| Наталья Лоренц - 16:56 Танцевальное |
| Вчера Яна была на балу в Москве, клуб "Трианон", бал "Пленники страниц", по литературным произведениям. Яна сделала себе костюм о Максу Фраю и поехала сэром Мелифаро. А мы с мужем организовывали, довезти, посадить, принять, накормить...Сегодня вернулась. Хочет еще движа и счастья. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Наума - 14:02 *** |
СПОРТ
Новости майские: на Казанском марафоне пробежала половинку, 1:57
Бежалось хорошо, средний темп 5:33, получилось ускориться на последних км, после финиша особенно
ничего и не болело. Марафон бы так).
С 10 мая занимаюсь с тренером, тренировки видоизменились, длинные теперь не такие длинные, темп ниже, на интервальных темп выше)).
А до этого трени
мне исправно писал дипсик.
Объём апреля 196 км
Объём мая 227 км
Пример последней недели (напишу-ка для сравнения через месяц)
пн отдых
вт кросс 1:30 и офп (мостик 25, пресс 15, лодочка 15, стопы 30, отжимания 10 - 5 кругов)
ср интервалы 3 км+ 8*400/400 (400 м ускорение с темпом 4-20-4-50 + 400 м отдых), 20 минт заминка.
чт кросс 12 км + офп (5 кругов присед 30 пресс 15 стопы 30 планка едрить её 1:20)
пт кросс 15 км (10 км темп 7-00 до 6-00 и 5 км с 6-00 до 5-40) - пульс был 154 при 5-40
сб отдых
вс кросс 1:40 (вышло 14 км) и офп
[B]ДЕТИ
Закончили школу, 13.06 соревнования у А. Как-то надо в эту неделю воткнуть к ним подготовку, визиты к врачам, подготовку к отпуску,
мою беготню.
Чтение: читают "моё" через пень-колоду, своё охотнее. Тимон стал больше гулять на улице с компанией Гасана, Алиса чаще проводит время с одкноклассницей.
Сбыча мечт
Поменяла телефон
КИНО СЕРИАЛЫ КНИГИ
Смотрю Детство Шелдона, оочень нравится, смешно и круто снято. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 16:01 Танцевальное |
В субботу ездили в Тулу с Яной, был бал в стиле стим-панк. Организаторы - тульский клуб. Вообще это была вечеринка по случаю окончания учебного года. Вот такие выпускные я люблю. Танцую я пока не очень, но там была пара - еще хуже, но они танцуют без стеснения, и это здорово.
Вообще мне понравилось. Душевно.
Как сказала моя знакомая, глядя на фото "Видно каждого". Еще поедем, если пустят, конечно. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:46 лимонад |
натереть цедру апельсина (цедра - это самый тонкий верхний оранжевый слой)
растворить в литре горячей воды 100 гр сахара,
1 лимон и 1 апельсин - выдавить сок.
смешать цедру, сок лимона и апельсина с водой.
дать остыть и постоять сколько не помню, кажется сутки.
я еще добавила имбирь.
в общем
вкусно и полезно.
сахар вероятно по вкусу.
У меня не было понимания сколько это 100 грамм, поэтому бухнула на свой вкус. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:51 слух |
В субботу ночью я слышала писк, похожий на сигнал электронного будильника.
Не громкий, но постояный и настойчивый.
Удивилась, подумала, что брат так странно будильник поставил.
Вышла из комнаты, а у него не звенит.
Наверное у соседей...
В воскресенье - опять этот странный звук.
И через примерно час до меня доходит - это звук перехода на светофоре.
Сегодня из интереса по карте посмотрела - до светофора примерно 110 метров.
в общем, хороший у меня слух.
Как у индейца, который к земле ухо прикладывает и слышит табун лошадей. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:47 арх москва |
Выставка прекрасна своими идеями.
Можно до бесконечности там ходить и находить разные... как бы это сказать,
нестандартные решения, материалы, просто идеи.
Место где одновременно и творцы и практики.
Еще там были какие-то прогулки с архитекторами,
но я на них не успела.
А вообще - взять чашечку кофе, сесть где-нибудь в уголочке или не очень в уголочке и наблюдать за народом.
Слушать лекции про архитектуру.
В общем - да, надеюсь, что в следующем году тоже ее будут проводить. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:43 субботнее |
Ну и субботу я себе запланировала.
но так получилось.
Утром собиралась в 10 на выставку архитектуры, но в 10 только проснулась.
Пошла к сестре покормила котов,
потом поехала за душевой стойкой для митинской квартиры, продавец - вам доставка не нужна, вы сами заберете.
и я согласилась на эту авантюру.
но в принципе да, забрала.
Везти было неудобно большую коробку.
Потом в Митино О2.
И вот я в Митино сижу в квартире, а у меня там традиция пить кофе.
Если свой не привезу в термосе, то иду в кофейню.
И тут я все это дело сворачиваю и еду на выставку Арх Москва.
Вероятно в следующем году тоже туда схожу, но в будни и чтобы было больше времени.
в общем 21 000 шагов пробежала за день.
Все успела, все смогла... - но выдохлась. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 01:46 миссия не выполнима |
Засекаю когда звонят колокола у дома.
мне надо утром подойти с другой стороны и сделать аудио.
Но вот уже месяц - не могу поймать.
Утром в будни - я точно знаю когда звонят, но это на час раньше из дома выйти.
А в выходные пока не отловила.
И тоже вроде есть определенное время, но это не точно.
Вероятно недостаточно мотивации.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:52 еще неделя |
Через неделю - отпуск.
Понять как использовать эти драгоценные 16 дней.
В прошлом году это был какой-то безумный квест с сестрой и собаками.
Надеюсь в этом году я просто отдохну.
Желание - снять квартиру в Митино и уехать туда на пару недель.
Выключить телефон.
Но это вряд ли.
Что реально.
Взять инструменты - играть.
Желательно в приятной компании и на природе.
Гулять в лесу, ходить на фитнес,
сидеть с подругами в кафе.
сходить в Третьяковку
Конечно поехать в Митино.
Надо найти компашку с сапами и покататься на сапе.
где-нибудь в мелком месте. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:40 бухгалтерия |
Как люди живут без всей этой бумажной волокиты?
И хорошо ведь живут. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:38 колокола |
Пока ехала в метро, решила посмотреть тренажер звонаря,
а он таки есть.
выглядит смешно,
Если представить, то на деревянные перекладины прикручиваются пластиковые горшки,
и внутри языки (не знаю из чего),
ну и настройка - веревки.
что бы сказал мой препод про это?
хотя я итак знаю - скорее всего обозвал бы это фигней.
но завтра спрошу.
Вероятно такой тренажер хорош для уже умеющих звонить.
Но пластик явно по свойствам отличается от металла.
хотя, ведь пианисты учатся на нарисованном пианино, когда нет настоящего. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:33 что делать дальше? |
Умений-то много,
а собрать из них конструкцию - я не могу.
Хоть на курсы пойти, что ли по самоосознанию.
сажать помидоры,
играть на гуслях, можно еще окарины туда же,
ухаживать за котами,
гулять по дворцам с кем-нибудь или по Москве (но не экскурсовод)
да есть еще психология
мелочи-мелочи-мелочи.
не вижу чего-то главного и важного.
а есть люди ,которые любую свою фигню раздувают до слоновьих размеров.
любую.
хочется чего-то нового, интересного и легкого.
а чего - сама не знаю. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:24 помидоры |
Пришлось помидоры с балкона затащить в комнату.
в квартиру в принципе я их поставить не могу, их коты жрут.
А в комнате теперь 1 метр свободного пространства.
надеюсь скоро потеплеет. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:20 извините и снова я |
Больная тема, не знаю даже как от нее отвязаться.
Ну да, снова эдо.
Контрагент по эдо прислал предупреждение, что будут Электронные товарно транспортные накладные.
Я Ку-кукнула руководству.
Пришел юрист - заявил, что нас это не касается.
ну ок.
живем дальше.
и НАС БУХОВ ЭТО тоже не будет касаться.
Серия два.
Тихой сапой менеджер постепенно заключает договора на отправку документов по эдо.
ну как -не совсем тихой сапой.
но все ложиться на меня.
и меня это откровенно бесит.
нет
Б-Е-С-И-Т
Стала разбираться почему же?
вроде должно быть легко.
А мне каждое упоминание эдо - как капля по темечку.
Получается, менеджер раньше отвечала за отношения с клиентами и отдавала им документы.
Теперь бухгалтер стал передаточным звеном.
и если раньше я выставляла документы, распечатывала их и больше не отвечала за их доставку клиентам.
То теперь эта обязанность возложена на меня.
А зарплату свою менеджер как получал так и получает.
обязанности спихнуты на бухгалтера,
а оплата осталась менеджеру.
менеджер молодец, дилегировал (спихнул) и без того занятому по горло буху еще и ответственность за отправку документов.
ну а как - эдо же у вас и вы обязаны.
ищу варианты - чем я еще в этой жизни могу заниматься и получать хорошую оплату.
ощущение, что в данной компании бухгалтера стали примерно на уровне уборщиц.
принеси, подай, подотри...
бешусь.
и я понимаю, что на мое место, в принципе найдется куча народа.
а вот смогу ли я найти себе занятие - не известно.
и как мне уйти из профессии, при этом имея хороший доход - не понятно.
но быть девочкой принеси, подай, отправь по эдо - не хочу. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| NataliaSiberia - 14:17 Запретительные законы |
Я работала в "Эльдорадо" в то время когда эта сеть перешла от российских основателей в руки чешской финансовой группы PPF .
И постепенно начало всё меняться. Постепенно, не спеша, не ломая привычный порядок работы. И настал порядок. В российском "Эльдорадо" порядок был ровно наполовину. С одной стороны к порядку стремились, с другой стороны был бардак. А с чешской финансовой группой пришеле порядок.
А главное, чехи положили конец разным финансовым махинациям и откровенному воровству которым грешили как "верхи", та и " низы". И директора и менеджеры и простые продавцы иногда творили вещи оценку которым даёт Уголовный кодекс в части статей о кражах, мошенничестве и злоупотреблением положения. Я до того времени не работала в торговле и впервые в жизни узнала изнанку этого общества. Причём на таких вещах ловили сотрудников на которых было написано что они способны на такое. И ловили сотрудников на которых никогда такого не подумаешь.
Что делали чехи? После того как таких сотрудников ловили за руку и увольняли? Грозили всём остальным? Запрещали делать какие то вещи? Ограничивали сотрудников в чем то? Нет, они делали не так. Они изучали такие случаи и перестраивали порядок работы. Ранее сотрудники сервисного центра подделывали акты сервисных центров. Несколько раз возвращали один и тот же товар. И прочее. Чехи сделали так что каждый акт сервисного центра имел свой номер и загружался из системы. Поддельный акт просто не прошёл бы. По каждому чеку система проводила возврат только один раз. И так далее. Просто перестроили работу. И лазейки для нечестных сотрудников закрылись. Никто ничего не запрещал и не угрожал уголовными статьями.
Я увидела что такое порядок и как по уму многое перестроили. Потому что работали.
К сожалению сейчас со стороны законотворцев чуть ли не каждый день сыплются законы смысл которых "не давать, не пущать, если что - накажем". Много запретительных законов. Потому что если всё делать нормально - это же работать надо. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:08 окарины |
Пыталась играть на окарине при кошках.
Они начинают сходить с ума.
Одна - швыряет предметы с полки,
а вторая подходит и начинает орать на каждую ноту.
похоже окарины им не заходят. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 00:03 интернет |
Опять не могу в телегу войти.
и вот мысль - интернет не строит.
мозг перестроился.
не стоят гусли.
а интернет- не работает.
Но вот интересно, что часть сообщения я могу прочитать по стрелочке вниз из списка сообщений.
и на фитнес браслете.
то есть на телефоне не могу, а на браслете могу. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Наталья Лоренц - 20:20 Школьное |
У Юли выпускной из началки был вчера. С выпускным получилась странная история. Появилась у меня после этого мысль, что трехстороннее соглашение было б решением. Но это не важно . Ездили они в кафе. И там детей понесло. Как пружину спустило и пружина распустилась. Полностью распустилась. Так что я теперь сижу и думаю - надо ли в лагерь отправлять, или ну его нафиг, дома пусть сидит, не позорит ни нас, ни школу.
У Артема последний звонок сегодня. Он не последний, Артём идет в 10ый, но поскольку много детей уходит после 9го, а в 11м всего четыре человека, то гуляют 11 и 9.
Все порыдали, посмеялись, погрустили. Хороший праздник.
Будем жить дальше.
Юля попадает к историку, он будет у них руководителем. Кто будет у десятого и сколько там будет детей - пока вопрос. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
