| 23:25 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:2 | |
| Лиандрия - 16:11 Упражнение от Лиандрии |
Хочу поделиться с вами одним своим секретом. Как-то мне приснился сон, в котором я читала книгу с рекомендациями по исцелению души и тела. И вот уже пора просыпаться, и я пытаюсь запомнить этот список. К сожалению, запомнить удалось лишь одну строчку "Пей золотую воду" Я и раньше делала что-то подобное, но после этого сна моя уверенность в том, что я делаю правильно, утвердилась.
Обычный стакан воды или еще чего-нибудь. Представьте, прежде чем выпить, что жидкость в стакане наполнена золотой жизненной энергией, приносящей исцеление всему организму. Выпейте ее и почувствуйте, как эта энергия проникает в ваш организм, обновляя и излечивая его. Просто отпустите эту энергию в свое тело и предоставьте ей самой решать, что делать. Таким образом даже яд можно превратить в эликсир жизни, но для этого, конечно, нужен высокий уровень мастерства. А нам, простым смертным, таким образом можно снизить, например, разрушающее действие алкоголя или кофе. Ну, а и без того полезные продукты сделать еще более полезными. Вот 
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Лиандрия - 15:33 Упражнение № 3 "Дыхание" |
"Потратьте несколько минут, чтобы понаблюдать за тем, как вы обычно дышите. Чувствуете ли вы свое дыхание? Слышите ли звук своего дыхания? Как глубоко вы дышите? Двигается ли ваша грудная клетка? Заполняются ли воздухом нижние отделы легких? Теперь, сосредоточившись на этом процессе, прочистите горло, расслабьте язык, слегка разомкните челюсти и медленно вдохните через нос, мысленно считая до четырех. Вы чувствуете, как воздух втягивается в ваши ноздри, прислушайтесь к звуку "ветра в пещере" на задней стенке гортани. Мысленно проследите, как воздух проходит внутрь вашего тела. Представьте, как воздух, наполненный золотыми спиральными вибрациями энергии, проходит через гортань, опускается вниз, проникает в нижние отделы легких. Глубоко вдохнув, задержите дыхание на несколько секунд, а затем полностью долгим и глубоким выдохом освободите легкие от воздуха тоже на счет четыре; перед началом следующего вдоха сделайте паузу. Старайтесь как можно точнее следовать этому способу концентрации внимания на дыхании. Глубокое, ритмичное дыхание успокаивает и уравновешивает физическое состояние. На втором и третьем глубоком вдохе вообразите и почувствуйте, как золотые спирали энергии проникают сквозь стенки ваших легких и всасываются в кровь. Когда жизненная энергия заполнит ваши кровеносные сосуды, понаблюдайте, как она приближается к сердечной мышце. Позвольте этой концентрированной энергии заполнить все сердечные камеры, а затем понаблюдайте и почувствуйте, как насыщенная жизненной энергией кровь распространяется от сердца по всему вашему телу. Вообразите вашу кровь в виде рубиново-красной реки, исполненной жизни, разумно, ровно и целенаправленно разносящей жизнетворящую энергию по всему вашему телу. Продолжайте дышать, наслаждаясь силой вашего концентрированного внимания.
Вы можете сосредоточить энергию вашего дыхания на любых образах, в зависимости от того, что вы хотите почувствовать или как хотите себя выразить. Вы можете легко и совершенно свободно направлять жизненную энергию и придавать ей любые формы. Когда вы начинаете дышать осознанно, вы немедленно сдвигаете частоту ваших волновых моделей мысли к более пробужденному и интегрированному состоянию осознания. Регулируя свое внимание и меняя его фокус, вы станете более чутко воспринимать широкий спектр излучения, как от физических, так и от нефизических источников, что борются за ваше внимание."
Барбара Марсиниак "Путь силы. Мудрость Плеяд для мира в хаосе."
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| mouse - 14:13 С Днем Рождения! |
Для бесподобно-поразительно-изумительной, умной, сильной и красивой не хватит 1000 слов, чтобы выразить все пожелания! А потому желаю просто - СЧАСТЬЯ!
С Днем Рождения!
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Кошка - 12:58 Галенька, С Днём рождения!!!! |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Матроsкин - 12:07 Таки больничный... |
Вчера полтора часа под кабинетом терапевта (у них пятиминутка была), потом - флюроография, в жутко холодном кабинете, все холодное,я пузико и не только грела полчаса, сегодня - гора анализов, натощак, потом еще самый важный женский врач (тоже час ожидания). Ибо участковый не знает, что со мной.
Женский врач сказал, что здорова, остальные анализы - завтра.
Температура доходит до 38,2.
И даже шоколаду не хочется.
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:7 |
| Mariya - 15:56 Магическое :) |
Точнее Руническое.
Руны — древнескандинавские письменные знаки...
(а для меня Руны - это в первую очередь Магия)
Рунические надписи вырезались на мемориальных камнях, а также оружии, амулетах и талисманах...
Каждая руна имеет свое неповторимое значение. Попробуем узнать какая она -Ваша РУНА
Ваша Руна – Ансуз
Руна Ансуз - великий получатель, хранитель, трансформатор и выразитель знания, поэзии, магической силы и вдохновения - держатель всей речи. Это влияние (но не давление), оказываемое свыше, духовный дар. Это добрый совет, знак на пути, указующий дорогу или предупреждающий об опасности. Ситуации руны Ансуз кажутся знакомыми и привычными, но весь секрет как раз в том, что действовать в них следует не шаблонно, по-новому. Если вы внимательны и восприимчивы, вы услышите, увидите в, казалось бы, обыденных вещах особые знаки, символы, подсказки, и, расшифровав их, сможете выйти на новый, более высокий уровень осознания, может быть, уловить взаимодействие тех самых архетипов глубинной реальности, на уровне которых оперируют руны.
интересненько  |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Борис - 14:31 Про злых и умных (или кого все же любят) продолжен |
Пару дней назад, помнится, был разговор, о злых и умных. Даже дискуссия в комментах завязалась. Как и обещал, на этот раз про тех, кого любят :)
Повторяя фразу, сказанную в самом начале одной книги "Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!" Впрочем, не только смертен внезапно. Множество других напастей может свалиться так же как красный кирпич на голову.
Как правило, неприятности, которые случаются в жизни обычного человека, мелки и незначительны. Но они являются грозными предвестниками того, что все, все, все, даже самое страшное, может вдруг случиться внезапно. Еще секунду назад все было хорошо и оп!
Весна, солнышко, хорошо то как! И вот, пролетевшая мимо машина обдала грязью новое миленькое пальто нежно кремового цвета. Неприятность, досада, черт!!!
Или «шоха», покрашенная валиком в цвет московской грязи, приезжает в бок нежно любимому фордику, или там маздочке. И пожилой джигит, выпавший из нее на асфальт, начинает ездить по ушам: «Слющай, эээ, давай договоримся?!»
Или вдруг придя, домой обнаруживаешь, что сумка разрезана и кошелек с мобильником уже не у тебя, а вовсе у какого-то другого человека. А это значит прощай туфли, или скажем костюм, или поездка в Египет.
Или вдруг приходишь к врачу за справочкой для бассейна, ведь весна, братцы, скоро лето, хочется выглядеть хорошо и вообще, а он вдруг становится неожиданно ласковым и отправляет «сдать пару анализов, а то весна, авитаминоз, знаете ли…» и потом становится уже не до бассейна, лекарства, уколы, операции.
Как же хочется воскликнуть в такой момент! Господи, ну почему это случилось со мной. Хочется закрыть глаза, заснуть, проснуться и чтобы ничего этого не было! Чтобы снова все стало хорошо.
Фактически взрослым человек становится в тот момент, когда отчетливо осознает, что бывают в жизни моменты, которые нельзя отмотать назад, последствия которых можно теперь только исправить.
И следующий шаг – понять, что бывают и такие события, которые исправить нельзя. И нельзя, черт возьми, купить страховку от таких мелких внезапностей, которые так отравляют жизнь. Ведь за нее, поверьте, было бы не жалко никаких денег!!!! Просто за осознание того, что так хорошо как сейчас будет долго, долго, всегда. Ведь это, черт возьми, несправедливо! Почему такое могло случиться со мной!?
У каждого, или почти у каждого, в жизни бывали такие моменты.
И от того мы любим, тянемся, ценим, боготворим людей, которые хоть на миг, хоть на секунду, позволяют нам забыться и снова, как в детстве искреннее поверить в то, что мы под надежной защитой, что в жизни может случиться чудо. С какого-то гигантского винчестера с тихим шуршанием, загрузится огромный файл, сохраненная игра «Жизнь» за пару часов до того момента, когда случилась с нами какая-то неприятность. И все можно будет переиграть.
Кстати, лучшие посты в ЖЖ тоже объединяет один общий признак. Все они о том, как спрятать лицо в ладошках, уткнуться в нежные руки мамы, или сильные руки отца и «все-все-все» в жизни снова будет хорошо.
Бизнес. Бабло, успех. Деньги. Ведь за деньги, пусть и за очень много денег, можно ведь купить себе такую страховку от неприятностей в жизни. Ведь у богатых не бывает таких неприятностей! Охрана, страховка, хорошее лечение, дорогие надежные машины….
Отношения. Ведь бывает же, ведь она же такая же простая девчонка как я, или такой невзрачный парень. А у него все хорошо. У них все хорошо! И матерится, и выпивает, и гуляет время то времени, но вот, они вместе, значит, возможно. Значит, бывает в жизни чудо любви!
Или про жизнь в целом. Про мудрое мироустройство, про то, как любовь или верность или не важно, что еще, но хранит людей, совершает чудо. Значит чудо возможно!! Значит, есть что-то, что нас охранит или обережет! Господи, да кем бы ты ни был, ну помоги нам! Сделай нам ночной бэкап и возможность восстановления!
И такие люди в и ЖЖ и в жизни. К ним тянутся, они мудры, спокойны, чуть ироничны порой. Но рядом с ними хорошо. Потому что они несут эту уверенность в том, что уж нас то, пока мы рядом с ними, все неприятности обойдут стороной. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| ЧертенОК - 14:26 Маленький принц |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| ЧертенОК - 00:45 У меня дилемма... |
... пытаюсь решить... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
