| 11:50 тест |
до того как сдать тест надо заполнит анкету.
в анкете несколько вопросов:
первый - посещали ли вы недавно регионы с ковидом (ну приблизиетльно)
и как ответить на этот вопрос, если живешь в Москве
я в нем живу?
общались ли вы с заболевшими?
зайди в метро... хз кто там болеет, а кто нет
в общем на все вопросы ответила - нет |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 14:28 ежи в тумане |
А ежик все думал, как она там, лошадь в тумане.
Вот думаю что чувствуют люди, которые улетели с земли.
Ну кроме того, что видимо мне было бы безумно страшно.
Когда уезжаещб в путешествие - ощущение и страха и азарта первооткрывателя или встречи с тем, что видела когда-то.
а когда улетаешь с планеты, как оно? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| 11:44 опоздания |
К своему удивлению вдруг поняла, что на цигун я опоздала только один раз за весь год.
Это удивительно,
если учесть что почти на все тренинги я приходила с опозданием.
Не знаю в чем дело.
Может дело в том, что опоздание на тренировку цигун никто не замечает?
и это вообще не важно.
нет запрета входить в зал "после звонка",
не будет никаких последствий, типа отожмись 10 раз или неодобрительного взгляда тренера.
пришла - уже хорошо. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 11:14 как организовать ж-пу |
как организовать жопу и показать, что ты деятельный работник.
перевести все стрелки на себя, отобрать инициативу у ответственных работников,
тех кто должен эту работу выполнять, самоорганизовывать себя и работников вокруг и т.д.
потом орать что они нифига не делают,
и вообще все на тебя взвалили.
учусь на расстоянии.
называет - налаживание рабочих процессов. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 11:06 цигун |
Классно начинать день с ритуала.
Эксперимент с прямым эфиром по цигуну будет весь октябрь.
Пока что мне нравится.
Такая утренняя встреча мобилизует и организовывает.
Информация будит мозг,
практики - тело,
ну и кусочек медитации успокаивает душу. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 10:57 в восторге |
Я в восторге от вчерашнего сбоя всех социальных сетей и месендеров.
Немного жаль, что они исправили все заночь.
Интересно было бы посмотреть на поведение людей в метро утром.
о себе.
Заметила, что зависима от соцсетей.
Удивилась.
вроде стараюсь это контролировать, но оказывается тихой сапой это проникло в мою жизнь.
Вдруг оказавшись где-то в перио до того как у меня появился телефон,
поняла, что ну очень часто его использую.
и он "кушает" много времени.
нет, отказ на день от телефона - это не одно и то же, когда его нет совсем.
Потому что когда его нет совсем, у меня нет средств коммуникаций с друзьями, коллегами, знакомыми.
И я вдруг оказываюсь на едине с собой.
да на вечер, на несколько часов, но с собой и миром без прокладки.
ну и без лишнего информационного шума. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 14:22 про эфиры |
мои грандиозные планы - сделать марафон на 5 дней.
а может все проще.
и не замахиваться на грандиозное,
а проводить вот такие получасовые эфиры на предмет стресса, мыслей и т.д.
небольшие психологические техники на каждый день,
которые можно делать в рамках медитации. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 13:51 Речь Чарли Чаплина |
Наверное нет человека, который бы это ни читал.
Все очень отзывается.
Наверное отчасти это и мои правила Жизни.
по крайней мере - я к этому стремлюсь.
Проникновенная речь комика Чарли Чаплина, произнесенная им на свое 70-летие, по праву считается одной из самых знаменитых речей. Эти строки стоят каждого прожитого им дня:
Речь Чарли Чаплина на свое 70-летие «Когда я полюбил себя»:
Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».
Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением».
Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «Зрелость».
Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».
Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота».
Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «Любовью к самому себе».
Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «Скромность».
Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением».
Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца».
Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это – «Жизнь». |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
