| 22:19 70 лет |
Вчера отпраздновали мамин день рождения - 70 лет.
Если бы не болезнь - она бы была молодцом-огурцом.
Сделала букет из клубники, купила фрукты и тортики.
Сестра старшая приехала из древни,
племянник купил корзинку цветов красивую,
младшая сестра книжки - почитать.
Кафе на территории больницы, куда я хотела пойти было закрыто,
но рядом ЖК и приличное кафе в бетоне  символично
официант порезал нам торт, взяли чай и кофе,
посидели пару часов.
Хорошо.
Даже в таком трагичном месте как больница можно устроить праздник.
а в день рождения наверное праздника хочется в двойне.
Второй тортик мама отнесла в больницу, чем произвела фурор, что у нее день рождения.
Все же развлечение для жителей больницы. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 22:42 Самое время |
Самое время творить букеты из клубники.
У мамы завтра день рождения.
Решила вместо букета цветов подарить букет из клубники.
итак утро.
Кофе на балконе,
пересадила цветы окончательно на постоянное место жительство,
доделала стул - обила еще один стул новой тканью и закрыла этот вопрос.
поговорила с мамой по видео, она попросила привезти ей вещи,
купила клубнику, страчтеллу, помидор - устроила себе завтрак в квартире у сестры.
сделала букет из маршмелоу и клубники.
Вроде хорошо получилось.
Не идеально, но хорошо.
Самое время делать всяческие красивые штуки из ягод.
в 16 часов меня вырубило спать - видимо к дождю.
И вот думаю, глядя на этот день - точно ли мне надо работать бухгалтером.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 23:57 чай |
Перестала пить чай.
Сначала 30 дней,
потом прибавила еще 30.
И прихожу к выводу, что чай скорее вреден, чем полезен.
пью кофе утром,
иногда пиво, очень редко все же зеленый чай, гречневый чай - в качестве разнообразия и некой экзотики,
в основном пью воду - холодную, газированную, горячую.
И это уже стало для меня естественно.
На чай не тянет.
Основное, что заметила - стала меньше отечность под глазами.
На сне - отсутствие чая никак не отразилось ни в какую сторону.
Лучше стали суставы.
Ну и само состояние кожи - кажется лучше.
Возможно, что чай имеет хорошее влияние на организм, если его пить иногда как тонизирующий напиток.
При этом пить хороший чай, а не пакетированную бурду. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 22:42 12 июня |
12 у мамы День рождения.
Хотели отметить у сестры на даче.
Но похоже, что маму до 12 июня не выпустят.
Продвинула идею приехать в больницу всей семьей и поздравить там.
Не знаю получится ли,
Но хотелось бы сделать небольшой праздник даже в таком месте как больница.
Там есть кофейня и в кофейне балкон, так что мы могли бы сесть всей семьей на балконе и отметить день рождения за чашечкой кофе. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 22:38 чемодан |
В шкафу у меня чемодан.
В него я складываю вещи, которые по какой-то причине не ношу.
Когда-то давно это были зимние вещи летом,
и летние вещи зимой.
Ну и еще пара вещей, которые когда-нибудь буду носить.
И
И вот я открываю шкаф, достаю тяжеленный чемодан и раскладываю его на оставшемся 2,5 метров пустого пространства комнаты.
уже неделю лежит.
смотрю на тряпочки и рука не поднимается начать их перебирать.
Выбрала пару шорт - нормальные, носить можно.
но не мне.
шорты 42 размера, а я уже минимум 48-50
головой понимаю, надо перебрать и отдать куда-нибудь.
а вот куча сопротивления этому действу.
И вот тут я подумала, что есть еще память о стоимости вещей, и что видимо мне жалко их выбрасывать потому что они вполне нормальные, и еще потому что когда-то на них были потрачены вещи.
как там у Мари Кондо поблагодарить и отпустить.
Но пока -нет.
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 22:33 балконное |
На балконе света нет, но вроде как и не особо надо.
Но иногда хочется сесть на балконе,
включить какой-нибудь красивый светильник и сидеть.
Думаю какой купить светильник. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 00:48 книжное |
Читаю две книги.
Альберт Эллис: "Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу."
Вопреки названию - книга полезна для практического консультирования.
Ибо там описан подход РЭПТ - Рационально-эмоциональная-поведенческая терапия.
А Альберт Эллис - создатель и маг.
Интересный подход, для меня не новый, но вот взглянуть на него под другим углом - полезно.
Книга маленькая, но читаю ее долго, потому что шаг - остановка.
Рисую схемы, запоминаю вопросы, и усваиваю общую методику.
из интересного.
Каждый человек по своей природе стремится к получению удовольствия.
Счастью.
Каким образом вы хотите быть счастливым?
и вот прямо подвешивает этот вопрос.
Это и принятие, что у каждого человека есть свое представление о счастье.
И вопрос моей личной ответственности.
Вторая ценность: схема АВС и ее продолжение
А - активирующее событие,
В - верования и убеждения
С - поведенческие и эмоциональные последствия.
G - цель.
Но на это надо отдельно писать.
Вторая книга "Сказать жизни Да".
Много лет откладывала ее в сторону, но вот она удивительным образом пересекается в РЭПТ.
Актуальна сегодня.
И... многое откликается внутри, несмотря на то, что живем мы в вроде бы мирное время.
Но вот вопросы - если отобрали все. и единственное что осталось - это тело.
что дальше?
Каждый заключенный хотел перед смертью получить свою долю удовольствия.
Сигареты это дополнительная еда - поэтому берегли сигареты.
А значит возможность выжить.
Но если заключенный закуривал сигарету – все знали, он перестал надеется на что-либо и скоро умрет.
И на этом месте понимаю, что в общем-то неплохо живу.
И вокруг огромное количество возможностей,
по сравнению с концлагерем... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 22:15 квартира |
05.06.2019 я получила ключи от своей собственной квартиры.
Знаковое событие.
За это время сделала дизайн-проект,
поставила там дверь,
и сдавала в аренду несколько месяцев.
Погасила 57% ипотеки |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 00:30 За 80 дней вокруг света |
С Джекки Чаном.
Смотрели?
А заметили, что в кадре, где из сада Филиос Фог и его друзья садятся в воздушный шар,
и покупают у владельца шара - шар.
снимается Ричард Брэнсон.
я думала мне показалось.
А нет. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 22:23 обувь |
Купила босоножки за 2700.
Сестра спрашивает, дай ссылку.
Отправляю ссылку и вижу цену 6999.
а 2700 это со скидкой.
И вот думаю - это повезло мне так или это наеб такой?
типа народ увидит цену и скидку и сразу побежит заказывать? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
