| Sunflover - 17:20 выходные |
Приехала домой из Митино - выдыхаю.
Пятница вечер в Веретенце с гуслями, потом к сестре ночевать.
Суббота - заскочила домой, взяла купальник, в фитнес на плаванье для взрослых,
потом субботний ансамбль (приехала позже всех - предупреждала, а они там сидят "Светит месяц" играют в таком хорошем трансе.
Но они этого не знают.
Что-то тяжеловат день для игры и пения оказался.
Но в целом хорошо.
Руководитель мне: а ты молодец, что дома играешь.
Я - а что не все играют?
Ну, не часто.
я - мне хочется сыграть многое.
Вечером фотографирую свой мини-песенник из 10(+N) песен.
Вот моя мотивация, хочется все сыграть,
а еще есть Гуру, которые тоже мотивация.
Сегодня с утра встреча со строителем в Митино.
В тихой панике.
В 9 вышла из дома, в 10 пишет строитель - мы на месте.
а мне еще час ехать.
собирались с 10.30 до 11 предварительно.
Пишу - мне еще час, в ответ: подождем, не переживайте.
Распечатал дизайн проект, прошел по всей квартире, отметил на проекте где будут розетки,
и вообще обозначили - где что будет.
уже не как проект, а как жизнь.
Интересно, что мои варианты (а можно вот так сделать) показывает свою личную кухню.
и говорит - можно.
хм. интересно, почему мне и дизайнеру это в голову не пришло...
Начало вроде хорошее.
Сижу дома - выдыхаю.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 17:08 Рукодельное |
| Хочу свалять тапочки. И сшить стеганый сарафан. Надо брать и делать, а я вс1 надеюсь найти какую-то самую лучшую выкройку. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 13:35 Квартирное |
Квартиру в БГ залили верхние соседи. Муж ездил, слил с мастером бригады воду с потолка, составил акт с представителем УК, вызвал оценщика.
Вчера сын ездил, посмотреть , что там с полом. В итоге весь ламинат снят , стяжку оставил сушить. Промокло всё. Электрика, вроде, в норме, всё рабоиает, не коротит.
Теперь у меня фото в телефоне : было - стало. С полом и без пола. И это не перепутаны местами .
"Давай всё плиткой заложим, так мне понравилось, лежит она и ничего ей не случилось...". |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Наталья Лоренц - 13:31 Собачье |
| Собака не совсем глухая. Слышит. Что ей надо. Нормальная собака. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| NataliaSiberia - 08:05 Промежуточная линия |
Подошла к очередной промежуточной линии. Десять лет назад с изумление встретила своих 40 лет. Удивлялась год, не меньше. Быстро подоспели 45 лет. Не могу привыкнуть до сих пор. А на пороге следующая круглая дата.
Пою песенку:
- Я была когда то молодая,
Триста лет тому назад.
Впереди перемены в жизни. У меня ощущение что поздно для таких перемен. Я, наверное, никогда уже не приму свой возраст. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Михаил - 01:58 Ресурсы |
Ресурсы - это база, большие ресурсы - это лом, против которого нет приема. Сделаю я тоже ревизию:
Моя основная пара ресурсов это Работа-Семья. По сути вокруг моей работы и детей крутится вся моя жизнь. Положение с работой меня в последнее время тревожит, и возможно я не замечаю, как от этого затрясло меня целиком. Подумал еще, что с ресурсом работа у меня все не очень. Внешний локус. Я не понимаю, что именно надо делать, чтобы качать этот ресурс дальше.
Семья (дети в моем случае) - это мощная сила, которая наполняет смыслом жизнь.
Вторая любимая пара: Транс - Здоровье. Мои стокилометровые вело прогулки, увлечение последние 8 лет беговыми лыжами и прочее - это вот про эту пару. Мне иногда кажется, что это моя самая прокаченная пара ресурсов, т.к. я всегда воспринимал её внутренней, своей. Т.е. понимаю, что эти ресурсы зависят от меня и я знаю, что делать. Хотя, конечно, курение и алкоголь - это плохо.
Экономика-секс и Имидж-Любовь - хоть и желают постоянно лучшего, но в целом также совсем уж заброшенными эти пары не назову. Не я ли вкладываюсь последние пол года в имидж, похудев уже на 2-3 размера одежды?..
Учеба - Альтруизм. Не знаю, не понятная для меня пара. Возможно, тут как раз слепое пятно.
Дружба - Искусство. На эту пару я забивал всегда. И зря может быть. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Михаил - 01:36 Расставание |
Вот так живешь, и вроде все норм. Иногда скучно, иногда одиноко, но в целом - нормально. Даже местами хорошо.
Потом появляются отношения. И тоже - хорошо. Вот только иногда скучаешь по старой жизни, все ж таки отношения это не только про кайф. Но в целом - привыкаешь, притираешься. Отношения ОК.
А потом отношения заканчиваются, и так отчаянно не хочется обратно, в старую жизнь. Именно не в отношениях какой-то невероятный кайф и восторг, а вот обратно не хочется. Очень сильно не.
И вот почему нельзя косячить. Косяк вызывает обиду и поле на стороне партнера, потом ты сливаешься (хотя по идее извинения и пристройка снизу за реальный косяк - это не слив, но тут надо уметь решать такие ситуации правильно) и значимость падает, далее идет отморозка со стороны партнера. В результате может так получиться, что КП (поле правильных шагов) уменьшится до минимума. Если слив - то просто убьешь свою фигуру и значимость, если отморозка, то это новый косяк, и так по кругу. По сути остается только терпеть и ждать косяк со стороны партнера, чтобы ответная (и возможно, финальная) отморозка - была в рамках КП. Тогда поле будет на моей стороне, но такие расклады это очень грустно. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наума - 18:41 **** |
Итоги года наверное будут позже, пока
январь:
Спорт:
в каникулы (они кажутся очень далёкими) - 2 раза лыжи, раза 3 или 4 баня.
Запомнился забег 1 января! Наконец-то. 1 января мой нелюбимый день, из-за сонливости всего и вся, не люблю. А тут в 12-00 поучаствовали в "Забеге мечты", организованным местным заводом. Прибежала вторая среди женщин. В конце января возобновила зал, купила новые беговые кроссы и майку.
В Крещение нырнула в прорубь, было не холодно на улице, и мне далось легко. Запомнились еловые ветки - ими был выстлан лёд вокруг проруби, мягкие, не колкие, такие влажные и ароматные. Было очень приятно встать на них.
Новое:
вела весь месяц дневник благодарности. Впервые пробовала такую практику, выводы: это чувство можно испытать к незнакомым людям на расстоянии (пример- отменили противное совещание "некто" - ура!); к людям из прошлого, просто вспомнив моменты; и к людям, которые принесли изначально негатив. За месяц получилось 102 человека, 2 раза это была благодарность самой себе - и такое отрефлексировалось.
Пекла два раза Наполеон - впервые в жизни. На свой ДР и потом через неделю. Есть желание пробовать ещё, т.к. пока получилось не очень (коржи).
Купила новую юбку.
Работа:
на работе не очень просто, есть нерешённые тяжёлые задачи, и я понимаю, что они меня тяготят.
23 января - поездка на морозное окно в Сабик с проверкой.
Техотдел укомплектован, но у нового работника не всё ладно с начальником, не хотелось бы, чтобы уходил, задачи выполняет,при этом, как мне кажется, как человек руководителю несимпатичен. Ещё с работы уходит руководитель, с которым очень комфортно, легко в команде работать было, сейчас, по ощущениям, как без поддержки остаюсь.
Дети:
А. освоила коньки, сначала хоккейные, теперь фигурки. Ездит ловчее меня - нет страха упасть (-падала постоянно первое время-), и оттого движения красивее. Т. неплохо начал школу, но стал меньше читать.
Здоровье:
Долечила сложный зуб, остался ещё один. У А. выпал зуб, и тоже записала её на февраль.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Наталья Лоренц - 18:13 Детское |
| Вчера Юля заболела и её нам выдали из школы пораньше, на тренировке она не была. Поэтому сегодня Юля выносит мозг с утра. Сейчас тренер звонил, спросил, можно ли больную записать на соревнования в следующее воскресенье....Хотелось ответить, что я могу прям щас доставить. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 09:27 новости |
Утром на работу, потом на спорт или гусли.
в субботу спорт - плаванье для взрослых.
надеюсь, что перед плаваньем я еще смогу ходить в тренажерку.
Концертная деятельность пока затихла.
Предлагают участие в одном концерте, но я пока молчу.
Параллельно пытаюсь понять что и как сделать в Митино.
Предварительная договоренность с ремонтником.
Вчера сама поменяла фильтры в фильтре воды.
В общем мой опыт ничем не отличается от того, что на видео показывают мужики - "сейчас я поменяю фильтры, поворачиваю вот так, и вот он встал".
Один нюанс меня смущает - один из блоков фильтра встал этикеткой не в ту сторону. Надеюсь это ни на что не влияет.
Эпопея со счетчиками продолжается.
Срок исполнения 30 дней - это как-то прям долго.
Потому что 30 дней в совершенно непонятном состоянии - сделано или нет, зарегины или что-то еще надо.
Бесит.
На работе все в мыле.
Вчера узнала ставки по НДФЛ - на глазок -теперь их 7.
Для работников - 5 штук, для дивидендов, для нерезидентов.
НДС 4 ставки,
а что там с социальным налогом я не смотрела.
еще есть налог на прибыль, имущество.
По идее все должно быть автоматизированно. Но данные заводят люди.
В общем потихоньку вьезжаем в новые налоги.
В субботу - Неожиданная почтиконсультация на тему стресса,
надиктовала на аудио, что знала.
Надеюсь человеку поможет.
Удивилась, что я это помню.
В ответ - "ты даже не представляешь как это вовремя"
И разговор в чате гусляров на тему гусли, слово и транс (дрема) с Гуру гусель.
Брат периодически живет на квартире у своей женщины - хорошо.
В общем живем дальше. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Михаил - 21:33 Минус |
Начну с хорошего.
1) Худею последние 6 месяцев. Сбросил уже порядка 13 кг. С возрастом да, это делать тупо сложнее. Очень сложно. Например, я не ем позже 16-17 часов, ограничил сахар максимально, вечером могу устроить себе ходьбу по 10 км. И все равно, один срыв и коту под хвост побежали результаты... Надеюсь, продержаться подольше.
2) На работе подняли зп и дали рекордный годовой бонус.
3) Мы стали встречаться с девушкой, о которой я писал в августе-сентябре.
Теперь о не очень хорошем.
1) С января я сорвался и закурил, сегодня купил 6-ю пачку за месяц. На этом фоне даже решил сократить спортивную активность.
2) На работе участились конфликты с начальником. А главное, мы стали терять бизнес, состояние компании стало не устойчивым. Тревожно.
3) Ну, и изюминка на торте. Я влюбился, в том смысле, что у меня невротическое обострение. В смысле женщина моя то ли охладела ко мне, то ли обиделась, то ли и то и другое, а может что и третье... и меня начало крутить. Прям выворачивать, не знаю, как мне быть. Когда все хорошо, и я получал внимания откровенно говоря больше, чем мне было комфортно, трудно оценить значимость человека (хотя за мной косяков больших нет). Как только холодом дыхнуло - прям вот все как всегда, никогда не было и вот опять.
И у меня повышенная тревожность, последний месяц особенно. Вот этого действительно никогда не припомню. Хочу вернуться в устойчивое состояние, но не могу пока. Силов кончились что-ли. И что делать, не знаю. Туплю в соц. сетях. Немного спорта, но не спасает.
Погода тоска, друзья все - не достать, не поговорить. Знаю, что пройдет, но тяжело.
Ну, вот из хорошего. Были в выходные на потрясающем тренинге Лиги первой помощи. Очень полезно. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Наталья Лоренц - 13:28 Телефонное |
Ну вот и на нашей улице опрокинулся грузовик с пряниками. Позвонили мне, по ватсапу, сказали, замена полиса, новый будет, с куар-кодом, и в какой поликлинике удобней будет получить. "Давно замена? И с чего решили менять, старый еще не протерся". Трубку бросили.
Полезла смотреть - ну да, мошенники. Нам не звонили, даже когда Спасские Ворота обанкротились, меняли полисы в процессе. А я всем оформила местные и прикрепила к местной. И вопрос, чем этот куар -код будут читать в местной поликлинике? |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Sunflover - 23:02 Привычки |
По дороге на работу занимаюсь двумя вещами:
1. Слушаю концертную музыку (то, что хотела бы играть или петь), учу слова и аккорды.
2. Слушаю аудио книгу - 52 привычки.
Есть в этом что-то. Почему бы и не встроить себе пару полезных привычек, которые улучшают здоровье и качество жизни.
Решила, что буду убирать из пространство то, что меня раздражает или создает дискомфорт.
Поняла, что от матраса на диване у меня болит бедро и купила себе топпер из Орто фоам. Хотя в вб написано: пенополиуретан; пена Орто Фоам, анатомическая пена.
в общем - спать на нем удобно,
но в первую ночь показалось, что слишком мягкий,
а второй раз поняла, что он принимает форму тела и словно обволакивает. (но не как в фильмах ужасов)
Еще распечатала схемы электрощитка для квартиры, хочу понимать что как устроено.
Договорилась вроде с мастером, что ремонт он мне делает.
но страшно.
Страшно потерять деньги (потому что долго их зарабатывала) и потерять квартиру в случае если что-то пойдет не так.
пока не начали.
Решила заняться экономией и не покупать первые попавшиеся на глаза продукты.
Открытие месяца - гречка может стоить в 3 раза дешевле, чем та, которая попадается на глаза.
Посмотрю - сколько продержусь.
Экономить и отслеживать цены я не привыкла.
Вместо конфет - овощи.
Но и конфеты себе разрешаю, чтобы не было срывов.
Сегодня купила сладкий перец.
Книгу просто пока слушаю и ловлю идеи. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:45 Первая неделя |
Первая рабочая неделя - еще не разгребла бумаги со стола с прошлого года.
Хоть и выходила в выходные один раз, а времени не хватило.
А уже новшества на носу.
И за эту неделю только успела реализацией заняться.
а еще поставщики.
и навести порядок надо.
Не успеваю.
Но неделя бодрячком.
В понедельник аквааэробика - новая тренер, очень нравится.
активная, программа разнообразная и достаточно веселая.
Во вторник забрала матрас-топпер на диван. Прекрасное преобретение.
В четверг аквааэробика,
сегодня ансамбль Веретенце.
На завтра куча планов.
Пойти на работу, потом в бассейн (он там рядом) - на школу плаванья для взрослых,
потом поехать на репетицию в ансамбль Суббота,
а потом к сестре вечером.
Видимо отсыпаться я буду в воскресенье.
Вроде не много, но вот как все успеть.
А в нои рассматривала как устроен электрощиток.
Я точно девочка? |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 21:03 Странное |
Казалось бы, имея опыт бумажной работы, оформив документы на дом, на опеку, на детей, я уже не должна ничего бояться. Но каждый раз, как надо в поликлинику - у меня прям истерика. Девицам надо оформить справку для соревнований. Для этого надо сперва оформить бумагу в нашей амбулатории, а потом в Калужский спортдиспансер, там платно оформить разрешение. Вчера шло три часа на это, сегодня час. Вроде, ну подумаешь, вчера договорилась с врачом, что принесу диспансеризацию, которой нет в системе, и впишут в справку, а в диспансере я уж сама как-нибудь. Потом в опеку ездила, забирала диспансеризазцию, сканировала, распечатывала. Сегодня получили направления.
В начале процесса хотелось сказать:"Так, нафиг, сидите дома". Судя по тому, что четыре мальчика из их группы не поедут, там родители так и сказали. А я не могу понять, почему, откуда вот эта тоска...Не злость, не грусть, а вот прям тоска. Сегодня ходила отчет сдавать за 2024 год - как на праздник, а поликлиника - как каторга. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| NataliaSiberia - 09:37 Сломана система |
Вчера ребенок мне сказал: "Наша учительница сломала систему". И пояснил: " Она сказала что оценки не главное".
Я спросила: "А что главное, учительница сказала? ".
Оказывается, главное человек. Что я всегда говорю Вите.
Хорошая у нас учительница.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Наталья Лоренц - 12:41 Школьное |
В этом году зимние каникулы как-то легче прошли, чем обычно. Сегодня отвезла всех в школу. Вчера три раза спросила всё положили, всё сложили. С утра ходила "Дневники, карандаши, пенал, циркуль, линейка, ручка, английский все тетради, математика...." Но у детей уши на жопе, как сказал муж. Так что уже позвонила дева - сменку забыла. И жду, что забыли мелкие. Хотя уверяли, что собрали всё еще в середине каникул.
Надо работать . Много изменений с нового года. Вроде готовилась, читала, слушала, а все равно, как до дела доходит - здрасьте, носы покрасьте. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:50 календарь недоразумение |
Мама купила календарь,
Это самый бестолковый календарь, который я видела в жизни.
https://www.wildberries.ru/catalog/262054877/detail.aspx
красно-сине-белый, цифры расположены по 4, цвета в хаотичном порядке.
красный может быть и в понедельник и в выходной.
о чем думал дизайнер? о судоку?
в общем маме сказать не могу - обидится. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Sunflover - 23:44 неожиданное |
Неожиданно в субботу в фитнесе поставили Плаванье для взрослых.
И как на зло, в эту субботу не смогла, а в следующее занятие ансамбля.
Но попробую все же туда сходить, а ансамбль сдвинуть на полчаса позже.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
