| 11:52 вчера |
вчера слила поход в Прану.
шла к троллейбусу и вдруг поняла, что не хочу в зал,
а хочу гулять по городу.
все же прогулка по городу для меня - это "лекарство".
смотреть на дома, людей, открывать новое.
прогулка удалась, когда пришла домой - ноги отстегивались.
чем не фитнес?
наплевала на экономию.
зашла в Мяснов и купила мармелад с шишками.
шла и думала про работу, кажется скоро будут большие перемены.
Из книги: представь, что нет начальников, родителей и тех, кто говорит что ты что-то делаешь неправильно.
чем бы ты тогда занимался?
Делай это.
Сет Годин. Пробуй - получится. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 15:42 Архангельское |
Закралась мне мысль, а не снять ли номер в Архангельском.
И пожить там пару дней.
Так вот - мысль абсолютно дурная.
Посмотрела одноместный номер.
ээээ, не я дома лучше живу.
Боже мой, ну почему нельзя сделать красиво?
в таком красивом месте и такое убожество.
особенно постельное белье - бррр
В общем я про другое.
В этом году в Архангельское надо попасть.
Потому что у них 100 летие музея. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| 14:52 прана |
Сегодня пробный забег в йога-центр.
Но настроение как-то против.
Если понравится, то буду ходить вт, чт, сб.
думаю 3 раза в неделю ок. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 11:16 похудательное |
решила худеть - вышла из магазина с банкой Нутеллы
я решила,
а мудрое бессознательное против.
решила выделить себе на питание 5000 продукты+завтраки.
164 р в день, не укладываюсь.
в голове ехидный голос,
надо не экономить,
а зарабатывать больше.
сделай фоновое - "я зарабатываю больше" |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| 11:09 вечер |
вчера впервые за долгое время не стала включать комп дома вечером.
устроила себе разгрузку информационную.
но часто отлавливала себя на том, что держу в руках телефон.
такая заррраза, не успеваю глазом моргнуть,
он уже в руках.
в идеале хочу один день в неделю без компа и телефона совсем.
утро начинается с массажа лица в кровати.
очень нравится. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 16:17 эмоции |
У некоторых людей очень хорошо развито невербальное выражение чувств.
На день рождения тетки подарили блинницу.
Она Хотела.
И увидев подарок на лице изобразила такое выражение удовольствия,
что казалось бы им заразились все присутствующие. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 13:17 речь |
Как говоришь, так и живешь.
есть такая поговорка.
Согласна частично.
(так как девица с работы с совершенно негативным словарем по здоровью - постоянно "бегает" по врачам, рядом у нее люди болеют, но с зарплатой хорошо и деньгами, но на деньги она жалуется меньше)
Как же обучать детей с раннего возраста "ресурсной" речи?
Если по СМИ идет буквально вал негативных словосочетаний.
и окружение тоже в общем-то часто разговаривает негативными фразами.
Каждое обозначение (явление и т.д.) можно представить в трех форматах словосочетаний: позитивном, негативном, нейтральном.
ресурсная речь - не обозначает перекос (у меня все позитивно), это означает построение фраз в позитивном ключе.
как перевод из проблемы в задачу.
Денег нет (безнадежность) или временные финансовые трудности (все же есть какая-то надежда) |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 11:31 балконное |
Хочу облагородить балкон.
Чтобы с утра налить чашку чая и сидеть там.
В прошлом году сидела среди кустящихся помидорных деревьев, но вот хочется чтобы было красиво.
из приличной мебели там стоит диван от кухонного уголка.
Надо покрасить,
Балкон огорожен внешне решеткой, а снаружи УК приделала оранжевую панель из гофролиста
снаружи красиво, но хочу загородить эту решетчатую часть чем-то приличным и изнутри.
вытащить развалившийся шкаф.
и на его месте поставить приличные полочки-горочки для цветов
и ящики для цветов.
поставить небольшой столик, чисто поствить ноут и чашку кофе
ну и да, посадить горох и огурцы.
с помидорами в этот раз заморачиваться не хочу.
стеклить балкон не собираюсь |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| 18:47 внушения |
ухохочешься.
вчера мама зашла домой и куда-то положила ключ.
сегодня часа два искала - не могла найти.
пробовали:
искали во всех сумках, в прихожей, в карманах,
и встань у порога и пройди весь путь.
всю комнату, кухню, коридор обыскали - нет ключей.
и вот через пару часов поисков находит на полке с дверками.
Спрашиваю - как ты так положила то?
отвечает.
зашла домой, положила ключи и сказала "Наташа, не забудь куда положила".
вот и не верь после этого во внушения.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 01:23 форшмак |
сегодня я в очередной раз влюбилась в свой блендер.
обычно я делала форшмак через мясорубку.
но тут, что-то было лень ее доставать
и решила использовать блендер (да уж, звучит как плохая реклама на НТВ)
рецепт достаточно простой:
филе селедки порезанное на кусочки,
лук,
масло сливочное.
и вот когда я все перемолола в блендере.
Постепенно добавляя: сначала селедку, потом к ней добавила резаный лук, и потом в эту смесь добавила резаное кусочками масло.
получилось совершенно нежное суфле.
вкуснота.
можно есть с блинами или с хлебом.
все, возврата к мясорубке не будет. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
