| 23:16 выходные |
Хорошо отдыхать в хорошем месте.
Отпраздновали день рождения сестры в гостинице патриот.
Класс.
современный отель, поймала себя на ощущении что в Европе,
хорошие номера, вкусная еда, супер персонал.
Ходили в бассейн 3 дня подряд.
а четвертый был в понедельник пошла в свой бассейн.
4 дня подряд я еще никогда не ходила в бассейн плавать.
Бассейн с прозрачной водой и другим запахом.
не хлоркой.
прохладная, но достаточно терпимая вода.
белые халаты
Хамам, сауна с сеном, и просто сауна.
мама сняла на видео как я плаваю, но мало.
хотя и этого достаточно, чтобы понять что подправить.
Дошли до парка Патриот и Храма воинов - хотела там побывать.
и много раз видела его на фото.
не разочарование, но все ж ощущение новизны, а не истории и древности.
Гостиница в центре большого парка с выставочными павильонами,
но мы не ходили в павильоны.
и наверное больше это заинтересует мальчиков.
Решили, что в следующий раз может поедем летом.
очень много семей с детьми.
2-3-5 - в общем детей много.
хотя мне не понятно где они там тусили.
не в номерах - точно.
Какая-то анимация там есть.
В бассейне в воскресенье аниматоры развлекали народ.
взрослых аквааэробикой и играми в большом бассейне.
а в малом детей.
много красивых физически мужчин.
наверное военные.
конечно, есть и другие постарше, с животиками.
видно, что офисные.
Веселое и странное зрелище, когда часть людей идет в костюмах и вечерних платьях на корпоротив,
а часть в белых банных халатах в спа.
и все едут в одном лифте.
в общем отдыхом довольна.
думаю, что надо регулярно такое проделывать.
может раз в сезон.
в каком-нибудь приятном месте с бассейном. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 23:39 спорт |
Вчера брат в ночи притащил турник.
Обещал повесить в субботу на стенку, провертеть дырки дрелью и повесить.
что еще не факт.
потому как я помню про любимое слово "завтра"
В субботу я и мама будем в доме отдыха.
вешать будет сам.
это-то меня и настораживает.
Напомнила, что где-то там проходит провод электрический к выключателю.
и хорошо бы прозвонить стенку на предмет наличия проводов.
Показал, как он будет подтягиваться на турнеке.
посмотрела - слушай, а надо еще место для головы оставить, чтобы не биться об потолок.
А да? Точно.
Если повесит - хорошо, я буду заниматься с ТРХ.
Но стремно про электропроводку.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 23:16 Воскресенье |
В воскресенье решили группой пойти в музей Сословий, там есть экспозиция русского народного костюма.
Вход был бесплатный, потому что день музеев.
Я опаздывала и ехала уже не к 12, а к 13.
у входа оказалась толпа.
Стояла минут 20 и в результате решила, что я не на столько люблю русский народный костюм, хоть и в компании знатоков.
что готова стоять еще неизвестно сколько.
В общем пошла гулять.
Попала на Гэс 2.
Кстати, сейчас возник вопрос - а где Гэс 1?
бродила по белому пустому пространству из стекла, металла и бетона.
Красиво.
много воздуха.
ощущение, что в каком-то фантастическом фильме.
Рассматривала картины художников и думала - почему это искусство?
почему это ценится?
не знаю.
Мастеркова (кажется) - женщина.
Есть несколько инсталяций, какие-то залы с кино,
кофейня с дорогим и вкусным кофе.
но просто приятно посидеть около большого окна и посмотреть на березовую рощу, снег, дома.
Можно поиграть в настолки - не знаю за деньги или просто так.
и еще есть пара книжных магазинов - разбросанных по территории.
какие-то офисы наверху,
и классы.
и еще какие-то мастерские для детей.
Не стала спрашивать за деньги или просто так.
Странное ощущение от того, что вокруг много незанятого, пустого пространства.
Вход на Гэс 2 свободный.
исполнила еще одну архитектурную мечту. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 22:50 миссия выполнима |
Миссия сдать отчеты и не запутаться при нынешней системе - кажется выполнима.
Но все же надо проверить.
Раньше, все было в разных отчетах.
И это просто - сдала отчет - поставила галочку, видишь на экране - отчет сдан.
сейчас система в которой объединили несколько отчетов.
валятся они в один отчет.
и совершенно не очевидно, что отчет который нужно загружен в систему.
сегодня чуть не упустила пару отчетов из виду по этой причине.
чувствую себя Золушкой, которая постоянно перебирает просо и горох.
нет не фасоль и горох, а просо...
процесс бесконечный и похоже бестолковый.
Но завтра я на бал.
У сестры день рождения, поедем в дом отдыха. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| 13:59 сон |
Утром проснулась в 7,35 от головной боли.
Выпила нурофен.
И снова легла спать.
Проснулась в 12.30.
Еще где-то на фоне дворники скребли снег и громко разговаривали, но звук органично вплетался в сон.
Сквозь сон подумала, я сплю, а кто-то уже работает во всю.
Звук исчез, а перед глазами появилось лето, какое-то дивное место в Москве.
С горы видна вниз лестница и между домами красивый красный храм.
А еще Москва как на смотровой площадке в Праге (старые дома)
Где то место?
Я не знаю такого.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 13:44 расписание |
Неделя пролетела быстро.
кажется мне нравится расписание:
пн йога+ бассейн
ср занятие по гуслям
пт: йога + бассейн.
хотелось бы еще внести еще одну движуху по спорту, но пока не понимаю куда.
два дня подряд спорта мне кажется я не осилю.
а в выходной в клуб идти не хочется совсем.
пятница - получается в 17.45 пришла, в 21.45 ушла.
80 минут йога и столько же бассейн, плюс в душ, посушить волосы и т.д.
мне нравится вечер пятницы проводить в спорт клубе.
ощущение, что пятница это уже выходной и я сделала что-то существенное.
одно важное дело за выходные я уже сделала.
сходила на спорт.
и пока что поход в спорт зал не превратился еженедельную рутину.
в понедельник в бассейне не было народа,
зато в пятницу вечером полно.
особенно детей.
интересно почему.
вчера там были две девочки-подростка лет 13-14.
видимо занимаются синхронным плаваньем.
на носу прищепки,
ныряют вниз головой,
и торчат ногами вверх.
или делают сальто в воде.
подсмотрела - тоже так хочу.
но как они это делают?
мне даже до лесенки нижней руками не удается дотронуться.
в среду поняла, что есть еще куда совершенствоваться в игре на гуслях.
Учитель показал новые приемы игры.
я это уже видела, но то как играет он.
можно слушать и слушать.
ну, правда и стажа у него 10 лет.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| 00:56 музыка |
И все же мы слишком далеко ушли от Русской народной музыки,
с ее текстами и смыслами.
Не понимаю как это можно любить и как это может нравится.
А кому-то в кайф.
Гусли - по звуку очень нравятся.
а вот народные песни - совсем нет.
ни по звуку голоса, ни по смыслам песен.
в чатике выложили девочку поющую старческим голосом русскую народную песню.
и меня тошнит.
на должна девочка петь старушичьим голосом.
а все восхищаются - "ах какая прелесть, ах какая молодец".
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| 01:12 болтуны |
Пара мужиков стояли в глубокой части бассейна и болтали.
В чем прикол?
Вижу их не первый раз.
Не плавают, стоят в хлорированной воде и болтают.
Удивляюсь. на мой взгляд так лучше пойти взять чайник чая и болтать в кафе,
чем в воде с хлоркой.
я бы еще поняла, если бы это было море.
Но не море же.
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 01:04 зеркала |
Показалось ли мне или правда.
В фитнесе зеркала толстят.
А в примерочных стройнят. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| 01:03 фитнес |
Сегодня была наша тренер по йоге.
что-то после болезни и новогоднего отдыха тяжеловато.
Видимо нельзя делать такие большие перерывы.
Сходила в бассейн.
Сегодня понедельник, а это значит, что народ не воспринимает этот день как для похода в бассейн.
А может просто было поздно.
из бассейна вылезла в 22.50.
получается 1,5 часа я там была.
Посчитала: пять гребков могу проплыть не вставая на ноги.
получается три раза по пять гребков брасом. за столько переплываю бассейн.
потихоньку учусь плыть и дышать, но сразу теряю баланс и скорость.
и нравится плыть опустив лицо в воду и делая несколько гребков.
но я не глубоководник жеж.
в конце переползла на глубину, есть стык между глубокой частью и мелкой.
делала вдох и из глубины плыла в сторону мелкой части.
в общем дома как золушка в 24 часа. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
