| 23:45 айкидо |
когда-то лет 20 назад занималась айкидо,
это еще до ирландских танцев,
там были разные страховки, и вот смотрю в инста и вижу Знакомое.
эх, попробовать бы, да опозориться боюсь напрочь.
а в моей-то голове я огого.
только из той пушинки 46 кг, которая летала по залу,
уже 63 кг и не факт, что сможет взлететь.
И в парном цигуне на слова "берете руку партнера"
- фиксация руки очень даже правильная - само легло...
из прошлого
тренер поправляет, перекладывает руку с захвата на поддержку 
до сих пор не могу понять, когда встраивается рефлекс.
и иногда боюсь, что я что-то не знаю о своих забытых рефлексах.
а иногда думаю, что рефлекс сохранился, а его пшик, нет. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 21:51 Цигун |
После второго занятия купила себе бань.
такая палка, похожая на скалку с перемычкой в середине.
Я подумала, что освою разминочный комплекс и буду делать его дома.
Это и медитация и своеобразный массаж.
Каждое утро делаю несколько минут разминку стоп.
Нравится.
Надеюсь, что это поможет убрать начинающийся вальгус.
ну и тонус это придает.
Во вторник перед занятием сидим на диване.
Девушка спрашивает, интересно, а где достать бань.
отвечаю, что можно купить в клубе.
Надо было видеть ее реакцию из серии - "а что так можно было"?
Слова во время разминки, которые часто говорит тренер.
Мы часто ходим только вперед и не приучены отходить назад.
Иногда стоит сделать шаг назад, что бы увидеть все по другому.
когда мы делаем непривычные действия наш мозг оживает.
ну да, я это итак знаю.
интересно - как реагирует мозг, когда мы делаем непривычные действия в трансе. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 21:00 пятница |
Купила птицам семечки, уже прилетели и требуют утром.
Себе пиво (планирую нарушить свой сухой закон),
смотрю Ешь молись люби.
В яндексе хотят за просмотр денег.
Немного, но осадочек остался.
Похоже, что теперь за каждый чих с обывателей будут брать.
Хорошо, что еще за воздух не платим.
но кино в открытом доступе есть, правда в супер хреновом качестве.
Я не жадная, но мне почему-то жалко на это денег.
В общем.
Хочется просто отключить голову и эмоции.
Хочу вечер фильмов. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| 20:57 удаленка |
Неделю на удаленке.
И рада и не очень.
Нагребла сегодня неразгребенную (от слова неразменная монета) и постоянно пополняемую кучу документов,
буду дома в тишине и спокойствии работать.
А то в офисе постоянно что-то прилетает |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| 18:08 близкие |
у меня есть круг близких людей,
отношения с ними не всегда в стиле "люблю-нимагу",
я могу месяцами их не видеть, не разговаривать,
но они близкие.
и
для меня всегда важно знать, что с ними все в порядке. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 13:34 скучно |
А для тех кто скучает на работе,
обновление программы налоговой испекции и полная жопа со сдачей отчетности.
нет слов.
пойду разгребать это г-но |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 11:19 Безусловная любовь |
Безусловная любовь очень интересная тема.
Люди года в 4 по идее должны бы получать эту безусловную любовь от мира, окружения и родителей.
Но не у всех так.
Безусловная любовь, когда малыш ценен сам по себе, а не за какие-то достижения.
И в этот период он научается любить себя, ценить себя и давать себе эту любовь.
А после четырех он уже ни от кого эту безусловную любовь получить не может.
Ни от мужа, ни от родителей, ни от начальников или любовников.
Но есть много людей, которые продолжают пытаться получить ее всяческими способами.
быть хорошими, заработать, заслужить, выклянчить и т.д. до бесконечности.
Осознавание факта, что безусловную любовь никто в мире дать не может - само по себе грустно.
Но это и большое освобождение.
от тех "стараний" заработать любовь от другого.
Но есть одна вещь - каждый взрослый человек может дать безусловную любовь себе маленькому.
Вернувшись в свое детство и встретившись с собой маленьким из взрослого состояния.
И второй вариант - играть с детьми и давать им эту безусловную любовь, одновременно давая ее и себе.
Вылечивая своего внутреннего ребенка через это общение и дарение любви другому ребенку. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 11:12 Новая Библия |
У меня новая эриксонианская Библия.
Вчера прочитала аж 2 страницы книги.
https://www.koob.ru/erickson_b_e/
Новые уроки гипноза.
Каждый пункт превращается рефлексию или осознание какого-нибудь факта.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
Сайт Синтона
Расписание тренингов
