрасте. От вас мало что зависит, так расслабьтесь уже и попытайтесь получить удовольствие от всего(!), учитесь получать удовольствие от самого плохого (даже и мазохизма немного иногда не повредит) и посмеяться над грустными вещами (в глухой цинизм уходить не надо, надо просто избавиться от занудства и морализаторства, это признак неправильного взросления, лишение себя спонтанности). Запомните, от мрачного состояния никакие проблемы не решатся, а энергии станет намного меньше.
вся статья http://evo-lutio.livejournal.com/132558.html
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наума - 06:32 ***** |
Насыщенная неделя. Началась еще в те выходные: суббота с родными, искали пальто Оксанке, Тимон с папой были в зоопарке.
В вс вместе съездили в музей жд техники, музей условно весьма)) но тем не менее.
На неделе - помимо работы - квест и хороший вечер с коллегами, вчера посмотрела "Сплит" в кино.
Сегодня планирую вернуться к тренировкам, не тренила по объективным причинам сто лет, а сегодня!! ура-ура!
А вечером съемка, хочу подготовиться, почитать Рашапа.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| NataliaSiberia - 04:33 Завтра у Вити ДР |
У ребенка завтра ДР. Первый ДР дома. Так готовилась к нему. Торт заказала, шариков накупила, нашла в инете разные интересные блюда в виде фруктов, зверушек, грибочков.
И не знаю, как мне все это делать. Напала депрессия. Это из за обстановки на работе. А может еще и весна, авитаминоз, играют свою роль. Не знаю, как собрать себя в кулак и двинуться что-то делать. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Наталья Лоренц - 21:20 Квартальное |
Итак, что тут у нас за три месяца накопилось?
- Собрание дольщиков. Ждем-с.
- По второй квартире - белый пушистый зверек подкрался, но нас этим уже не напугать.
- В деревне разобран подвал, выполнена внутренняя отделка черновая дома, ставится последняя часть забора. Моего участия там, кажется, только перевод денег и иногда контроль, чтобы мастер не сильно инициативу проявлял.
- Выпилили облепиху. Чума какая-то. А уж как я корчевала корни, которые переплетены с корнями хмеля, а сверху еще крапивные - просто "монстры Вселенной".
- Сдана годовая отчетность. В этом году было это очень тяжко. Сперва я долго тупила и никак не могла заставить себя работать, потом товарищи тянули с документами. Несколько раз было так, что я ехала за пакетом документов, а возвращалась с фантиками какими-то.
- Провела платную консультацию по оформлению документов по кассе. Я и раньше такими вещами занималась, но на благотворительной основе.
- Испекла печенье "Флэпджек", постепенно улучшаю качество вафель (получила в подарок вафельницу).
- Посетила мастер-класс вышивки бисером и прочим по сетке.
- Закончила курс корсета (а вот корсеты так и не закончила. Все же занятие само по себе очень сильный стимул делать вещь).
- Дошла до стоматолога, залечила два зуба, давно надо было, но все никак не могла собраться.
- Завершили логопеда, вожу теперь деву на рисование. Через пару месяцев надо будет сходить, провериться.
- Двенадцать дней прожили без папы. Все живы, жертв и разрушений нет.
- Связала кружево ( две ленты по три метра), две пары варежек и шапку ( в подарок) и начала вязать зимнюю шапку себе (вовремя, весну накликать).
- Оплатила год занятий на сайте "Соло на клавиатуре", второй раз прохожу курс, тренирую пальцы и силу воли.
- Заменила права. Даже не верится, что уже десять лет. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Наталья Лоренц - 20:15 Детское |
Пригласила Макса в воскресенье прокатиться ко мне в деревню, проверить рост и цветение забора (там еще один участок делают и красят имеющееся), траву сухую пособирать, мусор собрать. Макс ответил, что второго их везут в город. Сам не знает - на что везут.
Полезла в сеть. Узнала, что планируется митинг против коррупции (продолжение прошедшего, с местом проведения на Красной площади), и что-то мне как-то аж страшно стало. Сижу, пишу ЦУ, типа "не ведись на провокации и подчиненным своим объясни".... Надеюсь, что все пройдет спокойно. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Теплолюбивая - 18:30 От 1/6 до 1/4 года. |
От 1/6 до 1/4 года.  Март.
Отдыхательное:
Впервые в жизни побывала на Исторической сцене большого театра
Съездили в Тулу взрослым составом, без выпускников. Обошли все, что не успели с выпускниками)). Впервые поиграли в квест не в Москве. Весьма достойно. (Посмотрела по фоткам, это конец февраля был).
Сашка (названый брат) наконец защитился.
Семейное:
Купили машинку с мужем.
Была на выписке у крестника, после жуткого перелома локтя. Слава Богу, операцию сделали удачно, есть надежда на полное восстановление. Пока щеголяет в гипсе.
Рабочее:
Зарегистрировали ооошку. Когда ты делаешь это для себя, а не для Клиентов, немного по-другому, дело не заканчивается получением документов, а начинается задолго до подготовки заявления и устава. Прошла весь путь от поиска адреса и сочинения названия до рабочего состояния компании. Прикольно.
Почти выбила себе дополнительный трудовой ресурс. 1/4 ставки + в принципе готовы вывести человека ещё. Надо теперь уточнять по задачам до конца года на наш отдел, и либо брать дополнительную единицу, либо отказываться.
На годовом собрании отметили одну мою сотрудницу. По моему представлению, но все равно приятно)
Волонтерское:
Первый опыт масштабного самостоятельного сбора вещей под запрос от выпускника. Собрали и отвезли Тане детские вещи, вещи на неё, телефон. После очного знакомства с её условиями жизни, смогли найти и организовать доставку холодильника)). Довольна собой.
Аленка вышла на работу в кафе в центре Сергиева Посада. А я на ней отрепетировала мастер-класс по поиску работы))
Влились в команду Чувства дома по городу Калязин. Во вторую поездку проводили занятие. Несмотря на смену куратора, чувствуем себя на своём месте.)
Отдельно:
Прошёл год бабушке.
Погибла А. Расследование гибели идёт. Если версия соцсетей подтвердится после восстановления её профиля (сейчас на это получают санкцию суда), буду писать об этом громко.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 10:22 Рабочее |
Отправила отчетность. Все приняли, а упрощенный баланс не приняли из-за каких-то глюков на сайте налоговой. А вчера вечером обновилась информация о директоре и отправить баланс сегодня электронно я уже не могу, потому что ключ старого директора признан недействительным. Если ключ заказать сейчас, то готов будет завтра (то есть в понедельник).
И такая свистопляска. И вот как-то язык не поворачивается назвать работу бухгалтера скучной. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| La hija del sol - 21:54 Смоленск |
Вот как стукнет что-то в голову, так стукнет.... Где-то что-то когда-то слышала.... и вдруг выплыло из подсознания.
В общем, хочу в Смоленск. На майские. И наверное одним днем.
Вопрос к аудитории - почему я туда хочу? 
В том смысле - что там интересного? Кроме храмов. Ведь что-то явно есть, и по-моему даже здесь, в журналах, кто-то что-то про него писал... То ли крепость там офигительная, то ли что...
Кто-нибудь из вас был в Смоленске?
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:10 |
| NataliaSiberia - 07:53 Сопровождение приёмных семей |
На Западе очень распространена такая вещь как сопровождение приемных семей. Во всяком случае, на литтлване с придыханием говорят что вот, мол, у Них там сопровождение, а у нас его толком нету.
На самом деле даже я точно не совсем знаю что такое сопровождение приемных семей, могу лишь предполагать.
У нас в городе есть Центр развития семейных форм воспитания. Туда может прийти любой желающий и получить консультацию психолога или юриста совершенно бесплатно. Естественно, по семейным вопросам. Ещё этот Центр проводит ШПР для вмех желалающих, т.е. и по вопросам приемных родителей к ним тоже можно обращаться.
А сейчас они начали делать сопровождение приемных семей.
Может быть я всего не знаю, но сопровождение пока состоит в том, что семьям устраивают досуг по выходным.
Так 19 марта ажно 60 человек ходили в цирк, на шоу слонов великанов. Потом ещё 25 марта несколько человек ходили. Билеты были платными для семей, просто с этим цирком был такой ажиотаж, что не везде можно было купить, а Центр их оперативно выкупал.
Вчера пришло новое сообщение. Комсомольская Правда проводит для приемных семей несколько бесплатных мероприятий. Это прыжки на батуте, игра в кёрлинг, плавание в бассейне и экскурсия в пещеры. Интересно, конечно, но мы ещё не доросли до всего этого, у нас билеты на спектакли, до июня все выходные расписаны. А вот моя коллега с тремя приемными детьми записались на экскурсию в пещеры.
В общем, не знаю, что такое сопровождение, но это здорово, надеюсь так будет и дальше. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:36 |
| Sunflover - 01:36 Смотрю Шер |
Смотрю Барбару Шер.
Второй час подряд героически борюсь с желанием открыть бутылку шампанского.
нет, ну правда.
шампанского хочется очень.
но я же не буду пить всю бутылку,
а до завтра шампанское выветрится...
а мне нужен всего-то бокал.
дааа,
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 00:12 пророчество |
Однажды ты проснешься и поймешь, что совершенно изменилась.
Ты совершенно другая, вокруг другие люди, и даже в голове другие мысли.
Да и из привычек старых останется мало.
И все из прошлого покажется, странным чужим фильмом.
Ты станешь другой.
И вдруг заметишь, что больше не ждешь его писем и вестей о Нем.
Не залезаешь в почту каждые две минуты.
Не смотришь фото в его профиле, подглядывая, словно в замочную скважину.
Ты другая, но все же не понятно когда произошли эти изменения.
Перестала ждать.
Начала жить и дышать. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| La hija del sol - 23:56 Крымское |
И потянуло меня в марте писать совсем о другом...
Мозги заработали - и четко, в течение недели, по чуть-чуть каждый день, сложилось описание одного из самых крутых во всех смыслах дней нашего сентябрьского отпуска в Крыму. До этого два месяца "родить" не могла - ну не складывались слова друг с другом и все...
В заметке много фотографий с пейзажами Нового Света - первый в моей жизни подъем в гору "по-настоящему".
https://www.rutraveller.ru/note/4698 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:46 накрыло творчеством |
накрыло творчеством, с чего бы...
не относитесь к этому серьезно
Кем бы я была?
Художником, писателем, музыкантом, танцором, творцом, а еще фокусником (обязательно)?...
Я рисовала бы прекрасные глубокие картины, в которые люди ныряли и попадали бы в другую реальность.
Я писала бы сказки и притчи, чтобы каждый смог исцелить свою душу.
я бы танцевала, так, чтобы люди могли поверить в свои силы.
и пела бы для того, чтобы открыть душу Мира, когда от слов и музыки словно соединяешься со всей вселенной.
И фокусником, тот, что достает из шляпы кролика. И вызывает чудесный детский смех и изумление взрослых.
и позволяем им на минуту поверить, что все возможно.
И я бы точно знала итальянский в совершенстве, чтобы понимать о чем поют великолепные итальянские певцы.
А еще я бы умела готовить самую вкусную еду на свете.
А на балконе был бы сад специй и вечно цветущие орхидеи всевозможных цветов, как бабочки...
но...
я просто бухгалтер.
Мой день заполнен цифрами и бумагами.
это тоже творчество, в своем роде.
А танцую я хреновато, кажется мой тренер дал мне отставку.
Пианино стоит - пылится. Меня бесит разбирать ноты - закорючки.
Пока разберу их - уже забуду начало.
Сказки я давно не пишу. Да и нет запросов. И душа замолчала.
а рисунки - рисую, иногда ночами.
И всего вышеперечисленного я не умею
и все же...
на подоконнике уже стоят цветущие орхидеи. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 13:08 творческое |
Вчера наваяла небольшую картину из войлока.
Делала в ночи и свет в комнате был не совсем адекватным.
в целом нравится.
но потом включился критик.
и еще, кажется главное в этом деле - не чихнуть...
пока что буду экспериментировать с материалом.
но в общем нравится.
по ощущениям и работать с ним достаточно легко. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| BuBlik - 13:06 Попытка мыслить объективно |
Как легко отбрасывается правило: "Поступай с другими так, как хотел бы, чтобы поступали с тобой".
- Ах!!! Преподавателя уволили за то, что показал студентам фильм про Медведева! Как возмутительно!
- Ура!!! Преподавателя уволили за то, что зачитала список "врагов народа" студентам! Вот как хорошо! |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Наталья Лоренц - 09:50 Жизненное |
Цель - продержаться до субботы и все сделать, что запланировано.
А в воскресенье хочу к себе, хоть на денек, хоть в дождь....Как так они:домик, подвал, забор.... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 20:23 Дневное |
Ничего себе денек получился.
Довольно нервный, много поездок. Пока дева танцевала на танцах, хотелось свернуться калачиком на скамеечке в школе, но там ремонтик небольшой затеяли, и меня периодически просили пересесть, а потом решили, что делать что-либо будут после того, как все разойдутся по домам.
А уже вечером приехал муж. Так что классический дамский роман: сперва нервно и много всего, а потом полный хэппи енд. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 11:08 ярлыки |
Ярлыки ведут к обязательному разочарованию и депрессии.
Потому что, есть идеальный ярлык и неидеальная реальность.
Чем ярлык отличается от Идеального образа себя?
Ярлык - это когда я определяю образ в соответствии с ожиданиями окружающих. Или в отношении какой-то деятельности. Я - танцор А класса.
Это ярлык.
Идеальный образ себя - я красиво и с удовольствием танцую и могу стать, в том числе, танцором А класса. Но не обязательно.
Мне кажется, ярлык загоняет в жесткие рамки - так должно быть.
Образ - дает свободу действий.
Тогда лучше следовать не ярлыкам с жесткими ограничениями, а навыкам.
Не Я вот такая, а у меня есть вот это.
Просто размышления, не претендующие на истину. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
