mJournal  mJournal
Случайный журнал · Форум · Сайт Синтона · Журналы ·
Сайт Синтона     Расписание тренингов
Главная -> Журналы -> Дженни
Pages: (26) [1] 2 3 ... Last »
08 сентября 2018
 18:10  Ура! открыла свою групповую программу.
Ура! открыла свою групповую программу. Аналога которой в Калуге сейчас, скорее всего, нет.

...какой же это каааайф- работать и при этом танцевать, непередаваемо!





Цитата || || Печать || Комментарии:6

29 августа 2018
 20:08  Защитилась
Защитила квалификационную работу, можно ехать получать диплом...

типа ура...
Цитата || || Печать || Комментарии:3

19 августа 2018
 08:06  хвастаюсь
А, да, кстати, надо же перед кем то похвастаться...

мне предложили работу в одном из фитес клубов.
В пешей доступности от дома.

с 4го сентября- 2 дня в тренажерке и 1 групповое занятие.

с групповым вобще весело- сказали "сделай так, чтобы было интересно".
Говорю: а можно я просто на степах похожу?-

нет, степы травматично и скучно. лучше танцы и сила.


вот.... сижу составляю прогу. музыку подбираю. голова пухнет, жуть.
но при этом такой драйв, если выгорит, я наверное, буду самым счастливым человеком на земле.

пока что сделала 1 часть, заминку и подобрала музыку. почти на все.
особенно меня "вставил" ремикс на челентановскую Конфессу.



....да, и еще пишу дипломную работу.
"Применение нестабильных поверхностей в тренировках на снижение жировой массы"
Цитата || || Печать || Комментарии:7

06 августа 2018
 11:32  знаешь, Ольга, если б я был танцором...
...я станцевал бы для тебя менуэт.

прошу прощения за странную заметку.

сегодня начинается онлайн тренинг. среди требований- отказ от курения, кофеина, и всяких вредностей. правильное питание там..и правильный сон.
про правильный сон исполнить не могу, сори. это не про меня уже много лет.

с курением забавно- я блин столько думала, как же бросить..а ларчик просто открывался- требование- "не курите". и все тут.

не курю третий день. открылись бонусы, но и тяга при этом сильная снова начать.


....и самое меня на данный момент волнующее.
Оля уехала. в отпуск.
третий день как.

я думала, ну ладно, что там..заодно посмотрю, кто ее заменит на зумбе, да и курить брошу, потому как наличие её в моей жизни сильно затрудняет процесс бросания курить.

...а вот фик там, настроение уже третий день скачет невероятно. Не то чтобы оно постоянно плохое...но меня плющит. только гормоны....толи пмс....
некоторыми минутами просто хочется повеситься без явной причины. потом вроде ничего. потом хочется кого ньть убить.
я не ожидала, что её отсутствие настолько скажется на моей жизни. по нескольку раз ко дню приходят мысли, что хочу ее видеть. Потом мысль: "вечером увижу". и только потом:
нет, не увижу. ладно, привыкну.

барышня, которая была на зумбе на замене, разозлила.
...тем, что технически это было то же самое...но...не она.

сама себе поражаюсь. все нелогично, иррационально и бредово.
Цитата || || Печать || Комментарии:0

05 августа 2018
 01:44  История с фитнес-тренерством, продолжение
сори за то, что практически пропала...

на данный момент история такая, если упустить все развлекухи-отпуски (об этом потом, если время найду):

1. Сдала 3 зачета из трех по курсу "персональный тренер...следующее- будет анатомия на очной сессии. если не сдам, то позже в виде теста по инету.
Кстати, единственная в группе сдала 3 из 3х, еще одна девочка сдала 2 из 3х, остальные по одному. Меня оч хвалили.
Первое задание было оформить собственное фитнес-тестирование, второе- составить программу для "модернизации себя" в соответствии с фитнес-тестированием.
Третье- записать 3 видео с объяснениями упражнений согласно их "кальке". я не то чтобы полностью согласна с калькой, но сделала как просили.
Первое видео писалось с 5ти дублей, то у меня дикция пропадает наглухо, то Марина не поняла, как снимать на фотоаппарат, то уборщица под самый конец удачного дубля влезла перед носом со шваброй. 2 блин долбаных раза. я аж психанула.
ну да ладно, остальные 2 видео делались с 2х дублей, были приняты без нареканий












Далее...поступили деньги возврат налога за квартиру, решила вложиться в свое обучение и в шанс еще раз развернуть свою голову на 180 градусов и чего то таки наконец добиться.

Оплатила курсы на инструктора-универсала групповых программ. начинаются в середине сентября, после окончания персонального.
думаю, что универсалу будет легче устроиться.
точнее, не думаю- знаю.

на следующей неделе с пятницы по воскресенье в я Туле на очной сессии...после чего составляю резюме и начинаю стучаться по фитнес-клубам.

пока что я только почти случайно сходила на одно собеседование, вроде я им понравилась, добавились в друзья...но все таки он странный (директор). Говорит...мне только первый раз мысль пришла, что можно барышню взять тренером....
и таки взял все таки мужиков.
Ну ничего, ежик- птица не гордая, еще раз стукнусь.
очень сильно у меня тело ломало, когда собиралась на это собеседование, пошла только потому, что эту вакансию "подогнала" Оля. ....Мне было неловко говорить ей, что мол я не пошла, потому что...и дальше куча отмазок, которыми я себя все время потчую.

и да...еще прослушала бесплатный 5тидневный тренинг "Трансформации" Дениса Чернакова...Прослушала ...как "для тупых"....2 раза...то есть 2 недели.
Человек показался более чем адекватным.
Напрягло только, что очень торопил с оплатой платного трехнедельного курса, на который зазывал.
Дескать, с каждым днем оплата будет расти. Ну и правда, в течение недели она у него росла.

А я прослушала первый день, нашла все идеи очень резонными, но....для меня уже далеко не новыми. Решила подождать, когда скажет чтото, чего я либо не знаю, либо с этой стороны еще не смотрела.
Дождалась на третий день. за это время промониторила отзывы и т п....но цена меня уже напрягла.
посмотрела- ровно через неделю у него новый поток.
ну я в него и нырнула.
с понедельника начнется платная инфа.

кому интересно, ссылька:

https://vk.com/onlinechernakov_tr
Цитата || || Печать || Комментарии:1

04 июля 2018
 16:35  продолжаю экстремалить имидж
user posted image
Цитата || || Печать || Комментарии:10

02 июля 2018
 00:22  приглядываюсь
приглядываюсь на просторах инета к одной барышне. даже не так- не просто инета, а ближайших его ракурсов- ну типа экс-синтоновцев.

цепляет очень, как будто чтото "мое". последний раз так цепляло, когда Димку на синтон-форуме читала и понимала, что "очень близко".

Барышню зовут Анна Брук.

ктото ее знает? какая она?
Цитата || || Печать || Комментарии:8

28 июня 2018
 22:30  мастер класс зумбы
случайно практически заглянула в парк на мастер-класс зумбы.
позвали танцевать "сзади тренера":)

после мастер-класса сняли эту видюху.
самое забавное, что танцевать пришлось с нуля, с чистого листа, т к я эту композицию не знаю




...еще забавнее:
камера засняла гуляющего сзади нашего соседа по дому, одного из членов правления ТСЖ...ходит смотрит офигевает..год назад была толстая тетка....
icon_smile.gif)) icon_redface.gif icon_redface.gif
Цитата || || Печать || Комментарии:2

23 июня 2018
 21:05  500 книг
Послушала тут еще Дениса Борисова.
Он утверждает, что чтобы стать суперспецом в любом деле, нужно прочитать 500 книг по заданному направлению.
Утверждение небесспорное, но так как читать все равно надо сколько-то, то я начинаю отсчет.
у меня 4 книжки по специализации начаты, но недочитаны.
начинаю считать и записывать, чтобы был некоторый "учет")

1. Пособие для перс тренеров- наука и практика. Академия фитнеса, Киев
2. Система строительства тела Вейдер
3. Материалы от Наумы (без названий)
4. Биомеханика мышц учебное пособие А.В.Самсонова

буду добавлять по мере... мне бы эти дочитать сперва...
Цитата || || Печать || Комментарии:6

20 июня 2018
 19:41  Мирка
есть новости хорошие и не очень.

хорошие:

наконец начали писать в горшочек. Сам. и сам за собой относит выливает в унитаз. разумеется, все вокруг мокрое, но от гордости его просто распирает.
я уже боялась, этого никогда не случится. до того горшок просто об стену швырялся и ни в какую- только в памперс.

Вчера появилось новое слово. Впрочем, новые слова появляются теперь каждый день, но это - особенное.
"Хо-ро-шень-кий!" - сказал мне Мирка, когда я повалила его на кровать, чтобы пообниматься и поцеловаться.
наверное, он хорошенький. Или может, я?icon_smile.gif я часто повторяю это слово, когда его целую и ласкаю.
сначала подумала, что он не понимает, что оно означает.
Но парой часов позже он тискал хорька и повторял умильным тоном: "хорошенький хорошенький"....

а потом смотрели любимый Миркин мультик "живая игрушка". Советский. про то, как девочка живого зайчика чуть не залюбила до полусмерти. еле откачали.
и там тоже это слово...хорошенький.

так что он понимает, о чем говорит.


...и теперь плохая новость: возросла агрессивность. Не всегда и не везде. но при определенных условиях в ребенке просыпается звереныш.

А именно- когда много народу, когда пытаются ограничить его свободу, и когда он не понимает четких правил. а точнее, когда их нет.
Были на площадке с большим количеством детей. очень большим. Одни лезут вверх, другие едут вниз, третьи лезут вверх потом разворачиваются и едут вниз пофик что там другой малыш лезет за ним. и т д.
Понять правила очень сложно. если бы они были четкие, он бы понял. а тут....
по моему разумению, вверх карабкаться можно, но если никто не едет сверху. если сверху- он главнее.
ну вобщем трудно все расписывать, но в какой то момент пошли конфликты. кто куда лезет. я пытаюсь его позвать, чтобы отошел, не реагирует. Оттащить- начинает звереть.
Кусаться и драться.
за один визит покусал троих и побил 10 детей. и 1 соседку, которая просто мимо шла. И это при том, что все это время я за ним следила и пыталась оттащить. не тут то было...
26 килограммов брыкающегося ребенка.

потом начали раздаваться тревожные звоночки из садика. покусал 5х, кажется, детей. и еще сколько то побил. Воспитательница плакала.
позавчера нам дали бумажку, что мол идите к педиатру у вас сопли. а соплей практически нет. походу просто не хотят, чтобы водили- не знают, что с ним делать.

съездили к неврологу своему. невролог сказал, что развитие идет хорошо, но агрессивность настораживает. "послал" к частному психиатру. Она (психиатр) пока в отпуске.
что делать с агрессией, ума не приложу....
притом она проявляется именно когда много народу. в садике проявилась, когда количество водимых в группу детей дошло до 30ти ежедневно.

на площадках с малым количеством детей очень миролюбиво играет. и вобще прям хороший "лапочный" ребенок.
а как разойдется- зверь...
да, и прокусывает до крови. зрелище не для слабонервных.



Цитата || || Печать || Комментарии:3

Pages: (26) [1] 2 3 ... Last »
 
Дженни

Нет
фото



Модераторы разделов

Друзья


Регистрация 27.04.2011
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ 237331995
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 10.0    Голосов: 6
Список друзей
Francaise La hija del sol minimama NataliaSiberia nextxt Osha Perpetum Mobile Sunflover superbizon Галчона Дар Зверь Крысолов Ласкер Михаил Наталья Лоренц Наума Попутный Ветер Татя Теплолюбивая
Добавлен в друзья
BuBlik Francaise La hija del sol Maris Stella minimama NataliaSiberia Sunflover superbizon Дар Ласкер Мечта Михаил Наталья Лоренц Наума Теплолюбивая
Избранные журналы
Нет избранных журналов
Добавлен в избранные
Нет в списке избранных
Календарь
сентябрь 2018
пн вт ср чт пт сб вс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Статистика
Просмотры
Сегодня: 121
Всего: 111165
Хосты
Сегодня: 93
Всего: 74153
Последний комментарий
[6] Ура! открыла сво...
10.09.2018 22:54
Написал: Дженни
[3] Защитилась
30.08.2018 02:27
Написал: NataliaSiberia
[7] хвастаюсь
20.08.2018 21:27
Написал: Михаил
[10] продолжаю экстремали...
06.08.2018 17:39
Написал: Дар
[1] История с фитнес-тре...
05.08.2018 10:46
Написал: Наталья Лоренц
[8] приглядываюсь
04.07.2018 17:23
Написал: Sunflover
[2] мастер класс зумбы
28.06.2018 23:16
Написал: Sunflover
[6] 500 книг
25.06.2018 10:35
Написал: Теплолюбивая
[19] Лилька
21.06.2018 15:11
Написал: Francaise
[3] Мирка
20.06.2018 22:23
Написал: Дженни