| La hija del sol - 20:07 На работе за прошедшие несколько месяцев |
На работе за прошедшие несколько месяцев задолбала кардиолога, терапевта и узиста.
Сделано: два раза ЭКГ, холтер, узи сердца (все ок - кроме небольшой тахикардии).
Ибо зимняя проблема "задыхаюсь при ходьбе по московским улицам" трансформировалась в "задыхаюсь при ходьбе вообще, даже на чистом морском и деревенском воздухе", вплоть до тошноты и холодного пота.
Плюс второй раз за полгода - трахеобронхит.
Задолбанный кардиолог отправил к неврологу.
Два месяца спустя я к неврологу дошла.
Невролог, она же мануальный терапевт, озадачилась сильно во время моего рассказа. Вместе с ней решили, что на ПА ни разу не похоже, ибо они - и в покое случаются.
А потом я разделась и она стала смотреть спину, проверять как все функционирует. Озадачилась второй раз.
"А как вы вообще дышите?"
"В смысле?" - спрашиваю.
А оказывается, у меня деформирована грудная клетка (хз, с какого времени), и функция дыхания наполовину выключена! В общем, что-то она поправила в спине, что смогла, дала рекомендации - как сидеть за компьютером, и делать дыхательную гимнастику.
Только я вообще ничего не поняла - как ее делать... "дышать диафрагмой", как она меня учила, у меня не получается вообще....((
Но зато после нее я первый раз за последние полтора месяца дошла до метро быстрым шагом, и за 15 минут меня ни разу не "накрыл" привычный уже приступ... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Sunflover - 01:04 пятница |
Странный день,
коллега целый день трещала, ни на секунду не затыкаясь, и блть все ж по работе и все же по делу.
у меня возникло подозрение, что ее гложет какой-то страх и поэтому она не останавливается,
чтобы не остаться со своими мыслями наедине.
Вышла я вечером с работы без мозга от слова совсем,
раздраженная и без сил.
Так как утром разбила чашку поехала в любимый авиапарк покупать новую.
Ну и просто посмотреть и "пропитаться" предновогодним чувством
В хофе нашла чашку, которую хотела, черная снаружи и оранжевая внутри,
идеально ложится в руки.
но,
увидела очень красивую чашку от Юлии Высоцкой (кто бы мог подумать)
минут 10 ходила вокруг нее, оказалось, что чашка одна не продается,
а только чашка с блюдцем.
Блюдце мне не нужно, но чашка - фантастическая.
В общем купила обе.
Мой кинестетик и визуал довольны.
чашка цвета морской волны с полосами то ли бронза, то ли что-то еще.
и очень приятно ее держать в руках.
я бы ее даже без имени купила бы.
http://www.annalafarg.ru/catalog/posuda/po...haja/57181.html
Вчера разговаривала с мамой насчет отдать в химчистку пуховик.
сегодня она меня "обрадовала" - отдала.
да не тот.
вот так - хотела сэкономить - пенсионерам скидки, а получилось совершенно наоборот.
очень не вовремя.
Возможно подожду и отдам в химчистку тот пуховик в следующем месяце.
к слову сказать "экономия", т.е. скидка для пенсионеров - 100 р.
Хочу в отпуск, в Прагу, в сказку.
В Авиапарке сделали прикольную штуку - на стойке информации можно взять бумажный браслет
и написать на нем имя ребенка и телефон родителя.
на мой взгляд - отличная идея.
ходила по хофу, почему-то все продавцы консультанты со мной здоровались.
вот как будто знают меня в лицо.
девушка по кухням провела ликбез про материалы.
и все понятно как-то стало.
А кружка реально радует. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 18:07 Дизайнер |
Работа с дизайнером:
1. Фирма Реведо (ремонт) работает совместно с дизайнером через Рерумс. https://rerooms.ru/?utm_source=yandex&utm_m...094599945060112
2. Дизайн стоит 30 тр (оплата частями - первый платеж в районе 20 тр, потом остальное)
3. На первую встречу приехал парень, все сфотографировал, записал на диктафон мои хотелки и сделал замеры.
4. Мне назначили дизайнера, промониторила ее по интернету, посмотрела работы, поняла что нет. Попросила заменить.
Заменили на другую. У второй вроде проекты лучше.
5. На этом этапе мы согласовывали разные варианты. В оплату входит три варианта. Можно доплатить и сделать больше.
По сути первое - это примерка, а остальные два - корректировка первого варианта.
Т.е. три попытки. я говорю что хочу, дизайнер рисует расстановку мебели и так три раза.
у меня этот этап затянулся, на месяц так как мне надо было посмотреть все размеры в реальности.
Конечно, можено было и без этого. Наверное это моя личная особенность все трогать руками и смотреть в реальности.
Пока на этом этапе.
Одобрила третий вариант и проект отправился на создание чертежей.
После этого будет: чертежи, визуализация, итоговые чертежи, итоговый дизайн-проект |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 13:51 подвисла |
сегодня именно такое состояние.
ступор.
дел много, делать надо и быстро, чтобы побыстрее от них освободиться.
открываю программу и туплю.
а в голове постоянно вопрос "Что я тут делаю?" |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:36 по дороге домой |
по дороге домой пока гуляла вдруг подумала,
что если бы кто-то 250 лет назад сказал, что люди будут жить в больших городах с миллионным населением
и огромное количество людей будет заниматься канцелярщиной и бюрократией,
наверное в это не поверили бы.
А еще спросили бы в чем смысл этой работы. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 18:45 дизайн |
https://zen.yandex.ru/media/kvaptupa/stilna...7c1617acad0cb14
дизайн кухни почти мой,
только эта кажется больше.
да и квартиры тоже похоже. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Наталья Лоренц - 13:24 Не было у бабы заботы |
| Зашла баба в чатик жильцов дома в Троицке. И зачем-то квакнула. Вот молчала бы ты, баба, и дальше. Буду теперь силу воли тренировать. Молчать. Совсем отключить пока не могу. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 12:46 сон |
Сегодня приснилось, что я снова учусь.
Где-то в университете, причем где-то в другой стране, типа Америки.
Живу в кампусе.
И веду активную студенческую жизнь.
Наверное это из-за книги.
"Долой возраст, к черту дом"
Про бабушку, которая в 90 лет поехала путешествовать.
Не сама, не одна, ей помог сын с большим стажем путешествий.
И путешествовали они в автофургоне по США.
Радио.
в офисе, слушаю,
мимо ходомкомментирую
Афигеть - кто-то учетную политику ваяет,
а кто-то лепит имбирных человечков самых больших в мире. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:37 Классное |
Пришла сегодня в офис, а там уже шары новогодние висят и гирлянды.
Елка стоит в углу.
Я удивилась.
А оказывается еще в пятницу нарядили.
Вроде рано, но как-то радует.
Из Тайланда девушки офисные вернулись
и сразу в Новогодний антураж.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| NataliaSiberia - 20:38 Витя пацан с пониманием |
Итак, Вите сегодня исполнилось 4 года 8 месяцев. Как говорится, жить только начинает. Но, оказывается, по жизни многое понимает как надо!
Легли вечером спать. Послушали аудиоспектакль про Незнайку ( кстати, лично я, в некоторых моментах, смеялась от души. Николай Носов - гений!!!).
Послушали Незнайку, пожелали взаимно хороших снов, как вдруг сыночек спрашивает:
- Мама, а когда у нас будет папа?
- Ты ждешь его?
- Да.
- А зачем нам нужен папа? Для чего он нам?
- Чтобы на работу ходил, денежки зарабатывал. А ты меня днем из садика забирать будешь.
Вот так! В 4 года 8 месяцев все правильно по жизни соображает. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Наталья Лоренц - 17:44 Детское |
Ну, все дома. Надеюсь, больше никаких глобальных поездок в ближайшее время не будет.
Забрали сегодня мальчика, со всеми бумагами. Завтра поедем в школу устраиваться. Пусть все сложится. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Sunflover - 17:14 мировой рейтинг пианистов |
послушать
https://culturavrn.ru/music/26917
посмотрела навыбор пианистов.
Это рейтинг 49 самых лучших.
так вот - все из просмотренных мной:
1. Занимались с раннего детства
2. Занимались с лучшими преподавателями или в лучших заведениях
3. У части из них родители были профессиональными музыкантами
просто заметка.
почитать
https://soltem.livejournal.com/45074.html
почитать:
https://soltem.livejournal.com/40342.html особенности обучения взрослых |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:27 квартирное |
отправила в пятницу вариант кухни дизайнеру,
молчит.
думаю что это - то ли что-то пошло не так,
то ли просто отдыхает.
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 23:16 выходные |
Пластиковые боксы оказались не такие большие как короба.
бокс можно запихнуть в короб и там еще место остается,
но в этом есть плюс, потому что короб красивый, а бокс твердый.
так что некоторые короба удалось таким хитрым приемом выровнять,
запихав туда пластик.
Тем не менее в комнате появилась некоторая гармония.
Только один короб все же стоит на полу потому что в нем "всякое"
которое не рассортировалось
сортировку начала вчера, потом ушла к сестре ночевать с твердым намерением разобраться со списком мечт.
Протупила перед телевизером до 2-х ночи.
Смотрела "Крокодила Данди"
- фильм юности,
Не зря я этот зомбоящик не включала до этого момента.
Утром долго собиралась,
кофе, йога, завтрак, посиделки под одеялом,
рассматривала записи мечт,
так ничего и не решила.
В три часа поняла, что мне срочно надо в центр.
и таки вытащила себя из дома.
Зачем?
Посмотреть закат.
На закат я не успела,
но зато зашла в Библио-глобус и посмотрела рабочую книгу "12 недельный план",
в общем честно себе призналась, что не готова заниматься этим сумасшествием.
и спокойно положила книгу на полочку.
Дошла до Политеха, очень красиво.
Вспомнила, что ходила туда в школе, и было очень интересно.
Обязательно пойду туда, когда откроют.
А пока посмотрела снаружи и то, что там сделали.
Пространство похожее на скандальную Яму.
Дома процесс разбора коробок превратился в катастрофу, так как материалы заполонили все.
в общем доразгребла все коробки,
как результат вместо 5 коробов появилось 7,
но порядка стало больше.
разделила на инструменты, материалы, недоделки, нитки, мыло, всякое полезное,
и всякое неизвестное
до следующего раза.
И еще большое дело в уборке,
так как закончился этап оформления документов по недвижимости,
убрала их со стола и разложила в папки. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 09:07 Домашнее |
| Обещают в декабре сдать Марьино. Ну, в декабре, не декабре, но в 1 квартале следующего года сдадут. И что-то мне уже заранее как-то муторно. Это ж или к нотариусу и потом руководить удаленно, или мотаться постоянно. Хотя, перевалочный пункт в Москве нам бы не повредил... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| NataliaSiberia - 09:29 Эндокринолог |
Была сегодня у эндокринолога. Ну что сказать... Волшебной таблетки -сьел и похудел- не будет.
Рецепт простой, считай "классика": жратьменьшенадо и спортомзаниматься. Все рецепты с пояснениями, как то что спорт лучше в виде бассейна или пилатеса, но никак не спортзал и не групповые занятия. То есть в спорт надо заходить постепенно, без напряга и фанатизма. После, когда первый этап будет освоен, тогда только можно переходить к качалке или занятиям в группе. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:11 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
