| 10:49 голос |
когда меняется внутреннее состояние
сильно меняется голос.
возможно у актеров - это отработанный навык.
но сегодня поняла, что голос изменился.
теперь возник вопрос про диагностику внутреннего состояния по голосу.
не знаю как это объяснить. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 10:47 сон |
сегодня мне снился сон,
что я делаю какой-то квест для невесты.
была удивлена.
общалась с кучей его родственников и детей, приятные люди.
очень странное ощущение.
выхожу замуж, я его не очень-то люблю,
но по крайней мере он мне нравится.
и да, это ощущение - "мой человек" |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 13:38 поезд |
Метафора про поезд, мне, если честно очень не нравится.
Если сравнивать поезд с отношениями.
но тут с утра вдруг родилось.
И удивилась как она ложится на смысл достижения долгосрочных и трудных целей.
Напишу вечером.
Пишу заметку, чтобы вспомнить
итак.
Цели бывают двух типов.
простые и сложные.
простые цели мы достигаем быстро, потому что у нас есть все необходимые навыки.
и зачастую мы даже почти не замечаем как воплощаем их в жизнь легко и просто.
чаще мы застреваем на сложных целях, которые требуют перехода с одного уровня на другой.
в тренингах нас учат достигать простые цели, вырабатывать простые навыки.
и воздается иллюзия, что ты достиг каких-то результатов.
а те люди, у которых были развиты сложные навыки,
приведя на тренинге мышление в порядок - вдруг достигали достаточно хороших результатов.
но не те у кого навыки не развиты, увы. Они только переодевались в приличную одежду и тренировали сон и осанку.
Так вот,
причем здесь поезд спросите вы?
метафора поезда пришла мне в голову
потому, что путь к сложной цели идет через цепочку событий.
мы идем от одной остановки к другой.
и только на другой остановке мы можем понять куда мы двинемся дальше.
и как нам из той ситуации действовать
но не из первоначальной ситуации.
когда я ехала в Прагу, мы останавливались на нескольких станциях.
и где-то там далеко в 30 часах езды от Москвы, была цель - Прага.
но по мере продвижения поезда мы приближались к этой цели.
и каждая остановка, мне как бы говорила - ура, ты ближе.
но на границе с Белоруссией, мы стояли очень долго.
Потому что нужна была смена колес.
и это заняло много времени, часа 3 или 4.
Тогда я думала, почему бы властям не открыть в этом месте огромный торгово-развлекательный центр,
и тогда люди и время проводили интересно и денег платили бы.
но к чему я,
в сложных целях всегда есть длительные остановки для того, чтобы "сменить колеса",
сменить свое мышление
но нас никто не предупреждает об этом.
и тогда эта пауза становится неприятным событием.
да нет же!
на самом деле эта пауза запланированна природой,
она закономерна,
потому что мозгу нужно проделать определенную работу.
и после этого продолжить путь уже на новых колесах.
и дальше снова небольшие остановки.
а через какое-то время - достижение цели.
так вот, ни на одном тренинге я не слышала о том, что есть остановка для смены колес.
а надо бы. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| 10:30 фонтан счастья |
посмотри
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=8v8EwExUBMA
вчера в фб посмотрела какую-то часть фильма Фонтан счастья.
Сегодня с утра афигительное ощущение, состояние, настроение.
что-то повернулось.
посмотри
https://netology.ru/programs/timepad?utm_so...etologia&stop=1 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 16:32 дефолт 1998 г |
Ну вот,
ЧМ подходит к концу и начинаются снова пугалки в новостях.
А потом спрашивается, почему молодежь живет одним днем,
а пенсионеры не могут накопить на достойную старость.
что-то я делаю не так в плане финансов. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 12:46 окружение |
Хоченков,
что надо, чтобы повысить заработок.
поменять окружение.
Пусть в вашем окружении появятся люди, которые зарабатывают в 5-10 раз больше.
И вот я зависла.
Есть ли у меня в знакомых люди, которые зарабатывают 350-650 т.р каждый месяц?
и где их искать? и нафига я то им нужна? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:8 |
| 02:03 7 июля |
предлагаю родственникам варианты где праздновать др,
но они не нравятся то одному, то другому.
младшей не нравится вариант поехать к старшей на дачу и там пожарить шашлыки,
старшей и маме не нравится вариант пойти в бар потому что слишком шумно,
идею поехать в кусково слушать орган - вообще наверное все воспримут как чумовую,
вариант - отпраздновать дома - не нравится мне
вариант пойти на комедию всей компанией - тоже отмели,
а если совсем честно перед собой - хочется закатиться в бар или гостинный двор и под пиво орать Гол.
потому что мне даже поорать в обычной жизни негде.
и еще пойти танцевать хастл под Мост,
но если честно, я давно не танцевала, да и меня на площадке никто не приглашал.
это было бы очень грустно, стоять в свой др и смотреть на танцующие пары.
и все же как отметить.
вариант, который устраивает всех - пойти в тануки. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 01:17 раньше спать |
Хорошо ложиться спать раньше.
Вот вчера мы посидели с сестрой,
выпили по 2 банки пива за разговором, да варением варенья,
пришла я домой и в 23.50 вырубилась.
и проснулась на час раньше обычного бодрая.
сегодня - пью воду, сна ни в одном глазу.
если лягу, то просто буду терять время.
ни сна, ни дела.
может вода с кофеином?
ну не могу же я пить пиво каждый день...
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 01:06 о митино о2 |
Так хочется,
чтобы митино о2 достроили именно в том варианте, который был изначально озвучен.
Посмотрела Солнечную систему.
Я отказалась от нее потому, что вокруг были какие-то склады.
И все же, несмотря на это, архитектура в ЖК очень в Моем вкусе.
однажды в метро услышала отчаянную фразу:
невозможно быть архитектором, живя в серой коробке.
хотелось красоты
сегодня сообщили, что на стройке появилась охрана.
мнения дольщиков разделились: да - появилась, нет - фейк
https://www.youtube.com/watch?v=j3y-VO39ckk |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 00:59 хочу |
| хочу в кино под открытым небом на какой-нибудь душевный фильм |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
