как-то пытаюсь подвести итоги года. чего? ничего. этот год, мне кажется, я провела на работе, а выходные у компьютера и на диване.
провела один тренинг в феврале (кажется) - больше не буду. получила сертификат об окончании базового курса по Когнитивно-поведенческой терапии. прошла курс по метафорическим картам у Тальписа. ездила на конференцию КПТ в Питер. ходила на личную терапию (отрабатывала личные глюки) проводила консультации
не влюбилась, не вышла замуж, детей не родила - мой постоянный статус. и не собираюсь. хватит иллюзий в этом плане. да, с этим тоже надо поработать в следующем году, так как слово "любовь" вызывает острое чувство тоски и депрессию. а я то думала - любовь... Периодчиески скучаю по Любимому человеку. Но сознаю, что сделать я тут ничего не могу. его жизнь - это его жизнь, а моя жизнь - это моя жизнь. и каждый из нас идет своей дорогой. попытки уговорить себя на то, чтобы ну хотя бы попробовать начать строить отношения с мужчинами - выливаются в ночные истерики. да, и так бывает. Я принимаю этот опыт и ту цену, которую я за него заплатила. Одно из откровений года - принятие. Себя, ситуаций в моей жизни, мировоззрения людей.
много времени потратила на то, чтобы понять как сделать себе квартиру. в основном на мотыляние - новостройка/вторичка, хочу/не хочу ипотеку хочу/не хочу уезжать из этого дома где достать денег. на просмотр вебинаров на тему квартир и прочтение статей. накапливаю информацию, а между тем, по немногу, но регулярно накапливаю на первоначальный взнос. и все же краем глаза подыскиваю себе квартиру.
мало путешествовала в этом году, а когда много? была пару раз в Питере - один раз на конференции, вообще май был волшебным - сначала ВВС в палатке, потом Питер в Елисеевском дворце. Две совершенно разные психологические тусовки в совершенно разных местах. В начале сентября возила маму в Питер, показала ей Петергоф, Строгановский дворец и были в самых вкусных кафешках, которые я знаю. Снимали квартиру и было интересно гулять по Питеру разным составом. Еще была в Коломне в замечательной компании. пожалуй, это все путешествия за этот год. ай-яй-яй. Запланировала себе на новый год путешествия в выходные хотя бы раз в месяц.
Зато много гуляла по Москве и открыла московские особняки. Палаты Юсупова - великолепны.
Начала изучать итальянский язык, он мне всегда нравился. нравится звучание и сочетание звуков. и надеюсь, что в 2016 я выучу его на столько, чтобы свободно на нем разговаривать и общаться.
На работе вырулила из нескольких сложных ситуаций, постоянно подкидывают творческие задачи. в налоговой меня даже похвалили, что я классная. мы переехали отделом в другую комнату - побольше, и у меня замечательная начальница и хорошая атмосфера в офисе. и зарплата нормальная. но все равно, рано или поздно, я уйду от этой бумажной канители.
создать дополнительный заработок, как планировала, так и не удалось. слила эту задачу, да и не совсем понятно как ее реализовать. все же привычка получать готовое задание пока сильно действует. Заработала на мелочах и по мелочи. Одна фирма по бухгалтерской подработке, продажа вещей по мелочи, пара платных психологических консультаций. и несколько платных статей как-то все по мелочи.
читала книги, кажется ни одну не дочитала до конца. хотя, именно в этом году накупила кучу бумажной литературы. Эриксоновский гипноз. Систематический курс. Гинзбурга - наверное самая классная книжка из всех. а еще Бехтерев - феномены мозга. (но до нее я еще не добралась)
растолстела до 61 кг. Собиралась похудеть до 50. но вкусная еда мне нравится. хотя в начале года усиленно ходила на фитнес до мая. а потом все отвалилось. жаль тратить время на фитнес клуб. да освоила и купила себе замечательный тренажер TRX и даже периодически им пользуюсь. делала зеленые коктейли по утром летом.
научилась делать крем для лица. вырастила кучу помидор на балконе. и тройку грецко-ореховых деревьев по участвовала в стильном марафоне и даже сделала себе некоторый хороший имидж. отрезала волосы, поняла, что каре мне катастрофически не идет и делает из меня баба-ягу. снова перекрасилась в ближе к рыжему. написала около 15 текстов на платный сайт (больше вряд ли буду, кпд маленький, а писать лажу я не хочу) и кучу комментариев в ФБ разным людям.
о грустном писать не будут. было всякое. козлячий год в общем, то вверх, то вниз скакал.
Надя П. - 04:44 В начале двухтысячных для меня примером
В начале двухтысячных для меня примером женственности была группа Сливки. Их клипы крутили по телевизору каждый день и я смотрела на их фигуры и пыталась выглядеть так же как они. В редкие моменты после недельного голодания, дня на два –три моя фигура принимала такую форму и тут же опять толстела. Но это было не самое главное в их творчестве. Все-таки манера двигаться и петь девушки, воспитанной в Англии- передавала ощущение свободы, и после советского союза это было очень непривычно и удивительно. Воспитанные у нас тоже не плохо пели, но все-таки было какое-то неуловимое отличие- каким человеком можно себя чувствовать.
Я недавно закончила читать книгу, которую написал мой дядя, двоюродный брат моей мамы. Сейчас - под впечатлением. Книга - автобиографическая, без художественного вымысла. Дядя родился в 1933 году в Белоруссии. Когда ему было 4 года, его отца обвинили во вредительстве (он был ветеринаром) и он умер в тюрьме от побоев. Хотя он был оправдан в том же 37-ом году, семье не дал никакой справки об этом, и дядя мой чуть ли до 70-х годов прошлого века то и дело подвергался дискриминации как сын "врага народа". Вот что он пишет в начале книги:
"Приступаю к написанию книги о том, как я фактически из небытия, выжил, получил высшее образование, осуществил запланированную карьеру, максимально возможную при Советской власти, для таких людей как я – стал директором Государственного завода. Может быть, из описаний моей жизни, которые будут в книге, не совсем понятно, как это у меня получилось. Хотел бы обозначить главное: у меня была стратегическая цель в жизни – стать главным инженером машиностроительного завода. Эта цель родилась в 1946-м году, т.е. когда мне было тринадцать лет. До этого у меня никакой цели не было, вернее, была единственная цель – выжить. Не умереть с голода."
Я встречалась с дядей всего несколько раз в жизни, поскольку мы жили с ним в разных городах. Из я книги узнала его гораздо лучше, чем по давним встречам. Хочу как-нибудь в ближайшее время съездить в Самару, где он живет у дочери, и где обитают много моих незнакомых родственников. До того, как написать эту книгу, дядя еще собрал все сведения, какие смог, о наших родственниках с маминой стороны и сделал альбом с фотографиями, за что ему - низкий поклон. Конечно, мне было особенно интересно читать, поскольку среди персонажей книги были мои близкие - бабушка, дедушка, мама... Но не только поэтому. Основное впечатление, на фоне окружающих споров о патриотизме и русофобстве, о власти, коррупции, законности и незаконности и пр., на меня произвела жизненная позиция и жизненная стратегия автора. Делать свое дело и стремиться к своим целям насколько это возможно в имеющихся обстоятельствах. Обустраивать тот кусок жизни, который тебе по силам. Как сказали бы последователи Н.И. Козлова, "увеличивать количество добра в мире". При этом чрезмерного патриотизма я в книге не заметила. Есть исторические свидетельства, очень даже расходящиеся с "генеральной линией" . Но мне кажется, что все хорошее, что делается в этой стране, делается именно из такой позиции. А книгу, если кто заинтересовался, можно пока вот здесь почитать:
На видео - задержание Ольги Мазуровой, которую задержали а потом приговорили к штрафу 15 000 руб. за то, что она 12 декабря, в День Конституции, прогуливалась по улице, держа в руке Конституцию РФ.
Год прошел под флагом сепарации старших детей. Местами резали просто прям по живому, хотелось взять веник и надавать по ж...пам, но держала себя в руках. Под конец года зачудило чудо-чадо, щечки-ямочки. То решило косить полгода, чтобы пойти на технолога, то вот прям завтра идти за сапогами, то любовь-морковь, то "я работать не пойду".... И тут основное - не сбиваться со счета, пока считаешь до 10 вдохов-выдохов, а там прана, энергетика и фен-шуй ставят мои мозги на место и жизнь нормализуется. До следующего заскока
сижу и думаю везти к доктору или сам выздоровеет сказала маме, что нужно к доктору, так как птица может помереть. а мама сидит дома все равно на что был ответ - ну а я что могу сделать. хм... возникает вопрос денежных затрат на лечение попугая. смотрю прайс - первичный прием 1100 плюс анализы...
Двое 15 летних подростков из детского дома родили ребенка. их всех троих усыновила женщина. И хотя исход истории мне не очень понравился и это не хеппи энд. все же фильм посмотреть стоит.
Хорошо было в детстве: мишурой обмотался, под ёлку залез, мандаринку заточил - и ты в сказке! А сейчас уже и не знаешь, чем обмотаться, куда залезть и что сожрать, чтобы новогоднее настроение появилось...
(С) не помню чье
Сижу занимаюсь ерундой - готовлю новогоднее настроение для тех, кто рядом. В ассортименте имеется: - комплект мотивирующих (и разных) новогодних пожеланий для новогодней шляпы; - комплект дурацких, но веселых новогодних конкурсов (для большой и не очень компании); - другие новогодние традиции и забавы.
Думаю, что реализовывать в этом году. Хочу купить мешок мандаринок и шоколадных медалек.
Оставь психологические костыли. Когда мы делаем других людей ответственными за нашу жизнь. Когда мы перекладываем на них решения, говоря, что это из-за него или из-за нее я… грущу, злюсь, добиваюсь успеха, мы как калеки, которые пользуются костылями, хотя сами прекрасно умеют ходить. Но они не верят в это или специально их используют, чтобы ввести в заблуждение окружающих. В чем смысл этих костылей? Есть некая иллюзия, что при использовании костылей - нам легче. Но на самом деле, здоровому человеку костыли мешают. В таком положении он не может понять себя и проявить свое собственное Я.
И как, человеку, который привык пользоваться костылями, так и человеку, который переложил ответственность за свою жизнь на другого, нужно научиться пользоваться принадлежащими от рождения своими правами.
Федя купил новые ботиночки за 3 тыщи ( хотя в соседнем магазине за тыщу стоЯт), новые свитерки, принарядился, сходил к зубному (не за дешево), катается от клиентов на такси..... А я сижу уже который день ем перловку и пишу бинарное дерево ... Перекос наверное, но вот меня почему то совсем не трогает.. Представила себя на его месте- хожу я такая нарядная по магазинам, покупаю красивые пальто и ботинки, хожу по улицам и улыбаюсь.. -и вспомнила, что на этом месте я уже была... и ради учебы, можно и подождать снова там оказаться....
мне на днях снился сон, что я в каком-то монастыре буддийском, мы сидим в зале. потом медитация заканчивается и я выхожу из зала. храм стоит на высокой скале я смотрю вниз и думаю как же спуститься. в принципе можно - по кирпичной кладке, но на мне рюкзак и неудобная куртка... пытаюсь спуститься и понимаю, что это очень сложно. решаю обойти территорию в поисках лучшего спуска и обнаруживаю абсолютно удобную дорогу, по которой все люди спускаются.
вопрос- почему же мне об этом никто не сказал, если все знали. Думаю к чему бы этот сон.
Развалились у меня очки. Пошла заказывать новые. пришла в оптику, где делала это обычно, проверилась у окулиста, подобрала диоптрии и пошла в зал. Попросила консультанта посчитать мне счастье видеть мир прекрасным. Одна линза стекол для работы - от 4 000р, для вождения - от 6 700р, глаз у меня два, оправа от 2 000р самый простой вариант и еще работа. И что-то мир в очах погас. Но успела глянуть в прайсе, что есть линзы и за 21 000р одна штука .Вышла я с рецептами и побрела домой. Мелькнула даже мысль о переходе, но "клиент, купивший очки в переходе уже испортил себе зрение, но за дешево"(гласила надпись в одной хорошей оптике лет так десять назад), да и разница между глазами большая, а там все стандартное. Около метро в своем районе зашла в оптику, там линзы были подемократичнее, подобрала две оправы, оплатила, жду теперь исполнения.Но немного в шоке пребываю. Как же пенсионеры живут? И ведь заболевания зрения - не экзотика, не рак, не какой-то редкостный синдром....И почему в прайсах линзы Кореи, Германии, Японии, и что-то слово "Россия" я нигде не успела разглядеть, совсем, что ли, со зрением плохо...
До Нового года всего ничего, и тут как повалили гениальные идеи подарков! И такие классные! И приходит понимание, что их надо записать и теперь в течение года вязать и шить... к следующему году. Хотя, не получится, потому что к следующему году они уже не так актуальны будут. А один подарок попросили сделать - хабегу сегодня за пряжей, буду вязать,надеюсь - успею.
А у нас завтра - родительское собрание. Прям такое экстренное. И вот думаю, то ли денег дособрать надо, то ли беда какая очередная на сад напала, типа повального кашля или очередных идей господина Калины по оптимизации дошкольного образования. Вот все никак не пойму, почему в комплекте с электронным дневником нельзя было сформировать электронные онлайн-собрания. Ну или воспиталка начитывает обращение, а родители слушают и задают вопросы "а можно вместо белой футболки серую....."
Сайт Синтона
Расписание тренингов
