| 22:48 похудательное |
За месяц я похудела приблизительно на килограмм с плюсом.
с прошлогодней поездки в Турцию - это достижение.
При этом я не особо сильно поменяла свой рацион.
Но сделала существенное изменение.
Я стала делить еду на маленькие порции (размером с кулак) и съедать их за несколько раз.
ну и да, если есть выбор между яблоком или конфетой, я выбираю яблоко.
в общем моя разовая порция не превышает 150-200 калорий |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 19:03 тыковка |
мне подарили аккуратную тыковку,
сижу и думаю - съесть или что-нибудь вырезать для свечки.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 13:26 продать VS ремонт |
опять меня колбасит.
продать или ремонт делать.
по факту - ждать.
ждать и копить/зарабатывать денег, если на ремонт
ждать вырастут ли цены на данную новостройку если продавать.
а ждать уже не хочется - 45
полжизни в накоплении на квартиру и попытках создать свое пространство,
профессионального вроде роста.
и ездить оттуда я не готова,
но и ремонтировать для чужих людей - тоже не хочется.
надоело.
когда же жить?
а с другой стороны - вроде все хорошо.
работа есть, еда есть, где жить есть, все живы и относительно здоровы.
и жизнь гораздо лучше, чем в средние века, нет ни войн ни чумы ни голода слава Богу.
минутка жалости к себе |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:9 |
| 11:19 утрешнее |
Утром на кухне слышу кто-то открывает дверь ключом.
Крикнула - Мам, ты? забыла чего?
В ответ тишина.
Стремаясь выхожу в коридор
стоит брат.
пьяный.
его ночью дома не было, а я и не заметила.
Сел на стул.
"Я ошибся, но это не критично".
бл-я,
все попытки узнать и в чем же ошибка - не увенчались успехом.
Зато в голове развернулся оху-й монолог на тему какой он гад и сволочь.
Потому что у меня в голове уже судебный приставы стучат к нам в дом с требованиями погасить кредит
или начинаются бандитские разборки.
поняла, что я его ненавижу.
вроде пожалеть бы надо мальчика 30 летнего,
но не могу, потому что постоянно от него какие-то подставы.
единственного кого мне жаль - мать.
угораздило же такого родить и вырастить.
еще фраза:
вот вы молодцы, Жанка в дом переехала,
один я неудался.
и мне что в ответ ответить ему?
и бесит такая позиция.
сидит дома, живет за счет матери, гуляет по ночам, трахается черт знает с кем, живет в свое удовольствие
и...
неудачник.
б, п-ц
бешусь |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| 19:04 утреннее |
Безвыходность ситуации порой толкает человека делать глупости, которые ему потом приходится разруливать дополнительными усилиями.
Я к чему.
Купила очередной лотерейный билет.
Еще с прошлых выигрышей у меня там было 100 р.
И подумала, что если бы я выиграла 5 млн, то:...
первое было - отдала бы ипотеку и сделала ремонт.
А потом подумала,
нет.
купила бы другую квартиру, ближе к дому и в которую можно переехать жить сразу,
по этой выплачивала бы ипотеку и как можно быстрее продала бы ее.
в общем, если бы изначальнобылиденьги, то я бы не стала покупать эту квартиру.
но для чего-то мне эта ситуация была нужна. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 18:32 посмотреть |
| https://www.b17.ru/blog/122756/ |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 16:08 новостройка |
Пока мы с соседями бродили по подвалу,
кто-то задал вопрос - почему до сих пор никто не снял шоу под названием "Новостройка" |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| 12:18 тыква рецепт |
https://zen.yandex.ru/media/tastyminute/neo...9c26e00ae52297e
Тыква, фаршированная мясом и картофелем:
• Тыква – 2-2,5 кг
• Картофель – 5-6 шт.
• Мясо – 400 г
• Лук – 1 шт.
• Сметана – 2 ст.л.
• Майонез – 2 ст.л.
• Масло сливочное – 80 г
• Сыр твердый – 100 г
• Паприка – 1-2 ч.л.
• Перец черный молотый
• Соль
думаю сметану или майонез можно сократить |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 11:35 дом |
Младшая сестра объявила сегодня официально, что они переехали в дом.
Пусть у нее все будет хорошо.
Поменяли квартиру парня, с которым она сейчас живет, на дом в ближнем подмосковье.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| 17:57 цены |
с 1 октября НДС на фрукты и ягодны с 20% станет 10%,
вроде должны подешеветь.
А вот на пальмовое масло с 10% поднимется на 20%,
пальмовое масло подорожает.
Что это значит?
значит, что подорожают все продукты, в которых содержится пальмовое масло. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
