Все же работа на удаленке создает некую иллюзию растянутых выходных.
Работать дома - хорошо.
И в офисе хорошо.
В субботу подруга сводила меня в финтес клуб.
Попросила ее сводить меня на цигун.
То, что мы делали в фитнесе - не похоже на то, что мы делаем в клубе.
Совсем.
Даже по дыханию.
Но важно другое.
После занятия нас водил мальчик менеджер по клубу, показывал все,
встретили какого-то мужика (оказался массажист, тренер и что-то еще)
я спросила есть ли ТРХ, а он ответил, что мне на ТРХ нельзя,
я удивилась - занималась же.
а он спросил - когда?
и тут я поняла, что с того момента прошло минимум лет 5.
потому что сначала я в фитнес клуб ходила и трх занималась, потом танцами минимум год,
потом йогой,
а потом цигун.
но самое главное открытие, что я себе постоянно вру насчет фитнеса,
не специально.
Мне кажется, что занимаюсь часто,
а на самом деле - с последней тренировки прошло больше недели.
Ну да, дома немного.
Но опять вру.
В общем у меня новый приступ физкультуры.
Решила делать утром фитнес с тренером Колсанава Настя.
у нее есть 20 минутная интенсивная зарядка.
Посмотрю, что из этого получится.
Опять вылезло это - Не ври себе.
Постепенно учусь выходить из иллюзий. |
Сайт Синтона
Расписание тренингов
