| Sunflover - 21:50 Дружелюбная среда |
Сегодня прогуляла аквааэробику.
В клубе, сначала мне казалось, что все достаточно дружелюбные.
Но в последнее время столкнулась не то что бы с невежливостью, а с каким-то грубым поведением тренеров.
Думаю, с каких пор так все поменялось?
или это зависит от статуса клуба.
Карта в этот клуб мне обошлась в 15 тысяч.
3 месяца вроде было все ок.
Но.
На прошлом занятии спросила тренера по аквааэробике - а как на нудл люди встают.
в ответ получила - Лена а вы замужем? я почему-то ответила да.
А как вы замужем?
и вот не поняла - хамство это или завуалированный посыл в пешее путешествие...
из серии не надо задавать вопросов тренеру.
Сегодня поняла, что желание ходить на аквааэробику отвалилось.
И приходить в бассейн, когда там дежурит этот тренер тоже.
в понедельник зашла посмотреть много ли людей, и было ощущение что вода мутная.
В понедельник была йога.
На занятие я ходила 3 раза.
В последний раз тренер много говорила фразы из серии - сколько вам повторять, и прочие.
Меня игнорировала от слова совсем.
то ли у меня все хорошо, то ли совсем плохо.
Возникло ощущение - мы вам тут не рады.
вас итак слишком много.
Но сама по себе тренер занятие ведет хорошо, за исключением этих словесных нюансов.
Это мой внутренний переводчик или реальность?
С другой стороны я понимаю, что меня никто не обязан облизывать с ног до головы,
улыбаться и говорить комплименты.
но почему-то привыкла, что если я занимаюсь фитнесом - то тренер создает хорошее настроение.
Так было везде.
И вот эта мысль о том, что я избалована хорошим отношением везде в моем сообществе меня посетила в понедельник. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| NataliaSiberia - 16:11 Арахисовая паста |
Вот же, совсем недавно, года три-четыре назад, я делала заказы с айхерба и облизывалась на арахисовую пасту. Выбирала какую заказать: классическую или кранч. Однородную или с кусочками арахиса.
Сейчас сижу, ужинаю. Дома ведёрко простой арахисовой пасты и баночки: арахисовая паста с фиником и кофе, классическая арахисовая паста с молочным шоколадом. Еще есть кокосовый урбеч. И брала на пробу урбеч из семечек подсолнечника и урбеч из семян конопли (внезапно!). Эти два последних урбеча не пошли.
И вот сижу на своей кухне, пью кофе, арахисовой пастой прикусываю. Пасты на выбор: хочу шоколадной прикусываю, а хочу - пастой с фиником.
Оглядываюсь на несколько лет назад. Когда я облизывалась на арахисовые пасты с айхерба. И всё было так дорого. А теперь мне эти пасты с айхерба даром не нужны.
Дожили..... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Наталья Лоренц - 12:01 Плановое |
Полезла искать гостиницы на осенние каникулы. Хотела в Тулу. Что-то так дорого получается. Хотя, вот билет в цирк, стоит средний билет, чтоб хорошо видно - 3000р, с детьми мне надо 5 билетов, 15 000 только билеты, плюс кафе, плюс бензин. И это еще долгая работа профиактическая, что "в цирке мы ничего покупать не будем, со слоном не фотографируемся, с удавом не обнимаемся, поп-корн не покупаем", потому что так можно вообще на 25-30 тысяч залететь.
Наверное, с гостиницей не поедем. Пару музеев посмотрим - и домой. Хочу еще в Калугу, там анимэ-центр есть, Яну отвезти. Но там тоже долгая профилактическая работа "вот тысяча рублей и гуляешь в этом бюджете".
В личных планах доехать на автобусе до Староселья. Всю дорогу смотреть в окно и узнать, во сколько же этот автобус прибывает в Чекалин на обратной дороге. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Наталья Лоренц - 11:47 Общительное-2 |
Вчера под постом одного психолога опять вляпалась. Дама одна откомментировала, что-то типа "только недальновдные дебилы могут назвать ребенка Данила, когда есть полное имя - Даниил". После второго комментария от дамы вспонила, что есть "эффект Даннинга-Крюгера". который на бытовом уровне звучит:"С голубями не спорят". На вопрос "почему" ответ "засрут".
Думаю, что это я так много общаюсь? Я ж говорить не могу, голос сел, я с детьми со скрипом. А душа требует общения. Есть одно закрытое сообщество, но там часто ощущение, что "мы - мафия, нашего не сдадим", а внаруже, вон, голубей полно. Разбалована я закрытой средой. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| NataliaSiberia - 06:34 Стихотворения |
Задали в школе всем выучить стихотворение Тютчева об осени. Из учебника. Задали заранее, за пять дней до проверки.
Есть в осени первоначальной
Короткая, но дивная пора —
Весь день стоит как бы хрустальный,
И лучезарны вечера…
Где бодрый серп гулял и падал колос,
Теперь уж пусто все — простор везде, —
Лишь паутины тонкий волос
Блестит на праздной борозде…
Пустеет воздух, птиц не слышно боле,
Но далеко еще до первых зимних бурь —
И льется чистая и теплая лазурь
На отдыхающее поле…
Мы с Витей бились три дня. Выучили нормально только первые четыре строчки, остальное выучили плохо. Мы - это Витя и я. Я тоже плохо всё запомнила, хотя учили три дня.
А начали учить с вопросов ребенка что такое серп, что такое лазурь (и что под нею подразумевает поэт и что означает "льется"), борозда (и почему она праздная). Открыла ютьюб, стала показывать видео о том как крестьяне серпом работают, что там борозда, а праздная - в смысле пустая, не в работе, отдыхает поле. Витя смутно помнит что "хрусталь" - это что то стеклянное. И прочее-прочее. Короче, это стихотворение надо полностью объяснять с экскурсом в историю, предметы быта, а так же образность, иносказания, сравнение в стихотворении.
И не сдал Витя стих. И я забила на это. Учительница сказала доучить, а я сказала Вите что более это стихотворение учить не будем.
А сегодня четыре строчки от Есенина.
Закружилась листва золотая.
В розоватой воде на пруду
Словно бабочек легкая стая
С замираньем летит на звезду.
Витя выучил за 10 минут. Еще и сказал что это красиво.
Вот кто придумал в начальной школе учить Тютчева? Прочитать и ознакомиться еще можно, но учить??!!
В шоке от образования. Не помню, было ли такое в нашей учебе во втором классе. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:8 |
| Наталья Лоренц - 22:38 Общительное |
Вляпалась сегодня в чат новостройки, нежилые помещения. Обычно я там читаю "залило, утонуло, отключили, где взять ключ", а сегодня что-то квакнула. Получила мощный ответ от одного человека. Что "некоторые живут прошлым, вы застряли в том, что было". Учитывая, что тема была "влажность в подвалах", то я что-то подорвалась. Даже отнесла знакомой, чтоб она мне пояснила, я ли дура или у автора проблемы. Проблемы на той стороне. Даже жаль, что от такого прекрасного вдохновляющего поста суше в подвале не стало.
Сижуж теперь, думаю, я в чем? прошлом? Судя по виду за окном сегодня днем - я уже в будущем, у нас снегопад прошел, все белое было. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| NataliaSiberia - 00:59 Алтай |
Коллега съездила на Алтай.
Вообще то, она ежегодно ездила на буржуйские моря. Потом, после подорожания доллара и после начала СВО, она много и гневно говорила про все это: и что все плохо, дорого, нет былых возможностей для путешествий.
Несколько лет назад, в поездке в Турцию, она познакомилась с нашей землячкой. Близкая по возрасту, та тоже ежегодно путешествовала по заграницам. Появилась напарница по путешествиям. А потом эта знакомая вышла замуж за калининградца и уехала к нему жить. И через какое то время мою коллегу позвали к себе в гости. Сначала она улетела в Калининград летом. И ей так понравилось что она ещё и на Новый Год туда поехала.
А потом понеслось: Екатеринбург, Санкт Петербург, теперь вот Алтай. От Алтая она в огромном впечатлении. За неделю прожила событий как за год: жили на базе в дикой природе, карабкались по скалам чтобы посмотреть водопад, сплавлялись на байдарках по реке.
Говорит, как так мы не знали что такие места у нас есть в стране. И от нас, в принципе, не далеко.
И больше не говорит гневно про невозможность путешествий. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:8 |
| NataliaSiberia - 16:48 А знаете ли вы..... |
Из раздела "Это интересно"
А знаете ли вы, любители этого интересного, что на упаковке с яйцами написано что они могут храниться 25 суток при температуре от 0 до 20 градусов? То есть, практически при комнатной температуре в течении месяца? Осенью на балконе, безо всякого холодильника, можно хранить. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Sunflover - 23:15 настроечное |
в холодную и мокрую погоду гусли не звучат,
и быстро расстраиваются, буквально через пару песен.
то ли новые, то ли что... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:30 Выходные |
Выходные так пролетают быстро, что вообще не понимаю куда девается время.
На что я его трачу и вообще, что происходит с вечера пятницы до утра понедельника.
Вчера сходила на почту, получила письмо счастья из налоговой о начислении налога на имущество.
Стирала вещи у сестры в машинке, сделала вкусный ужин и даже смотрела кино по тв.
Зацепила краем глаза новости.
Снова нас пугают концом света.
как же задолбало.
А сегодня утром долго пила кофе, собирала себя по частям.
Слушала пересказ книги Оскара Хартмана "Делай просто, просто делай"
потом играла и пыталась записать, то что получается.
И в результате бежала в Центр Гусли на практику, потому что за игрой я забыла отследить время.
Практика как подарок, совершенно неожиданно нарисовалась, а не должно было.
Сидели на мансарде 6 человек и Александр объяснял то, что не может дать на занятиях.
Класс.
Но замерзла, под конец уже даже руки не слушались. Вроде не холодно, но холодно.
Для меня всегда счастье быть рядом с Мастерами, чем бы они ни занимались. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 21:24 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:0 | |
| NataliaSiberia - 13:54 Задачка |
И так, в музыкальной школе только два бюджетных места на балалайку. А мальчиков, обучающихся на подготовительном, трое. Из троих надо выбрать двоих.
1. Очень развитый мальчик. Учится в первом классе, а сам уже как второклассник. А ещё у этого мальчика сестра заканчивает музыкальную школу по балалайке. То есть, семья подготовленная, в "теме", есть опыт того что один ребенок полностью проучился в музыкалке (не бросил).
2. Обожает балалайку. Дома играет на ней часами. Заданные на дом песенки и пьески играет по три раза ежедневно (без принуждения со стороны взрослого).
3. Самый способный из троих. Учительница его выделяет, хвалит, ставит в пример остальным мальчикам.
Все трое мальчиков имеют достаточно хорошую мотивацию и интерес к занятиям.
Как думаете, кого возьмут? Никак не могу понять. Все трое хороши, но одного надо исключить. Кого, ваши варианты? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Sunflover - 23:07 аквааэробика |
В бассейне на аквааэробике есть упражнения с нудлом,
народ как-то лихо встает ногами на палку, опуская ее под воду
а у меня не получается.
пыталась спросить тренершу - ответа не получила.
в итоге ищу видео.
и вот...
не нашла ни одно видео в котором есть процесс погружения палки под воду и наступания на нее ногой.
вроде просто, но у меня то ли опыта нет, то ли сил не хватает. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 21:03 текущее |
Спорт потихоньку встраивается в мою жизнь.
Надеюсь.
На этой неделе 2 раза бассейн, 1 аквааэробика, 1 йога.
Кажется вполне хорошо по нагрузке.
Осталось 3 занятия по гуслям.
Конечно лучше, чем было, но все же не достаточно для хорошей игры.
Только начинающая.
В общем дали основные приемы игры - дальше сама отрабатывать и тренироваться, искать (как тот акын из анекдота).
И мало теории по музыке.
2 преподавателя с разными подходами.
Оба классные, но взаимоисключающие.
Один дает только русско народную тему с игровыми украшениями, которых нет в гитаре, ну и русские-народные казачие песни.
Другой - а вот если бы вы у меня занимались... но дает варианты игры современных песен.
Два основных преподавателя, которые умеют давать материал.
ну и еще тройка преподавателей, с которыми занималась по 1-2 раза.
Мне такой подход не нравится,
потому что "одноразовые преподаватели" приходили и не знали что давать и как преподавать ученикам.
похоже, что урока 4-5 по моему ощущению "пропали" из-за того, что преподаватели не были подготовлены к уроку.
плохо объясняли тему и т.д.
 как так то?
Понятно, что эксперимент. но все же цель у меня не участие в эксперименте, а научиться играть на хорошем уровне.
В Москве стало вдруг очень холодно.
Сегодня вечером пронизывающий холодный ветер.
но есть и плюс - отопление включили.
Достала увлажнитель воздуха.
И притащила в комнату цветы с балкона - три куста хризантем.
теперь у меня хризантерий в комнате.
В Москве снова какой-то вирус.
Сестра заболела на даче и соседей тоже накрыло. Там и сидела всю неделю пока болела на удаленке.
На работе тоже сотрудница дома с температурой.
в метро люди в масках некоторые, не много, но пара на вагон точно есть.
В общем опять - не стоит ходить по общественным местам.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| La hija del sol - 17:53 Я уже практически попрощалась с этим |
| Я уже практически попрощалась с этим сайтом - а вот поди ж ты, реанимировался))) |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Михаил - 23:43 ну а вдруг? |
Всем привет!
Может, кто знает хороший (и не дорогой) отельчик для отдыха с детьми - подростками и собакой. Желательно с бассейном. В пределах 500-600 км. от Москвы |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:10 |
| Наталья Лоренц - 13:51 Нерабочее |
Вчера муж сломал ручку двери, штампованный металл порошковый, протянула пполтора года. И теперь мы не можем ходить через основную дверь, надо через топочную. Неудобно. Тесно там, прихожей нет.
Колеса на Янином велосипеде рассохлись, старые. Надо новые покрышки и новые камеры.
Стиралка соскочила со своего места и пустилась в пляс. Надо возвращать на место, ставить на ножки. Давно хочу ножки эти уже риклеить двусторонним скотчем, но это с кем-то надо.
И такая дребень - целый день. То тюлень, то олень... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 10:10 Рабочее |
| Постоянное перескакивание с дела на дело дало свои плоды - не могу сосредоточиться на работе. Начинаю одно, пепрескакиваю на другое, понимаю, что не отправлено письмо в банк, хотя его я еще в пятницу отсканировала.И опять по кругу. Уже поставила себе будильник, чтобы 20 минут только работа и ничего кроме, но получается, что я начинаю прыгать о рабочим делам. И внутри страх - а вдруг так будет всегда теперь? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 20:30 выходные |
21-е занятие по гуслям,
парикмахер,
неожиданно маникюр.
Хорошие выходные получаются.
На занятии нас двое и преподаватель.
Каждый раз слушаю и хочется переслушать заново все уроки.
Потому что обнаруживаю, что и этого я не знаю, и то пропустила.
Записываю уроки на аудио, потому что не запомню такой объем информации.
Ну и видео от преподавателя как играть - бесценно.
и ну очень мотивирующе красиво.
Слушаю и иногда сомневаюсь, что у меня когда-нибудь так получится.
Пока я думала про то как и что делать с Митино парикмахерша уже переехала.
сделали ремонт в новой квартире и переехала.
рекламирует, что можно всего за 4 миллиона купить однушку в ЖК Катуар с хорошей транспортной доступностью.
хм.
4 миллиона мне банк даст.
Неожиданно решила сделать маникюр, ногти отрасли, до моей девушки я бы еще неделю ждала.
дороже на 800 р.
но пока мне делали я посмотрела фильм Время первых.
На последних кадрах вижу, что и мастера сидят - смотрят, переживают.
Видимо никогда не смогу быть экономной.
постоянно трачу кучу денег на еду, просто потому что захотелось.
Каждый раз думаю, что надо бы экономить и денег будет больше оставаться,
а нет, захожу в магазин или кафе и тысячи как не бывало.
Ну, видимо пока нет причины себя вгонять в эконом-рамки.
в сентябре на магазины с едой и кафе 21 000.
очень много по моим меркам.
ну и да, пару раз повар была в отпуске.
видимо надо пересмотреть свои привычки в отношении покупки еды.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
