| 11:09 фитнес |
каждое утро я делаю упражнения на пресс,
если не успеваю, то программа минимум - планка.
вчера вспомнила про табату - думаю введу ее в выходные.
идеально было бы с утра медленный пилатес, вечером быстрая табата.
а еще вчера девушка в офисе предложила заниматься танцами.
прямо там - в офисе.
мы сделали разминку и потанцевали.
Очень даже нравится мне эта идея. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 10:48 сны |
мне снятся сны почти каждый день.
я видела сон, надо запомнить.
но почему-то стала забывать.
уже третий день не могу записать сон.
квартирное выводы.
самая частая ошибка.
первую квартиру надо было покупать не "квартиру мечты"
с высокими потолками в красивом жк,
а самую обычную прозаическую, без выпендрежа.
почему?
потому что простые квартиры и строят просто и дорожают они нормально.
с выпендрежем же - стоят дороже, и не факт, что будут пользоваться спросом.
но ведь хотелось "Ах" |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 14:02 па |
Панические атаки у меня начались на 4 год совместной жизни с мужем.
из-за постоянного недосыпа и напряжения.
так как его эпилептические припадки случались или ночью (когда он сидел за компом)
или рано утром (когда он собирался на работу)
я вскакивала с кровати в чем была, бежала на кухню по длинному коридору,
и выхватывала у него из рук горячую чашку с кофе,
укладывала 70 кг на пол и держала челюсть (как учили, по другому не умела) чтобы не задохнулся от западания языка.
после приступа он обычно ничего не помнил.
однажды, я проснулась ночью и увидела ангела смерти,
мы поговорили и я сказала, что хочу жить.
еще так много интересного в жизни.
и он ушел.
проснулась на следующее утро, и думала, что это было?
но с тех пор, я регулярно стала просыпаться ночью с мыслью о смерти, страхом, дрожью и всякими неприятными симптомами.
потом мы разъехались, и я думала, что все прекратится, но нет.
вдруг оказалось, что переезд только усугубил состояние.
я стала просыпаться от тревожного лая или воя бродячих собак в 2 часа ночи.
потом я ходила на тренинги в синтоне,
там было множество терок с разными хорошими человеками.
и оба универа, постоянное напряжение.
па не прекращались,
хотя были не часто, раз в неделю, если повезет даже раз в месяц.
я никому об этом не говорила, потому что думала - это не реально.
и даже смешно кому-то говорить.
потом все резко отвалилось, потом было КПТ,
и вдруг я заметила, что па стало меньше.
то ли научилась купировать их в самом начале,
то ли просто стала жить в другом формате и все утихомирилось.
когда уехали в Турцию - спала отлично и вырубалась сразу.
А вчера в фб написала про па и ночью лежа в кровати перед сном снова словила.
что явилось провокацией - пока не могу сказать.
возможно место, время, запахи, кровать или скукота в офисе каждый день.
и те самые рекомендации в фб.
(заодно вспомнила почему я не взялась за работу с па у других людей, хотя одно время даже думала поработать с этой темой)
потому что переношу на себя слишком быстро и много.
пока наблюдаю.
заметка, скорее для себя, чем для других. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| 13:13 итальянский посмотреть |
| https://www.adme.ru/zhizn-nauka/govorim-po-...omosch-1081910/ |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 15:23 мания величия |
и все же не дает мне покоя мания величия небольшая.
на 10 пальцах завитки - очень редко встречается и далее непонятно что - при этом - вы уникальны, чуть ли не гений.
Дизайн человека - Манифестирующий генератор - вы уникальны.
вот все думаю, и в чем же она - моя гениальность и уникальность.
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 11:09 пополнение |
Вчера в Библио Глобусе наконец купила оставшиеся две книжки Курпатова.
сейчас там распродажа, скидки 30%
и книги получились по 468 р на сегодня - самая маленькая цена. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 16:53 культ карго |
Мама рассказывает про еврейскую школу в Москве.
А знаешь, они детей учат раздельно.
девочки обязаны...
мальчики обязаны...
они отдыхают в пятницу
и едят кошерное в школе,
заходя в столовую спрашивают "есть хлеб"?
если есть - то читают молитву и заходят.
Мам,
а мне интересно как они учат своих детей, что те умеют распоряжаться деньгами с детства.
возникло ощущение культа Карго.
Так же как моя тетка рассказывала, что один профессор кладет под ножку стола монетку,
поэтому у него деньги всегда есть. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| 11:45 однушка |
https://www.youtube.com/watch?v=nrFnMHVTNzk
https://www.youtube.com/watch?v=_yQVWUfGtlw |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:17 |
| 11:41 КПТ протокол СМЭР |
https://www.youtube.com/watch?v=lnCeMvoUROo
почитать
http://turkey-info.ru/forum/tureckaya-lubo...hin-t37544.html |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 00:34 гипноз |
Я так и не освоила его.
хотя манил и привлекал.
но затык в том, что я никогда не знаю, что этично для внушения.
после обдумывая, задним умом, всплывает то, что можно было бы сделать.
но так ведь нет открытого запроса.
а потом уже и не к месту,
да и с открытым запросом тоже странно - "сделай мне гипноз" и все...
все сразу пропадает.
Егидес, при упоминании, говорил, что это скучно.
Я не смогла научиться гипнозу, хотя желание было лет с 13.
как так? не знаю.
но зато теперь меня смешат фильмы, в которых его показывают.
и я вполне могу отличить наведение и уйти от трансового состояния, которое мне пытаются навязать
всякие... эээ даже не знаю как их назвать,
в общем они меня жутко бесят
применяла ли я гипноз в жизни,
да, но успешно и осознанно и результативно, это было всего несколько раз (в моем понимании)
могу предположить, что я еще много раз вернусь к этой теме.
уж очень соблазнительно помогать человеку обходя его сопротивление.
а может и нет.
несколько интересных практических случаев-картинок на уровне ощущений:
мы сидим в метро.
я и он.
какой-то молодой человек из тынцевальной ирландской тусовки.
мы проваливаемся в общее пространство.
я знаю о чем он думает.
он спрашивает - что это было.
я отвечаю - ничего, просто задумалась.
но я понимаю, что он чувствовал то же самое что и я,
а я понимала его мысли в тот момент.
мистика?
магическое мышление?
возможно.
но я это чувствовала и это был интересный опыт слияния.
алмазная фабрика в Амстердаме,
женщина, клаустрофобия, паника, краткое наведение транса.
до сих пор вопрос - а видела ли это мама?
я сижу напротив в метро,
женщина, случайно навожу транс,
женщина закрывает глаза,
рядом с ней цыганская девочка,
девочка понимает Что я делаю,
вижу удивление в ее глазах,
да нет, не может быть, это случайность.
задумалась в метро, выхожу, рядом сумасшедший,
показывает, что я только что делала.
он видел.
а что я делала?
сидим на кухне,
у тетки болит зуб, она выпила, ей нельзя обезболивающее.
пытаюсь заговорить ей зубы,
"видит" мужика, который ее держит,
мама в самый пиковый момент: "да нет у нее никакого мужика",
бл...ть
рассказываю структуру,
вдруг понимаю, что человек в трансе,
"что ты сказала?"
не важно, у тебя все получится.
аудитор, смотрит с изумлением,
а вы знаете, что делаете паузы перед важными словами?
я с удивлением - нет, это не специально.
и еще больше я забыла, видимо.
а некоторые вещи не озвучила.
еще.
выхожу из туалета,и иду к лифту.
встречаю важного человека, удивляюсь.
думаю - закономерность или случайность?
ну... я не специально, так получилось.
странно,
а ведь так достаточно часто,
в одном поле деятельности,
мы встречаемся,
а иногда я просто знаю - где этот человек.
иногда так бывает с мамой,
только наоборот.
она - знает.
самое раннее наведение.
год 2006
я уезжаю с семинара по айкидо на день раньше.
меня ждет муж и поездка в Прагу.
на перроне цыганка предлагает погадать.
я говорю, что денег нет,
она повторяет свою мантру - дай денег детям на молоко,
я свою - денег нет,
она входит в транс,
и как заведенная повторяет - дай денег детям на молоко.
я машу рукой перед ее глазами,
ноль реакции,
тогда я беру свою дорожную сумку и ухожу в вокзал,
цыганка остается стоять с остекленевшим взглядом.
захожу в вокзал.
мимо окна пробегают цыгане,
я сажусь в свой первый класс в электрички и выдыхаю.
а может это все неправда? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
