| 21:04 мдаа |
виртуальность и реальность достаточно сильно расходятся.
виртуальная Я оказывается совершенно не такая какая Я реальная.
и то, что я готовила и говорила для себя, оказалось совершенно другим для другого человека.
тот текст, который был внутри головы при озвучивании другому человеку удивительным образом трансформировался в совершенно другое виденье ситуации.
все теории всегда надо проверять на практике и работе с людьми.
первый прокат показал дыры,
и это хорошо. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 23:48 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:0 | |
| 22:27 наблюдения |
реализация мечт.
вообще очень интересно отслеживать свои собственные реакции в реализации мечт.
из серии, а давай твоя мечта сбудется уже завтра.
и вот тут начинается самое интересное.
сначала реакция - не верю.
сначала не верю,что это возможно. не верю, что возможно так быстро.
потом не верю в свои силы. а разве я смогу?
потом приходит мысль - ну я же хотела, возможность есть, значит надо действовать.
потом вдруг... я ничего не умею, я ничего не помню и вообще ничего не готово.
а кому-то надо 5 минут и он уже готов...
так - эмоции |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 22:16 тихая паника |
эээ...
нууу...
блин же ж
ничего не готово,
ничего не помню,
ничего не умею,
и вообще, наверное никто не придет
и ничего не состоится...
черт |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 21:17 имт |
индекс массы тела
вес в кг/ рост в метрах в квадрате
от 20 до 25 - норма.
меньше 20 - дефицит массы тела
выше 25 - разные степени ожирения.
57/(1,54*1,54)=57/2.3716=24.03
24.03 - имт |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 20:57 удивило |
как-то привычным стало, что я могу управлять эмоциями.
конечно не всеми, но некоторыми то уж точно.
а тут разговор в офисе:
- ну постоянно же эмоции.
я - эмоциями вполне можно управлять.
- ты что, сбрендила, ты еще скажи, что как граф Калиостро - сердцем тоже можно управлять.
не стала говорить, что вообще-то... и им тоже |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| 23:26 выбирая притчу для тренинга, наткнулась |
| http://www.syntone.ru/library/parables/content/5814.html - дырка во всю душу. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 22:38 вес |
я поняла, что вес снижается не грамм за граммом,
а по синусоиде идущей вниз.
60,58.8,58.5,58.7,58.3,58.5,57.9,58,57.8,58,58.5 ну и т.д.
в общем с 29 декабря я снизила вес с около 60 до около 57 (57.5),
в общем-то не сидя ни на каких диетах,
а просто уменьшение сахара,
отслеживание порций,
и фитнес 2-3 раза в неделю.
хотя, некоторые этот вес сбрасывают за одно занятие.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| 22:03 несмеянна |
Сегодня я вдруг поняла, что давно не хохотала.
Просто мы сидели и я вдруг поймала себя на мысли, что смеялась последний раз рядом с любимым человеком.
Именно смеялась от души и с удовольствием.
Не то чтобы я хожу с постным лицом,
но в основном с улыбкой.
Не то чтобы я постоянна несчастна,
но в основном это ощущение на уровне нормально-хорошо,
но не счастье.
без него мир перестал быть счастливым.
хотя в принципе и так жить можно.
а еще я сегодня открыла странную и удивительную вещь.
мне не комфортно общаться с мужчинами.
мне вдруг стало очень неудобно с ними общаться.
по работе - да нормально,
а просто как м и ж,
не комфортно.
такое ощущение, что я вдруг попала в какое-то совершенно непонятное для меня общество инопланетян.
в общем - странно.
а еще когда рядом сижу с человеком (мужчиной или женщиной не важно) ощущаю его по другому.
а вот говорить начинает и все не то,
не то, что он передает в ощущениях.
и я больше ухожу в свою реальность.
сегодня когда ехала на работу поняла,
что минут 40 пробыла в трансе,
там в своем собственном мире,
вынырнула, а оказывается люди вокруг.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| 22:46 субботнее |
Наверное надо субботу официально назначить днем учебы.
В субботу постоянно ловлю себя на том, что что-то изучаю, смотрю, узнаю, творю.
и совершенно не хочется вылезать из дома.
А воскресенье сделать - фитнес и шопинг день.
с начала идея посещения фитнес клуба в воскресенье показалась мне ужасной.
А сейчас смотрю и понимаю, что кажется это правильное решение.
Выбираться из дома в воскресенье хотя бы на тренировку.
По магазинам я ходить не люблю, поэтому для меня это не мотивация.
В следующие выходные запланировала посетить мастер класс по керамике.
Буду делать авторские тарелки. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
