| 23:30 Шар |
В Переславль-Залесский мы поехали кататься на шаре.
но не сложилось.
Еще пока мы ехали, хозяин шара написал, что отменил бронь, потому что будет плохая погода.
В результате мы гуляли по городу.
И как же хорошо в таком маленьком городе, где одноэтажные дома.
По сути мы жили в туристическом районе, где многие дома были перестроены под гостиничные домики.
мне понравилось.
В доме чисто, комната на двоих небольшая, есть душ и туалет в комнате,
большая кухня (буквально мечта) с запасным выходом сразу во двор.
В общем хорошо провести выходные в обществе ментально здоровых людей.
Нас было 5 человек. Я, подруга, еще женщина и двое ее внуков.
Было интересно видеть как она воспитывает их.
Постоянно что-то рассказывает: про монастыри, про веру, про церкви, про Александра Невского, Плещеево озеро.
и вот думаю, откуда в человеке столько умещается?
я уже все забыла.
И возвращает вопросы - а ты как думаешь,
и еще ответственность - я куплю это, а ты точно это хочешь, смотри у тебя столько то денег, если ты покупаешь вот это, то другое уже не купишь.
Пошли в столовую. Младший выбрал второе и пирожное, старший салат оливье и второе. Младший попробовал у старшего оливье - вкусно. Строгая бабушка -нет. ты уже сделал свой выбор.
И вот никаких психов,
мальчики накрывают на стол, мальчики убирают посуду со стола.
И ко всем равное отношение.
Воспитание ответственности за свой выбор.
Но я понимаю, что здесь должен быть очень хороший контакт.
Ездили к Ботику Петра, в музее оказалось празднование ВДВ,
Много артакционов из (говна и палок) в смысле из веревок и дерева, и прочие, прочие,
то, что заставляет мозг работать.
Квесты, лотереи с вопросами (которые и взрослого в тупик поставят),
Красивые песни из СССР, и русские народные (хотя гусляры бы не одобрили, но уж что есть)
Ну и да, классическое.
Бабушка про Петра Первого, про храм 12 века,
а мальчики... ах какие классные машинки нам купили.
Успокаиваю, что эта поездка в мозгу у них прорастет лет в 35.
а пока машинки важнее храма. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| 01:23 Забытое |
Перед поездкой в Египет искала солнечные очки, нигде не могла найти.
а сейчас увидела бусы на вешалке (есть у меня такая специальная с кармашками)
и стала их рассматривать, розовые, красные, черные бусы, всякая бижутерия уже и не ношу,
обнаружила заколки - о, а это кстати,
а и тут поворачиваю вешалку, а очки от солнца с другой стороны висят.
вот как?
зато нашла заколки для волос.
а им лет по 10.
одна из дерева из Праги, покупала на Карловом мосту.
Пользовалась редко и когда были короткие волосы хотела продать.
но никто не купил.
И теперь кажется эта корова нужна самому. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 00:54 одежда |
Залезла в шкаф с верхней одеждой и поняла, что надо все зимние/осенние пальто, пуховики сдать в химчистку.
Но вопрос как это сделать?
и куда.
В прошлый раз сдала в местную, ощущение, что к внутренней стороне вообще не притронулись.
А почистить надо именно внутри, чтобы убрать запах.
не думала я, что оказывается в химчистке надо конкретно указывать что именно надо сделать.
Не хотелось бы повторить эту ошибку.
тем более, что услуги химчистки стоят дорого.
и еще приемщица пыталась мне доказать, что это запах химчистки. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| 23:15 гусли |
Вчера до 22.30 играли на гуслях.
Практикум по игре на гуслях в Центре по средам.
Пришла домой и вот сил больше ни на что не было, кроме как лечь спать.
Не думала, что игра на гуслях такое энерго затратное занятие.
На самом деле – это постоянная концентрация внимания в течении 2,30 часов.
Что играешь, как играешь, правой рукой, левой рукой и т.д.
Но очень интересная практика.
Если бы мы по такой методике занимались другими предметами, то все были бы отличниками.
Круг - человек 25, преподаватель показывает технику по шагам, добиваясь понимания от каждого,
и затем все люди одновременно эту технику играют минут 20, затем следующий шаг, прибавляя к предыдущему.
В итоге получается полная версия песни.
С одной стороны – да зубрежка,
С другой – в компании это прикольно и учишься быстрее.
при том, что каждый еще прибавляет к этой общей игре свои приемы игры.
Если бы кто-то в этот момент зашел на мансарду, он подумал бы, что играет оркестр.
На самом деле - мы просто пока тренируем отдельные приемы игры на одной песне.
и песню учим, и приемы изучаем.
Но пока не поем, вернее пока просто мычим мелодию, потому что слов не знаем.
но преподаватель рекомендует напевать под гусли.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 00:59 прекратить делать фигню |
Увидела классную юбку в Re,
решила сегодня поехать и купить, до тренировки еще 2 часа - должна была успеть.
Это было ошибочным действием.
Приехала в магазин, пока искала в зале, мерила,
выхожу из примерочной, стоит очередь 20 человек.
Встала в очередь.
И вот понимаю, что не успею на тренировку,пришлось отложить юбку и побежать на занятие.
успела впритык.
Ошибкой было с самого начала - поехать в тц.
но если уж сделала одну, то по крайней мере перестать делать последующие. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| 00:55 высота |
в субботу собираемся в Переславль залесский кататься на воздушных шарах,
говорят будет фестиваль.
И летать я тоже боюсь. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| 00:54 Плаванье |
Сегодня захотелось свалить из бассейна в середине занятия.
но тренер не дал.
Шучу, что я прихожу на занятие получать адреналин.
Пошли в глубокую часть бассейна.
Интересно получается, что лечь на воду я боюсь,
а опуститься на дно нет.
Сменил пластиковую дощечку на какую-то штуку и я уже не могу лечь на воду.
а держась за палку - плыть могу.
держась за палец - плыть могу.
фактически номинальная такая поддержка, но вот без пальца нет.
видимо я плыла бы даже держа в руке муляж пальца тренера.
Зашли в глубокую часть бассейна, опустил под воду - мне комфортно.
А лечь и плыть самой - страшно.
Пыталась убрать страх с помощью методов психологии,
но судя по тому, что я снова психовала в бассейне,
кажется не получилось.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| 23:00 энергия |
Понимаю на сколько сильно меня лишают энергии все эти домашние неурядицы.
За две недели жизни отдельно ощущение прилива сил.
Высыпалась, никто не напрягал, делала что хотела, дышала чистым воздухом, в квартире никто не гадил,
занималась музыкой и пела в полный голос.
Записала колыбельную на диктафон, отправила гуслярам - в общем сказали, что хорошо.
хотя с остановками.
немного занималась цигун утром,
ходила на спорт, массаж и маникюр.
в общем я понимаю, что мне жить отдельно кайфово.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 22:50 плаванье |
Интересно наблюдать за собой.
мозгом понимаю, а тело делает наоборот.
Казалось бы что проще - ложишься на воду и лежишь.
но оказалось не просто.
Хотя пару занятий назад это было просто.
В общем прошлое занятие постоянная борьба... с тренером.
он у меня постоянно отбирал свою руку, а я вцеплялась в разные другие части тела.
не могу отпустить руки.
лежу на воде, но вот нужно хотя бы палец его держать.
иначе начинаю барахтаться и встаю на ноги.
понимаю, что успела за 4 занятия сформировать рефлекс.
Теперь надо делать наоборот.
при этом спокойно плаваю с доской и получаю от этого кайф.
кайф был когда на задержке дыхания он опустил меня под воду.
и это не страшно.
но вот лечь и плыть - страшно.
и смешно и страшно.
еще понимаю, что бассейн мне нужен мелкий, для экспериментов с водой,
а нету.
есть детский, но там совсем лягушатник. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
