| 13:52 цигун |
30.10 в 19 часов будет открытый урок по цигун.
https://dishistudio.com/schedule
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 12:26 чашка |
В воскресенье мой кинестетик был в восторге.
Мы сидели и пили чай.
Мне досталась чашка в виде маленького камешка,
которая очень удобно ложилась в две руки.
Внутри гладкая, снаружи ощущение шершавого камня,
керамика.
Когда там чай она становится теплой.
Не нашла в интернете такую.
если получится, сделаю фото и поищу.
Была в восторге. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 12:22 прогулки |
Я могу гулять долго.
Это мой отдых, медитация, разгрузка головы и т.д.
Параллельно я фотографирую здания и пространства, которые мне понравились.
А потом постепенно выкладываю в инста.
Сегодня задали вопрос - сколько километров я прохожу в день.
И я поняла, кажется по фото подписчики акаунта думают, что я гуляю круглые сутки напролет.
А хожу я в среднем от 3 до 20 км в день.
3 км это только на работу сходить, не считая шагов по офису.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 11:24 фиалка |
Перед ухоом на удаленку отстригла фиалку от корней и засунула ее в воду.
чтобы обновить корни.
За неделю ей никто воды не подлил,
и конечно вода испарялась потихоньку.
так она отпустила длинных корешок, который достает до воды.
П-природа.
Из этого вывод, чтобы фиалки быстрее пускали корни им надо создать стимул эти корни выращивать. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 12:12 Хабиб |
А я вот с утра проснулась с мыслью о том, как себя там чувствует Хабиб?
странно да?
О существовании Хабиба я узнала вчера вечером.
Вчера приехал племянник и они с братом повесили огромный телевизор.
Вечером смотрели бои UFC.
вообще-то обычно не смотрю.
Но тут повод - новый огромный телевизор и т.д.
Так вот.
Хабиб - боец, который за свою карьеру не проиграл ни одного боя.
с 2008 года он начал карьеру бойца.
До этого боя, несколько дней назад, у него умер отец и тренер (два в одном) от ковида.
И этот бой он посвятил ему.
всего 29 боев.
А после победы - положил перчатки на ринг и сказал,
что это бы его последний бой.
Чемпион мира, завершивший карьеру на пике.
Все правильно.
Уйти победителем в расцвете сил - 32 года.
На экране периодически была реклама франшизы бойцовского клуба Хабиба.
Если я правильно понимаю направление, то скорее всего дальше - семья, дети, тренерство, бизнес.
Про телевизор
Приблизительно с неделю назад намечтала себе (было такое - хочу посмотреть какую-нибудь комедию в хорошей компании на большом экране).
и забыла. Просто подумала.
И вот Вселенная пошутила.
Удивлена.
Интересно, почему так не происходит с психологией или ремонтом квартиры?
Теперь в этой квартире появилось место, в котором можно собираться всей семьей и смотреть телевизор.
А не только мама на кухне смотрит кошмаро-сериал След в гордом одиночестве.
может и от телевизора есть польза? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| 15:39 погода |
Чем дольше дома, тем меньше хочется из него вылезать на улицу.
Весь день сегодня - тучи/солнце.
В течение часа погода меняется примерно: тучи-солнце-тучи.
Утром проснулась было пасмурно,
приготовила кофе, пришла в комнату - солнце,
выпила кофе - тучи.
сегодня на занятие,
но рука тянется к телефону, чтобы отменить тренировку.
Завернуться в плед,
пить сладкий чай, закусывая печеньками.
Какая тренировка?
Почему-то вспомнила,
что в детстве читала несколько нудных книг.
Зачем я их читала? и почему не бросила?
Детство Темы (про которую мама говорила, что это очень интересная книга)
и еще какую-то - про девочку Дину, которая упала с лошади.
я точно помню, что книга была мне не интересна,
но почему-то я ее читала.
Читала я медленно и поэтому на Детство Темы у меня ушло половина лета,
а про девочку Дину не помню сколько.
Только помню, что была осень. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| 22:19 всякое |
сделала пару недель назад кормушку для синичек.
Прилетают за семечками.
на балкон постелила материал, чтобы ссыпать семечки обратно.
Раскидывают.
сегодня их много, смешно выстраиваются в очередь на перилах балкона.
и подлетают по одному.
Утром занималась голосом,
пыталась заниматься цигун практиками - но пока еще не освоила.
пока завтракала - слушала аудио книгу Лены Резановой,
в перерывах между работой
помыла полы в комнатах,
убрала пакет с бумагами в коробку - пока что выбрасывать жалко,
достала какой-то файл с распечатанной книгой с полки (когда не могу найти в магазине - распечатываю)
хотя это не очень удобно, книги обычно гораздо меньшего формата.
положила в папку (книга без названия, но кажется Фрейд)
очень интересно.
Ведь я ее читала судя по пометкам, но ничего не помню.
Выбросила пару коробок из-под техники,
порядка больше не стало, но все же ощущение, что немного навела порядок.
в подъезде кладут плитку,
днем отловила парня и попросила намазать на отвалившуюся плитку смесь, которой он приклеивал плитку к полу.
когда делали полотенцесущитель сантехник одну плитку снял,
парень почему-то обрадовался.
в общем еще один микровопрос решен.
вечером семейное развлечение:
кошки помыты и высушены,
судя по виду вынашивают план мести.
завтра записалась на даосскую медитацию в клубе,
что это не знаю,
сюрприз будет.
читаю Бети Эриксон
день обычного бухгалтера. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| 20:11 Лена Резанова "Это норм" 6 глава |
Если человек специалист, то он относительно легко может переходить от одного формата работы к другому.
Специалист - это иметь компетенции, знания, навыки, которые человек может применить в любом месте при смене внешнего антуража.
Формат это: быть наемным сотрудником или фрилансером, работать в офисе или на удаленке. или каким-то другим способом.
Работа на себя может быть и в найме и на фрилансе.
Работа на себя - это когда работа приносит выгоду.
и не только в виде денег, еще в виде повышения профессионального уровня, статуса и удовлетворения от того, что делаешь. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 20:04 удаленка |
Дома удобнее тем, что работать можно в любое время.
А в перерывах делать что-то по дому - смена деятельности.
И не надо ехать никуда - это плюс все же.
Никто не дергает через каждую минуту (особенно, когда удалось наконец сконцентироваться на решении вопроса)
можно сконцентрироваться на текущих делах.
Не удобно - тыкаться в ноуте через тачпад
и рассматривать информацию через экран гораздо меньший.
Нет нужной информации под рукой иногда. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| 11:23 флаги |
Выглянула в окно,
на магазине флаги.
Что за праздник? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
