| 00:36 бесячее |
То ли жара, то ли что.
Много раздражения в воздухе...
Это жара так на народ действует?
Иду по улице и слышу как народ по телефону ссорится,
или сама чувствую много раздражения внутри.
Может еще и потому, что давно не была на спорте.
А может кризис.
Вчера обсуждали в гуслярах вопросы.
и на мое предложение сразу ответ - "это невозможно", без пояснений.
и далее уже не слушая... аргументы почему невозможно, и присоединяются голоса из группы.
Я - "все, снимаю тему".
Удаляю свои предложения.
Потому что понимаю, против меня коллектив.
и мне надо эту волну потушить.
пока отвергать мои предложения не вошли в привычку.
второй момент - попытка "лидеров группы" людей разных направлений втащить в этнографию.
этнографическое пение меня бесит.
дальше пошло - а еще нам нужны костюмы...
понимаю, что себя я в этом не вижу.
вижу направление и скорее всего будет распад группы.
нюанс в том, что концерты организовывают те, кто прошарен в народном пении.
Внутри раздражение.
и ощущение, что вся эта история с группой для меня закончилась.
Нет желания, нет ощущения радости.
Пошла сегодня гулять, немного отпустило.
Но все же...
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 09:23 50 лет |
Вчера отпраздновали мое 50 летие.
Не верится в эту цифру.
По ощущениям мне лет 27-35.
Тихо семейно посидели в итальянской пиццерии.
Погуляли немного по Патриаршему мосту.
Вечером хорошо, прохладно.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| 21:08 Рабочее |
В последнее время от офиса ощущение,
что я лошадь, которая тянет телегу с камнями,
а позади идут люди и крюками тянут телегу назад и вставляют палки в колеса.
Почему-то стало очень тяжело работать.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 21:05 выходной |
Днем классно погуляли с подругой на вднх,
народа много,
жара, но все равно отлично.
Летом надо отдыхать, гулять, наслаждаться жизнью.
А не вот все это - работа, работа, работа.
Надо уезжать за город, пить кофе на крылечке дома или вино в гамаке,
жарить шашлыки, купаться в реке, ходить в баню.
Пришла домой, заснула.
Проснулась за 5 минут до грозы.
Налила термос зеленого чая,
вышла на балкон и сидела наблюдала грозу, дождь, град.
Хорошо.
Пока ехала на встречу увидела музыканта с бандурой в переходе.
Подошла, попросила можно потрогать.
интересная штука и сложная.
Гибрид гитары и перекрестных гусель Локшина.
Я бы попробовала на такой поиграть.
Завтра в Домодедово участвовать концерте. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 23:58 отпуск |
Взяла пару дней отдыха, напряженно в офисе.
устала.
Непроходящая головная боль с 27 июня.
Ощущение, что болит голова, но на самом деле болит шея.
После бассейна, вернее во время купания сильно заболела голова.
И вот сегодня 3 июля,
я когда поворачиваю голову чувствую сильную боль.
может отит или зуб или что-то еще...
пройдет само или все же к доктору надо?
спрашиваю организм.
Ощущение, что я Золушка перебирающая горох и чечевицу от золы.
Сегодня начальница спросила - когда я собираюсь в отпуск пойти.
я ответила, что вот пошла бы с...
и тут - нет ну это неудачное время, у нас отчеты.
А у меня нескончаемые отчеты, чеки, больничные и все это надо за три дня и без задержек.
и когда я успела оказаться в такой жопе?
очень устала.
но самое противное, что никто не видит, что бухгалтер работает. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 23:24 фитнес |
Ну что, мой абонемент в фитнес закончился.
Хвалитесь вашими фитнес-центрами у кого с бассейном.
или если есть у вас какие на примете.
ищу новый фитнес с бассейном, йогой и прочими движами.
Рецензия на Фитостров.
Дешево, можно в бассейне плавать как хочешь, людей по-разному - от "я одна в бассейне" до "куча народа".
Но чаще все же было достаточное количество, чтобы можно было плавать свободно.
Выдают полотенца.
В начале мне попадались с обтрепанными краями - возвращала админам.
в последний месяц вроде не попадались.
Вода в бассейне мутная и периодически холодная.
Но мутная чаще.
К этому привыкаешь, но потом когда оказываешься в другом бассейне, вдруг понимаешь, что не хочется больше в такой воде купаться.
В начале, видимо после чистки - она была прозрачной, но к концу абонемента весь месяц была мутной.
Плюс - в хамам и сауну можно зайти из раздевалки или из душевой.
В раздевалке много фенов. Это удобно.
ни разу не пришлось ждать фена.
Проблема с тренерским составом.
Тренер по плаванью не научил плавать,
вторая тренер по плаванью и аквааэробике нахамила, когда я ей задала вопрос,
Аквааэробика не заточена под новичков.
тренер по йоге постоянно "предупреждает" о травмах и настоятельно рекомендует идти на индивидуалки.
индивидуалки - хорошие, но совсем не про йогу.
а в целом про отстраивание тела.
вроде нужно, но йогой после занятий я заниматься прекратила, потому что поняла всю бессмысленность занятий.
индивидуалки нацелены на долгое сотрудничество и стоят не дешево.
в общем, как я поняла, зарплата у тренеров в этом центре маленькая и они живут исключительно за счет индивидуальной работы.
ТРХ так и не было ни разу.
Занятия по танцам не понравились.
На некоторые занятия попасть не могла, они шли в неудобное время.
Массажист хороший и цены на его услуги адекватные.
Запись на занятия гарантирует место в зале.
это удобно и не удобно одновременно.
не удобно потому что надо постоянно отслеживать начало записи.
удобно - потому что я записалась и у меня точно есть место.
удобное для меня место расположение.
итого.
В общем заниматься можно, но я попробую другой клуб.
из-за дешевой цены - возможно взять абонемент и ходить только в бассейн на тренировки,
но опять же вопрос - какого качества вода.
ну и мне удобнее ходить заниматься в будни вечером,
чем в выходные.
заставить себя прийти в зал в выходные - почти невозможно.
По цене:
15 000 абонемент на год,
30 000 массаж 10 сеансов,
12 000 или 15 000 тренер по плаванью
12 000 тренер по йоге.
на дополнительные платные занятия не ходила.
итого 72 000 на спорт за год,
не считая очков, купальника, тапок. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 22:30 выходной |
классно уезжать в дом отдыха в птницу,
тусить до утра,
возвращаться в субботу
и знать, что у тебя еще воскресенье свободное.
корпоратив прошел на ура.
наш домик был базой сосредоточения коллег.
пели, танцевали, пили,
утро закончилось обсуждением картин Васнецова.
и договоренностью поехать к музей Васнецова.
неожиданно.
единственный минус во всей этой истории - холодная вода,
в которой отваживались купаться только самые закаленные. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 01:42 плаванье |
В общем то ли я лох, то ли плавать не умею, то ли не умеют учить новичков в плаваньи.
за 8 занятий я так и не смогла переплыть бассейн на глубине.
Тренер старалась объяснить мне как плавать, и ноги делали и руки делали.
но вот - не получилось.
вероятно эту школу я вычеркну из посещения.
Буду искать фитнес с бассейном. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 01:30 магазинное |
Вышла на Бауманской из бассейна, прошла по улице и наткнулась на огромный китайский супермаркет.
он нереально огромный.
и там все что нужно от китайской еды (конфет, заморозки, чипсов) до порошков, посуды, туфлей и купальников.
Если бы было пораньше, я бы там побродила подольше.
а так - купила китайские конфеты из интереса.
в общем аттракцион - конфеты с неожиданными вкусами.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 00:49 концерт |
https://youtu.be/Yd4PYLSSTq8?si=gliUO7iMhLOSVF3A
концерт выложили на ютуб.
Моя компашка ближе к концу - 2 часа 05 минут на видео.
но рекомендую посмотреть весь концерт
есть очень хорошие номера |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
