| 00:21 калории |
За день я наела 1700 калорий, а потратила 1600.
Вопрос, что делать с этой информацией.
Надо чтобы потраченых калорий было больше?
Ковырять интернет сейчас лень.
Идея на будущее.
Если кто разбирается в теме, то напишите что-то для ликбеза.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| 22:30 странное |
в 22.00 странный звук раздался из гостиной, словно упавшая железка, я бы сказала металлический прут.
Искала, не нашла.
И вдруг увидела что лопнула ваза, для фруктов, стоящая на столе. Странно. Вот так сама по себе. В комнате никого не было.
А сегодня в шкафу увидела, что отвалилась часть бус (другого объяснения у меня нет), они были на какой-то пластиковой основе, типа проволоки,
им лет 10, и я давно их не ношу, повесила на держалку в шкаф,
но вот открыла шкаф и увидела, что отвалившаяся две части лежат отдельно, будто сложили и резанули ножницами обе одновременно
и я разобрала ее на бусины, пластик рвался легко.
вот такое расхламление
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 21:21 Передача |
Еще вчера зацепила передачу иностранную про витамины.
Очень интересно.
Вы знали, что есть антивитамины?
Это вещества, еда, которая уничтожает витамины или нейтрализует их в еде.
Например, если сделать салат из огурцов и помидоров, то все витамины в салате будут обезврежены огурцом.
что курильщикам нельзя принимать витамин А, потому что это развивает рак легких быстрее.
Что передозировка витамина Д может обернуться отравлением.
Но вот меня всегда интересовало сочетание продуктов и их полезность.
Конечно, я знала, что мясо с картошкой не слишком полезно,
но вот что огурец не стоит добавлять в салат, как-то слышу первые.
А все наше детство огуречно-помидорный салат.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 20:32 Жизнь других |
Интересный рассказ про усыновление в Испании.
И как родители это объяснили ребенку.
И в конце: Ведь это хорошая история.
выпуск Мадрид.
30 минута где-то |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 17:47 йога в гамаках |
Вчера после тренировки заглянула в зал к йогам, а у них еще занятие на началось.
ой, а можно я попробую посидеть в гамаке?
Тренер по йоге, а можно.
в общем, я думала, что посижу на гамаке как на качельках,
а меня полностью туда как бабочку закуклили, включили звуки моря,
и так хорошо.
вот думаю, может мне такой надо в митино...
Решила попробовать сходить на йогу в гамаках в среду. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 17:41 выходные |
В пятницу собиралась встретиться с подругой, но думали.
собиралась поехать в тц Европолис.
Днем в пятницу звонит подруга - встречаемся?
ну давай.
Зашли в какой-то магазин, купили пару футболок, потом завтрак в Европолисе, разговаривали, и она поехала домой.
я еще пару часов бродила по магазину, но так ничего и не нашла.
Вчера поехала на тренировку, с тренировки в Европейский.
Народу тьма.
Зашла в несколько магазинов - очередищи.
Потом дошла до 1001dres
прошла по магазину, посмотрела, и нашла одно платье, которое вроде как "ничего так".
Потом подошла продавщица.
Очень мне она понравилась.
Потому что не сразу накинулась, а подошла тогда, когда прям уже была нужна.
И тут произошло чудо.
Я сказала что мне надо, она из недр тех же самых вешалок, которые я смотрела, вытащила несколько платьев, а потом, может вот это, это, это.
штук 15
Удивляет вот что, я же все это трогала, видела, но не заметила.
Из всего этого я выбрала 5, а из них уже пару, которые самые самые нравятся.
Вот думаю, что и в жизни так же получается.
Идешь по жизни и вроде что-то надо, но никак не можешь найти.
а тут раз, и кто-то говорит, вот посмотри.
И тут главное - посмотреть и сказать, а давай попробуем.
И тогда находятся варианты,
а из них точно находятся пара подходящих.
А вот выбор из одного плохенького варианта, даже и выбором назвать трудно.
В общем зашла в магазин в 17 часов, вышла в 19, домой приехала в 20,
а потом пошла к сестре кошек покормить и ночевать. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 23:32 гардероб |
вчера впервые за долгое время потянуло меня в магазин.
собиралась купить платье.
зашла в любимый сестрой Том Фар.
и то ли что-то пошло не так, то ли продавщица оказалась не профи,
но все платья, которые они мне приносила делали из меня пугало.
Ну как вам, спрашивает она.
Я отвечаю - это катастрофа.
и отодвигаю занавеску.
Она смотрит, да... не ваш фасон.
в общем взяла я на завтра отпуск
и решила пройтись по магазинам.
подбирать одежду - тоже работа |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| 22:52 пакет |
По территории нашего офисного центра летает пакет.
Пакет как пакет, если бы он по пятому разу не пролетал мимо нашего окна на 4 этаже.
Не выдержала, написала, чтоб эксплуатация пакет отловила.
но он такой неуловимый, летает и садится на крыши. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 14:53 дверь |
В выходные мама уехала к старшей сестре на дачу.
Я ушла ночевать к старшей сестре в квартиру,
дома остался брат.
С субботы на воскресенье.
Последний раз когда я его видела в субботу,
он собирался "посидеть с другом, тихонько и поиграть"
Вечером пришла домой, мама спрашивает - ты видела что на кухне.
Захожу, вроде все нормально.
Она показывает на дверь.
витраж разбит, ручка вывернута, полотно двери сверху словно по нему хорошо долбанули,
и выдернуто "с мясом" обшивка, на петлях висит отдельно деревянная основа и отдельно шпон.
Вопрос - что это было?
С братом пока не говорила.
Старшей сказал, что дверь на кухню заклинило.
И он ее починит.
ну чинить там нечего, ее надо менять.
Не верю ни одному слову.
Но вот вопрос - что случилось на самом деле?
в общем, теперь всей семьей продвигаем брату идею о том, чтобы отдельно снимать комнату.
если ему так не нравится жить в этой квартире. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:33 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
