| 17:58 шоссе |
у меня рядом с домом шоссе, иногда становится так тихо, идеальная тишина.
что кроме птиц ничего больше не слышно.
Раньше такое было часа в 4 утра,
когда все, кто гулял ночью, уже легли спать,
а те кто рано лег еще не проснулись. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 12:38 день 4 |
4 день начинаю с активной физухи.
табата, берби, планка, сурья намаскар.
и вот думаю, чего я раньше то не догадалась.
но сегодня с утра уже ломало.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 19:27 рабочие моменты |
Конечно, экономия бумаги и все такое.
Но дома теперь не хватает принтера на котором можно распечатать оборотку
и с нее сверять данные.
так быстрее.
Пришлось писать вручную.
Весь процесс описывать не буду.
но что-то как-то трудоемко.
Вот думаю, как же раньше при мемориально-ордерной системе бухи постоянно что-то переписывали.
в ордера, журналы и т.д.
Когда-то давно в одной фирме были две девочки близняшки - бухи.
Мне они казались сумасшедшими.
Постоянно ходили в наш офис с большими бухгалтерскими книгами.
Компов у бухов еще не было в таком масштабе.
И вот одна из них переписывала счета фактуры в книгу продаж,
а другая в книгу покупок.
и так каждый день.
Тогда я это считала дурдомом.
да и щас... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 15:51 Чехия |
Чехи в инста пишут, что у них снимают ограничения на поездку за границу.
Только я не понимаю, куда они собираются ехать,
если вокруг них везде этот вирусняк.
Уедут за границу на пару недель, вернутся, и завизут вирус по новой.
И нафига тога карантин был? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| 22:24 4 недели |
Люблю делать что-то в ограниченные сроки.
Это дает ощущение, что что-то я все же делаю.
Решила все же бросить вызов весу и похудеть.
не к весне, а просто, насовсем.
Пора себя приводить в форму.
4 недели:
еда 16/8 - 8 часов ем, 16 перерыв
Но вообще, мне кажется я так приблизительно и питаюсь.
За исключением некоторых дней, когда не могу уснуть и хочу жрать.
физуха:
табата - сегодня смогла 2 круга, постепенно доведу до 4-х
берпи - сегодня 2 раза по 6. Максимум 20
приседания 100 в течение дня (в общем не много)
планка
ходьба в быстром темпе на улице
и по квартире как получится, но ходить.
пока так. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 19:50 жк |
Зацепила сегодня в инста фото, девушка написала типа вот такой вид из окна.
Рассматриваю, а там пленка на балконе.
Новостройка.
И поняла я, что все же вид из окна мне существенно важен.
Пересмотрела видео последнее по жк и подумала, что надо было брать окна во двор.
там уж точно никто ничего не построит,
а расстояние во дворе достаточно солидное между противоположными частями дома.
ну ладно. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
