| 12:29 Недельное |
Основная моя стратегия сейчас просто идти шаг за шагом.
За неделю
Перешла на 9 урок итальянского.
Очень нравится, особенно если удается что-то сформулировать на итальянском и проговорить быстро.
Птичий язык.
13-й день планки. Потихоньку добавляю секунды и варианты планок. От прямой до боковой и со спины.
20-й день йоги по утрам.
и 4-я неделя хастла с понедельника по четверг.
мышцы постепенно приходят в норму.
вес тот же 59 кг.
радует ощущение живого тела.
вопрос добычи дополнительных денег остается открытым.
стараюсь сокращать время в интернете, но не слишком это получается.
и да один из выводов,
если я не достигаю результата, а приложила множество усилий,
то скорее всего, методика направлена не на результат,
а на что-то другое.
Надо понять какой результат достигну по данной методике,
определить соответствует ли оно моим целям.
и если нет - сменить.
Ассоциация когнитивно поведенческой терапии предложила сделать конференцию на следующий год на 10 дней в Питере.
Наверное не поеду.
В прошлый раз было много "воды" от выступающих.
и 10 дней аренды квартиры - дорого.
Хотя подумаю.
Жить 10 дней в Питере - соблазнительно.
Разочарована тренировками по продвинутому Хастлу.
Мало делаю, много стою в ожидании партнера или тренирую движения.
Но не вижу смысла в таких тренировках,
возможно придется искать другую группу.
Хотя в конкурсной очень интересно. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 03:24 мораторий молчания на неделю |
| мораторий молчания на неделю |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 03:01 жизнь |
Я живу в своем хорошо загерметизированном отсеке,
а поверху бегают мозговые тараканы всех
и топают своими лапками...
вот такая чудная ассоциация |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 02:48 концентрация |
удивительно, но танцы требуют концентрации на здесь и сейчас.
какое конкретно сейчас я выполняю движение,
какое будет следующее.
и если отвлекаюсь хоть на секунду - лажаю и сбиваюсь с ритма. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 02:39 Тебе |
Почему я пишу об ошибках в коде?
Для того, чтобы их исправить.
И надеюсь, что ни были исправлены... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 02:14 упс |
интересный вечер.
забила на тренировку.
как это странно...
ну что я могу сказать.
если бы у меня были дети, как бы я разрулила эту ситуацию в той системе,
которая была.
мы сидели на кухне, старшая сестра рассказывала свою историю отделения от матери.
очень больно.
я думаю на сколько все могло быть иначе?
иногда мне кажется, что все члены моей семьи психически больные люди.
как можно поступать друг с другом так?
сегодня, оказывается, мать придя с работы устроила две истерики.
почему нельзя было все обсудить и договориться?
а вот...
нельзя.
нельзя договориться тогда, когда каждый тянет одеяло на себя.
когда не видит в другом союзника,
когда чует в другом врага.
как и зачем нужно было из своего ребенка делать врага,
почему не возможно было объяснить что ты хочешь?
много претензий,
и я вижу, что стратегия не изменилась.
все то же самое.
дано - квартира четырех комнатная.
и в ней куча людей,
и нет никакой кооперации, сотрудничества, поддержки, совместного понимания ,что мы в одной лодке и как сделать так, чтобы коллективными усилиями мы все выбрались в хорошее будущее.
и даже не предполагается.
есть истерики как способ выдавливания другого из данного пространства,
ощущение, что мои младшие брат и сестра были рождены по недоразумению.
безнадежность из-за отсутствия финансов,
ожидания, что другой свалит быстрее,
интриги
и...
этот кусок будет мой.
а я - хочу свое пространство и заниматься Жизнью.
а не этой мышиной возней.
хочу быть Собой.
и младшая сейчас ушла с мужиком,
который, кажется, тоже положил определенные виды на эти квадратные метры.
противно...
не хочу в этом участвовать. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 14:11 Хочуха |
Хочу в Коломну.
Я туда хотела, когда цветут сады, но не успела.
Теперь хочу, когда будет золотая осень.
Ну и заодно пастилы купить.
Когда?
Ну через пару недель.
В субботу или воскресенье.
Может в последнюю неделю сентября.
Кто-то хочет составить компанию? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| 12:18 а вдруг кому надо |
https://ru.aliexpress.com/item/ZENBEFE-Vint...208.3.12.2elFVS
прикупила себе рюкзачок.
мне нравится.
Правда размер, немного больше, чем предполагала.
но вместительный, с кармашками и удобный. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 11:23 Сказка странствий |
Вообще данный фильм в детстве мне был непонятен и откровенно пугал.
чума и все такое.
но через какое-то время я оценила игру Миронова.
Его голос, жесты, мимику.
и фильм стал одним из моих любимых.
Впрочем, кажется мне нравятся почти все фильмы с Мироновым.
https://www.youtube.com/watch?v=m3VMhlfpFog |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| 09:43 с добрым утром... |
сегодня у меня дезориентация.
с утра будильник разбудил на час раньше.
а я об этом не в курсе.
На часах было 9,15 когда выходила из дома.
а на самом деле 8,15,
но пока об этом не знаешь - думаешь, что 9.15...
в общем я пришла на работу чуть раньше.
но порадовало другое.
пока я не знаю сколько реально времени - я живу по тому, которое думаю, что оно такое.
ну, если, конечно время суток совпадает.
и никакого - я не выспалась, потому что встала раньше на час не ощущается.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
