| 14:59 Сахар |
Пока по процессу решения не класть сахар в напитки,
ок.
взвесилась на домашних весах 62.5
получается на килограмм я сбросила за 24 дня,
не сидя ни на каких диетах.
и сходила в зал всего пару раз.
иногда все же я ела булки и шоколадки, но в сильно меньших количествах.
а если появлялось желание съесть что-то сладкое,
то сладкое в основном заменяла ягодами, бананами и горячей водой.
по самочувствию не скажу, что что-то поменялось.
горячая вода вносит разнообразие в ощущения.
Часто перекусить сладким хочется, потому что хочется разнообразия.
особенно это сказывается в работе.
Кожа стала немного другой.
желания пить кофе с сахаром - нет.
А вот съесть какой-нибудь круасан с миндалем - есть.
Вчера зашла на фудкорт, посмотрела на еду.
и поняла, что ничего из предлагаемого не хочу.
Потому что все это с хлебом, мукой, сахаром.
Но все же взяла круасан с миндалем и макиато.
на кассе спросили добавить ли мне сироп - оказалась.
а по факту оказалось, что макиато - это кофе+какао и оно итак достаточно сладкий.
Брат купил арбуз, арбуз оказался не сладким.
я смеюсь - даже арбуз с пониженным содержанием сахара. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 14:49 Желания |
Самое противное в работе - раскладывать бумаги.
постоянно ощущаю себя в дурдоме.
Взяла папочку, положила бумажку, поставила папочку на полку.
И так 133 раза.
бумаги скапливаются с огромной скоростью, раскладываю я их не каждый день.
потому что на каждый день меня этой деятельности не хватит нервов.
И вот вчера думаю - надо навести порядок.
и...
в 12 часов начинает мигать свет.
перепад напряжения.
мы выключаем компы. и на два часа нам налаживают электричество.
то есть ничего связанное с компьютерами мы делать не можем.
В результате пришлось два часа раскладывать бумаги.
но хоть частично убралась на столе.
Из розеток не все вытащили.
В результате сгорела плита на кухне и кофе машина.
Кофе машина начала дымиться на наших глазах.
Хорошо, что мы все в это время были в офисе.
А если бы нас не было, то сгорел бы офис нафиг.
Такая экстренная реализация желания - разобрать бумаги на столе.
Вот бы так с квартирой реализовалось.
Ситуация при которой легко и быстро я могу переехать в свою собственную квартиру.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 14:43 Сон |
Не могла ночью уснуть.
До утра бродили то брат со своей девушкой,
при том громко разговаривали в комнате, потом они вроде успокоились,
начала бродить мама по квартире,
потом к пяти я вроде уснула,
у брата зазвонил будильник - в пять.
Вопрос - какого хрена у него будильник на пять поставлен, если вставать он не собирался.
зашла к ним в комнату, окно открыто, был большой соблазн выбросить телефон из окна.
но не стала.
выключила будильник, воткнула беруши.
уже привыкла к ним.
В результате проснулась сегодня в 12.50.
весь день коту под хвост.
но...
выспалась.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 08:34 тельное |
Прошла неделя с момента удаления бородавок,
еще не зажило, но в процессе.
в басейн нельзя потому что нельзя руки мочить, в фитнес нельзя потому что собака мордой вниз - нагрузка на руки.
и прям уже хочется.
видимо поэтому после работы тянет гулять.
сегодня проснулась в 6,40 - для меня рань ранняя.
Тело не дает спать.
Слышу, чувствую, вижу.
Слышу будильник у брата в комнате и машины на улице, как мама ходит по квартире.
могу с закрытыми глазами сказать, что происходит в квартире и на улице.
чувствую отлежанные места - болят,
и мышцы - требуют физнагрузки.
вижу сквозь закрытые глаза свет.
В общем да ну нафиг так спать, пришлось вставать.
В 7.40.
Но вообще ощущение, что последнюю неделю у меня мозг в отключке.
вроде не болею, но вот туплю как-то. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 01:48 Впервые |
Наверное впервые за всю историю работы в компании, за это лето я еще не была в отпуске.
нЕкогда.
то отчеты, то акты, то коммуналка.
бесит.
и это...
а ты когда в отпуск?
ну вот... зерно переберу, розовые кусты посажу, подготовлюсь к мчд и всякой хуйне бухгалтерской и пойду в ноябре.
бесит.
но бесит больше, что некуда идти в отпуск.
Квартиру снять что ли? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| 00:59 лотерея |
Купила пару билетов, выиграла 100 р,
потому что надо работать, а не надеяться на вселенную.
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 00:43 Кусок работы |
https://its.1c.ru/video/lector20240730-1
мчд - пусть побудет здесь |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 00:41 гусляры и книги |
неожиданно гусляры подкинули книгу Музыкофилия Оливера Сакса.
Про отклонения в мозге человека и когда он начинает слышать музыку.
но есть и положительные моменты в книге.
Многие люди бехз всяких отклонений умеют слушать музыку в своей голове и включать ее по своему желанию.
некоторые прослушивают симфонии от начала до конца.
Я умею так делать.
умею услышать отдельную скрипку или пианино или ударные и потом слушать отдельные партии.
я - нормальная.
главное, чтобы музыка не начала звучать неконтролируемо.
например, люди слышали музыку и думали, что играет радио.
а на самом деле эта музыка играла у них в голове.
все же интересно устроен наш мозг.
и еще - сейчас очень много аудиального шума, мы буквально в нем живем. Музыка нас сопровождает постоянно везде.
По сравнению с 200 лет назад.
А еще, если человек слышал, но оглох, то мозг может компенсировать недостаток звуков создавая их в голове.
в общем - пока Слушаю аудиокнигу.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 23:18 вери |
Съездила в ЖК Вери на Ботанической.
Нравится.
Расположение прекрасное, на две стороны ботсад прямо через дорогу, с другой стороны будут строить еще корпуса.
Всего вроде 4.
Спрашиваю - будут ли сносить силикатно-кирпичные дома - менеджер утверждает, что ну не будет там таких многоэтажек.
не уверена.
но расположение у ботсада нравится, до метро пешком дошла за 20 минут,
а на автобусе доехала за 5.
один недостаток - стоимость.
Стоимость квартир и стоимость обслуживания потом.
но если бы у меня было 15 лямов, я бы не задумываясь их туда вложила.
но... нужен еще и ремонт.
красивый дом, красивое место, транспортная доступность.
может купить лотереный билет? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 16:57 максимум на год |
Реализовала одно дело, которое у меня зависло на пару лет.
Удалила бородавки на руках.
те самые наросты.
Не больно.
Но теперь у меня ограничения по воде (нельзя мочить)
и тут я поняла сколько всего в воде делаю.
посуду мою, стираю, готовлю, голову мою, в бассейне купаюсь.
в общем жду пока заживут дырки.
осталось подождать 11 дней от срока сказанного доктором. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
