| Наталья Лоренц - 10:29 Спортивное |
Четыре недели мы занимаемся йогой. Включаю ролик на 30 минут и начинаем. В занятиях есть два сложных момента. Первый - встать и сказать , все, включаю и сейчас начинается тренировка. И второй - когда дети начинают ругаться, надо держать дыхание, хотя хочется взять швабру и всех вытолкать за дверь на мороз, потому что достали.
Интересно, на сколько нас хватит. Мальчик уже начал зашаривать это дело, хотя начиналось все, собственно, потому, что ему хирург прописал "бассейн, гимнастика, йога". Артём рассчитывал, что я брошусь возить всех на йогу в Суворов, а у нас там занятия два дня в неделю в такое время, что я просто сдохну от логистики детей. Ну зато теперь все разговоры про "ну вот есть же онлайн, что же вы не учитесь" понятны. Потому что надо многое делать самому: самому встать, самому начать, никто за ручку не берет и не ведет в светлое будущее.
Надо будет еще посмотреть ролики, где объясняют, как делать правильно каждое отдельоне упражнение, на что оно направлено, чтобы понимали, для чего мы сейчас вот так сидим и вот так руки сложили.
Ролики - отдельная тема. Мы смотрим ролики от Уногранде, фирмы, продающей сыры. Там трепетная девушка делает упражнения, озвучка за кадром. Самый оптимальный вариант. А где ведущий сам делает и сам в кадре говорит - не очень. Особенно когда ролик начинается с пятиминутного запила "как я пришел в йогу", да не надо нам это, нам упражнения для начинающих. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:9 |
| Sunflover - 12:40 вишенка на торте |
Сестра сломала руку.
А вишенка на торте - кот, которого они привезли с дачи, болеет заразной неизлечимой для кошек болезнью.
Сдали волонтерам.
Сказала сестре, чтоб сходила сняла сглаз.
Слишком много странных негативных событий за один месяц. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 22:19 вымысел и реальность |
Подумала, что хорошо бы маме показать цигунские упражнения.
они достаточно легкие и возможно будут на пользу.
пока шла,
вспоминала медитации и какая подводка для дыхания и шевеления животом.
Пришла домой,
а она спит.
вот такой вымысел и реальность. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 21:58 больничное |
Когда маму выписывали из больницы, то мы просили ее взять диск с КТ,
но она не взяла.
Сегодня, поехали в другую больницу на обследование, те запросили КТ, раз уж его делали.
Сказали, что надо делать гастроэндоскопию,
и что пока не совсем согласны с диагнозами, которые поставили их коллеги в другой больнице.
Теперь вопрос - как выцепить из той больницы диск с КТ?
Видимо мои посты сейчас будут про больничные дела.
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| NataliaSiberia - 19:48 Уважение |
Сегодня меня ребенок спросил что надо делать чтобы тебя уважали.
А то ему постоянно говорю что когда он станет взрослым, будет работать и если он будет работать хорошо, знать и уметь делать дело, и люди будут хотеть с ним работать - то это и ведет к уважению.
И здесь вот вопрос: как сделать чтобы уважали?
Стала расспрашивать, оказалось, уважали - это значит воспитательницы не заставляли днем спать. Такая формула: не заставляют спать = уважение.
Пришлось объяснять что в садике самые главные - это воспитательницы, это они устанавливают правила. А правила эти от режима дня. Оказалось, Витя вообще впервые слышит эти слова "режим дня".
Завтра утром, по приходу в сад, будем их читать. Они там на стеночке в группе висят.
Взрослеет мальчик. Уже про уважение и режим дня с ним говорим. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Наталья Лоренц - 17:17 Математическое |
Изучала ассортимент сайтов школьных пособий. Вспоминала анекдот про нового русского "За рубль купил, за три продал, вот на эти два процента и живу".
Рабочее пособие для уроков, красная цена которому 300р, стоит от 400р до 1800р. Причем, работают фирмы только с юрицами и вообще сидят на госзакупках, то есть мимо них школа не пройдет, если соберется портреты писателей на стене обновить, или весы для химии прикупить. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 13:18 Рабочее |
| Отвезла всех, кого на автобус, кого в школу и сад, и как засела работать....Вот четыре часа уже работаю. Уже даже устала немного. Иногда подрываюсь, бегаю то котов выпустить, то стиралку разгрузить. Хороший день понедельник. Тяжелый и хороший. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 12:11 Тело |
Вчера выявила аллергию на табачный дым.
Видимо копилось годами.
Сестра закурила сигарету и появилось першение в горле как от газового баллончика,
которое раньше возникало, но я думала, что это реакция на химию.
Теперь прислушиваюсь к организму - на что реакции. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 12:06 подать на слезы |
Вот уж действительно не знают уже за что брать штрафы.
А ведь это жила-то золотая...
с 1 марта 2022 года будут штрафовать за обшивку балкона несогласованную с инстанциями.
Думаю, что это примерно 90% всего жилого фонда. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 15:40 цигун 2 |
У меня же нет каких-то открытий.
Я не чувствую ци и прочие фокусы в теле.
Чувствую вибрацию в теле от голоса, когда мы произносим звуки.
И уплотнение пространства между рук, потому что так работает тело.
Никакой мистики и эзотерики.
Физика.
Но что происходит?
У меня есть ощущение хорошего пресса, мышц спины, ног.
После занятия ощущение спокойствия, равновесия и отсутствия мысленной жвачки.
Инсайтов нет - от слова совсем.
может я чего-то не знаю, поэтому нет.
Пока что для меня это хорошая физическая и ментальная разгрузка. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 15:34 цигунское |
После занятия небольшой шеринг:
что почувствовали, как позанимались?
обычно спрашивает шифу.
и у кого-то есть вопросы, кто-то делится ощущениями, открытиями.
девушка в дальнем углу:
"сегодня стих 10-й"
что-то там цитирует, у меня ассоциации из библии.
с недоумением, взглядом спрашиваю соседей.
они морщась - читает Лао Цзы и каждую тренировку декламирует стих.
а еще она владеет английским и что-то там еще.
поэтому постоянно выпендривается.
ааа..
так почитать Лао Цзы? спрашиваю.
Народ морщится
Видимо это как с Леонтьевым (отцом или сыном уже не помню).
Все психологи на него ссылаются, а читали единицы.
и еще меньше его поняли.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| NataliaSiberia - 14:11 Таксист |
Вчера из кафе ехали на такси.
Таксист начал разговор за жизнь. Сразу спросил видели ли мы видео посещения "красной зоны". Мол, так смешно все выглядело: врачи суетились с серьезным видом, делая вид что лечат людей. А пациенты рассказывали как сильно болеют. Типа, цирк все это.
А мама рядом с ним сидела. И начала ему рассказывать как год назад лежала в ковид-госпитале, как женщину из их палаты перевели в реанимацию и она там умерла.
Таксист все это внимательно слушал. Ничего не говорил. Не перебивал. Не спорил. Просто слушал.
А когда мы выходили из такси, сказал: " Мне пассажиры иногда такие же истории рассказывают. Я потом много думаю над этим. И каждый раз понимаю что разговаривал с врачами".
Ахтунг.
Занавес.
Вы как считаете - это адекватный человек? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:8 |
| Михаил - 11:45 Теплые вопспоминания |
Помню, как звали первую учительницу младших классов. Уже на последнем звонке мы, здоровые лбы, приходили к ней в дань сентиментальной школьной традиции.
И детская память хранит уважительные и немного сакральные мемориз - Первая учительница!..
А теперь, в 46 лет, понимаешь: какая же, блять, дура была!!..
Злая, истеричная, вреднющая старая дева лет под 30.
Иногда ей попадала вожжа под хвост и тогда она начинала c ухмылкой "проверять" тетради и процентов 70 после "проверки" бросала в сторону двери - это значило, что надо собрать вещи, встать и выйти из класса.
Или она говорила:
-Ох, Аня, сочувствую тебе - в гадюшник пересаживаешься... (имея в виду, что отличница пересаживается с первой парты в серединку).
Сейчас бы хватило, наверное, пары фраз или даже взгляда, чтобы составить мнение о человеке. А детям что - для детей - Первая учительница, my ass... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Abu - 09:43 скрипач не нужен |
Бывает так, что, подхватив стереотип либо идя за авторитетом (привычкой) делаешь вроде бы то, что нужно, но результат не радует до конца.
Так, например, когда был на фестивале с товарищем в Португалии, пытались укрыться от полуденной жары в палатке. Вроде бы все верно - деревья вокруг ближе к колючему кустарнику, чем к иве, озеро, которое стоит поодаль от основных сцен, полностью ничем не защищено и солнце там жарит еще сильнее. Нужен какой-то тент, палатка. Но вдруг, вскользь, мы просто нашли тень, купили арбуз и просидели с ним самую жаркую часть дня, понимая, что палатка не нужна.
Ровно так же оказалась не нужна фольга для курицы. Я ее заворачивал и так, и эдак, потом разворачивал, потому что в фольге не столько запекается птица, сколько варится. И таким образом коноебился года два почти на каждом выходном дне. Но после, решительно и стремительно отказался от фольги. И теперь у меня и курица, и фольга не нужна.
Как тут не вспомнить известное:
Когда монахиня Тёно училась Дзен у Букко из Энгаку, она долгое время не могла вкусить от плодов медитации. Наконец, однажды лунной ночью она несла воду в старом ведре, обвязанном бамбуком. Бамбук разорвался и дно ведра отвалилось, — и в этот момент Тёно стала свободной! В память об этом она написала поэму:
И так, и сяк, старалась я спасти старое ведро,
Пока бамбуковая веревка не ослабла и не порвалась,
Пока, наконец, дно не вылетело.
Нет больше воды в ведре!
Нет больше луны в воде!
Чего и всем желаю. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Наталья Лоренц - 22:11 Горести села |
| Горе лимитированного инетрнета. Скачала сериал "Министерство времени", с детьми посмотреть. В общем, оказался первый сезон с субтитрами. Я не люблю, потому что люблю вязать, а вязать и читать невозможно. Дети недовольны, потому что ленно читать. Ну и визуальный ряд выпадает, когда читаешь. Смотреть онлайн - реклама каждые пять минут. Стала смотреть, чтоб скачать с нормальным переводом - ну там сразу 4 чезона, 40 гигов, это месячный трафик. Эх. Где б приложится к вайфайю. Заодно систему обновить, а то она не обновляется, говорит, большие файлы, не буду по лимитированной сети качать. Вот дай мне вай-фай, я тогда тебе обновлюсь. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 12:35 Детское |
С утра бесят дети. "Мозга как у хлебушка" - это вот прям про них сегодня. Мелкая одевается так, что под комбезом - голая спина. В чем проблема запихнуть майку и водолазку в колготы - не ясно. Мальчик вышел в футболке и хлопковом худи. Ну красиво, чо. Белое худи, усранное (черное ж зачем в деревне носить, в черном мы потом в музей поедем). Холодно. Предложила одеть куртку - хватает цивильную. Хотелось по башке надавать. Он сейчас усрет и вторую куртку (первая уже в смоле, земле) и в школу буду возить бомжа (помахали опеке, детки). Юля вышла и сразу пошла ломать снеговика, которого вчера Яна построила. Открыла окно и сказала, что первый же построенный Юлей снеговик я разнесу лично, у нее на глазах, чтоб почувствовала, каково это, когда кто-то твое ломает.
Ну а Яна классически начинает все фразы к Юле так, что скандал неизбежен.
Что хочу сказать. У подруги четверо родных. Картина та же. Ждем подвоза мозгов. Надо б у дедушки Мороза заказать. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 01:36 мысли |
Каждый человек проживает на земле какой-то отрезок времени. У кого-то он длинный, у некоторых бывает даже и 120 лет.
А у кого-то совсем короткий – на вдох.
А кто-то и не рождается, оставаясь эмбрионом.
Но в среднем люди живут какой-то отрезок времени. По статистике лет 70-80.
Большинству не дано знать сколько им осталось жить. И поэтому они планируют свою жизнь на многие годы вперед. А вернее до бесконечности.
Видимо поэтому очень многие откладывают какие-то дела напотом.
Но некоторые люди узнают, что им осталось… месяц, два, полгода или год, а может два-три года или пять.
Парадокс заключается в том, что люди, которые знают свой срок и люди, которые не знают свой срок, могут прожить один и тот же отрезок времени.
Ну так может получиться.
Но знание своего срока ухода огорчает людей и их родственников.
Если бы все люди знали бы свои сроки смерти, то жили бы они как-то иначе или нет?
Может у кого-то хватило бы смелости летать на самолетах, зная, что перелет это не его срок. Или может научился бы водить машину, кататься на горных лыжах, прыгать с тарзанки.
А кто-то постарался бы обмануть свой срок и продлить жизнь.
Если бы люди знали причину своей смерти.
То они постарались бы изменить обстоятельства или образ жизни таким образом, чтобы избежать этого?
Если бы человек знал дату своей смерти, то остался бы он работать на текущей работе, если бы знал, что ему еще на ней работать лет 40 с такой же зарплатой и без карьерного движения.
Или взял бы ипотеку, если бы…
Тогда может быть и мышление у людей было бы другим.
И отношение к своему здоровью, еде, отношениям с людьми.
Каждый человек знает, что он умрет.
Только он не знает дату.
И отсутствие даты дает некоторую иллюзию – вечности и безопасности.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 23:18 еда |
Вкусное и неправильное
или
невкусное и правильное
А можно
вкусное и правильное?
К чему я это.
Мама, тебе сказали как надо питаться?
не соленое, не сладкое, не...
чего-то там еще.
а я подумала, что ведь все то, что мы привыкли есть зачастую вредная для организма еда.
но лишение ее вдруг оказывается для нас наказанием.
иными словами, то, что нормально для нашего организма - должно нам было преподноситься с детства - как вкусно и полезно.
но вместо этого нам с детства говорили, что колбаска вкусная, что шампанское и спиртное - на праздник.
ну и т.д.
и теперь вредные для организма вещи для нас - праздник и вкусно.
а обычная еда - пресно и "наказание". |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:12 пятница |
То, что сегодня пятница для меня стало сюрпризом.
Почему-то завтра я собралась на работу.
Днем ходила на массаж. Все же хорошая это вещь.
А вечером пошла на цигун.
Интересно, что завтра скажет мне по этому поводу мой организм.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
