| 09:11 концерт |
Вчера в центре был отчетный концерт. все молодцы.
Так тепло и классно.
А ощущение, что все - конец истории с обучением в центре.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 09:00 Год |
Посчитала.
За год я была в фитнесе примерно 80 раз.
Пару месяцев болела.
Потратила около 70 тысяч.
массаж, тренер по плаванью, тренер по йоге (впрочем по йоге можно было не ходить, жалею)
в итоге - тренировки по стоимости - 870 за тренировку.
Гусли - примерно 105 событий: уроки, посиделки, репетиции, концерты, сольфеджио.
Это то, что компанией. Не считая домашних занятий.
Абонементы кончаются, компания из "13 гусляров" остается.
куда дальше в спорте и гуслях - пока нет определенности.
Все же абонемент дает некую иллюзию стабильности и присутствия интересных людей в жизни.
А дальше - ты задружишься с этими людьми или нет, выстроишь отношения с ними или спустишь,
будут эти люди в твоей жизни дальше или это был короткий промежуток времени общения и сотрудничества. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 22:06 Холодная вода |
привыкает ли организм к холодной воде?
Вчера спрашиваю у женщины - как воды в бассейне.
она отвечает Очень холодная, не смогла долго плавать.
15 минут и все.
Я - пошла потрогала воду в бассейне, стоит ли.
Ну да, холоднее - но не прям сильно холодная.
Решила рискнуть.
Залезла в бассейн, стала плавать.
И через минут 30 понимаю, что мне тепло.
И вода вроде бы ничего так.
при том, что я совершенно теплолюбивая и холодную воду не переношу.
Все эти закаливания - для меня фу.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 21:57 Суббота |
К сестре накормить кошку,
к маме в больницу,
в бассейн.
все - зачет.
все успела.
24 000 шагов.
Бассейн - последний раз в этом фитнес клубе.
я плавала в бассейне целый год, ну минус 2 месяца, когда болела.
Пока думаю хочу ли я продлять абонемент.
цена очень дешевая. 16-17 тысяч.
но есть нюансы.
Вода мутная часто, прохладная часто, тренера не очень вежливые - все.
и часто заход на персоналки через "страх" или "травму"
из плюсов - хамам и сауна раздельные - рядом с женской раздевалкой.
возможность плавать в бассейне как хочешь в любом направлении,
народа меньше, чем в бассейне и поскольку мало кто умеет профессионально плавать, то в этом и плюс и минус.
ну и цена, да сильно лояльная.
относительно удобное расположение.
все знакомое и не надо привыкать к новому бассейну.
В субботу проплывала бассейн спокойно,
с отдыхом несколько раз.
посчитала гребки - 29 чуть лучше, чем в прошлый раз.
получилось лечь на спину в воде и полежать в расслабленном состоянии,
получилось плыть на глубине.
поняла как в кроле должны работать ноги и наконец начала двигаться на ногах кролем с меньшими затратами.
в раздумьях |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 21:42 Кремль |
Ну что группа выступила в Измайловском Кремле.
Люди то собирались, то разбегались.
видимо народ голосует ногами за тех кто нравится и тех, кто нет.
у меня разбежались.
Думаю - продолжать ли...
пока выдыхаю.
После нас выступал балалаечник - собрал огромную толпу людей.
Виртуоз.
После концерта пошли вчетвером из группы гулять по Измайловскому острову.
Нашли поваленное дерево, сели и поиграли.
4 девицы.
видимо теперь где-то появится в интернете видео.
Жаль, что мы не узнаем где.
А может и не стоит. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| 12:19 болтливая коллега |
Болтливая коллега уволилась и у нас появилась возможность проявления себя как специалистов.
Теперь на наши реплики никто не вставляем "а у меня было..." и никто не показывает нашу профнепригодность через доказательство своего превосходства,
в кабинете тишина и это позволяет сконцентрироваться и лучше думать и быстрее соображать.
из минусов - нет поддержки и приходится напрягать мозги в некоторых ситуациях.
Похоже, что мы разучились думать.
потому что на все вопросы сразу же прилетал ответ от коллеги.
причем вариант был окончательный и безоговорочный.
а если ты что-то доказывал, то оказывался в дерьме, потому что по хожу тебе доказывали твою непрофессиональность.
И теперь приходится восстанавливать навык думать, обсуждать законодательство, читать законодательство.
И восстанавливать навык объяснять.
Ну теперь тренируемся мы.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 12:00 Расписание |
Сегодня надо к маме в больницу,
отвезти некоторые вещи, которые просила.
Но вот это... если тебе некогда, тогда делай свои дела.
Но подтекст все же - приезжай.
покормить кошку у сестры,
сходить в бассейн,
порепетировать,
постирать "концертное платье" и вещи,
привести голову в порядок после бассейна и чтобы завтра уже не заморачиваться.
полить цветы, покормить кошек.
В общем вроде бы ничего такого, но все как-то по времени затратно. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 11:56 Купала |
Смотрю на видео с купалы.
С одной стороны - завидно.
С другой - не уверена, что все вот эти обряды, песни и прочее, я бы выдержала.
ощущение - не мое, все чужое.
Но вот мастер класс утренний по гуслям мне нравится,
а пение и собирание трав в белых рубахах вечером и русаличьи купания - вызывают страх.
В общем прекрасно смотреть видео чужие в телеграмм канале за чашкой утреннего кофе.
Вчера пришла домой ближе к полуночи, репетировали к концерту в воскресенье.
Но что-то уверенности у меня не прибавилось после репетиции.
Хочется сбежать, а не выступать.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 00:25 хуже всех |
Во время репетиций делаю записи.
Переслушиваю, недовольна.
Думаю - мы хуже всех.
Конечно не озвучиваю.
А потом заглядываю в чат соседнего посиделочного ансамбля,
они выкладывают видео.
И понимаю - да нет, все у нас нормально.
не отлично и блестяще, но в целом хорошо.
страдаю перфекционизмом.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| 00:18 Ураган |
В Москве сильный ветер,
у офисного центра повалило деревья,
оборвало провода.
никто не пострадал, к вечеру наверное наши сотрудники распилили деревья, освободили тротуар.
Провода лежали на проезжей части,
из городских служб никого видно не было.
Но ближе к Савеловской видела грузовые машины, наверное собирали деревья.
У сестры нет электричества.
В некоторых районах тоже.
Обрыв проводов. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
