| 23:19 утро и пианино |
утро начала с пианина.
странная мысль мне пришла в голову вдруг...
давно хочу играть на пианино, а все никак.
и решила я в течение 30 дней (как с водой) каждый день утром играть на пианино хотя бы несколько минут.
оно электронное, так что никто не услышит как я на нем играю.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| 23:04 снос палаток |
Была сегодня на Тверской, рядом с Известиями, где раньше стояла снесенная "Пирамида" в которой был Ривгош.
И поняла, что без палаток это место гораздо лучше.
Хотя Известиям хорошо было бы облагородить это здание.
А еще пыталась вспомнить, когда же "Пирамида" появилась на этой площади.
и не могла.
она как-то незаметно там появилась. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| 14:53 результаты |
Сегодня сотрудница спросила - ты похудела?
Интересно, правда или нет,
и это вообще странно,
если учитывать, что я всего пару дней назад весила больше, чем когда-либо. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 12:32 вода 3 |
Прошло 7 дней.
Сегодня 8 день.
Что могу сказать.
Вчера 3 бокала мартини на дне рождении. в виде исключения.
А так.
ощущение легкости.
легко засыпаю вечером,
легко просыпаюсь утром.
ощущение, что похудело лицо, на ощупь.
хотя на весах было 62 кг, но это вечером и после плотного застолья.
кажется исчезла куча прыщей.
и да, что очень нравится - перестали хрустеть суставы.
а так - пока все. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| 19:41 почемутак |
вот смотрю на на учителей, коучей и разных публично выступающих людей и думаю.
почему так.
я учусь-учусь, а мне до сих пор сказать нечего важного народу.
а столько людей выступает, видео делает с разными темами.
но за какую тему ни возьмусь - мне кажется что все уже всё знают.
и ничего нового, кроме обычной банальщины я в этот мир не внесу.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| 00:18 удовольствие |
https://www.youtube.com/watch?v=tHMgvDxJ-dU Эцио Боссо
Вот еще что, одно из удовольствий - совместное творчество.
Когда двое или больше становятся одним целым.
Это и в танце, в ирландских часто удивляло, как мы совместно можем одновременно повторять движения.
И в музыке, в хоре голосов или в совместной игре на инструментах.
Где нет места соперничеству, а только совместному творчеству,
где каждый талант дополняет другой и делает его более сверкающим.
и каждый выделяется своим талантом. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 23:57 вода |
итак,
3 дня я уже пью воду, и кроме воды ничего не пью.
Это странно, но мне нравится.
Пока что по чаю и кофе не скучаю.
Почти всегда пью горячую воду, потому что есть привычка пить горячее.
есть предположение, что похудение возникает не потому, что пью только воду.
а потому, что к чаю, кофе я обычно добавляю плюшки, тортики, молоко, конфетки и сахар.
хотя эту идею, возможно я уже здесь озвучивала.
впрочем и сейчас я вполне спокойно могу съесть шоколадку или тортик.
но не запивая чаем.
а как же преодолеть сонливость без чашки кофе?
меня это пугало, но как ни странно сонливость проходит сама собой.
сдается мне, что вариант - выпить кофе, чтобы взбодриться - является внушением
пока что не могу сказать, что что-то поменялось кардинально во внешности.
так и прошло всего 3 дня.
в среднем получается 1,8-2 литра воды.
8-10 кружек. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
