| 23:32 смузи |
Почему-то для меня смузи - это всегда про утро.
Вот такая картинка, я просыпаюсь, утром делаю смузи из чего могу,
и это такой утренний коктейль.
А вот сейчас взяла его и сделала.
И вроде тоже ничего.
Яблоко, сельдерей, киви, оттаявшая ледяная вода, немного лимона.
Мне нравится.
Может попробовать так перекусывать вечером?
Вместо бутеров.
Сельдерей выводит лишнюю воду из организма.
Да и подкармливать витаминами свой организм надо.
Конечно это не суточная норма, а скорее просто хорошая полезная привычка. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
|
04:56 - 31.01.2021 · NataliaSiberia · Журнал · Профиль |
А у тебя есть блендер-чаша? Просто у меня погружной блендер, чаши нет. Хотя и погружным тоже смузи делать можно, только это не так удобно как в чаше.
Моя любимая фуд-блогер Ассель Аляскаровна постоянно делает на завтрак разные смузи. Прямо живут этими смузи. |
| Цитата | |
|
15:01 - 31.01.2021 · Sunflover · Журнал · Профиль |
У меня погружной с разными насадками.
Насадка для помола относительно твердой еды с большими ножиками,(пользуюсь ей редко)
для более мелкой с ножиками поменьше (самая любимая)
для соусов с совсем маленькими ножами
и венчик.
Я сначала все молола в большом,
а потом в маленьком.
Но долгий процесс, у меня заняло минут 20-30.
Порезать, смолоть большими ножами, потом сделать в пюре средними.
может можно было и быстрее.
Я как-то летом делала почти каждый день.
Но потом некогда стало или что-то еще,
в общем забыла делать.
|
| Цитата | |
|
15:33 - 31.01.2021 · NataliaSiberia · Журнал · Профиль |
| Вообще Ассель всегда воду туда добавляет. Какие нибудь ягоды, фрукты, вода + мед (или без него) и в чаше (в которой в дне ножи) минуты за три. Я вот подозревала что погружным блендером неудобно. |
| Цитата | |
|
18:59 - 31.01.2021 · Sunflover · Журнал · Профиль |
| Цитата | | и в чаше (в которой в дне ножи) |
ну вот да, это она была.
но у меня не получилось прямо мелко,
поэтому я еще сделала насадкой с мелкими ножами.
и получилось пюре.
воду добавляла.
главное с ней не переборщить.
но можно оставить это пюре и подождать когда произойдет расслоение.
тогда будет три слоя.
внизу тяжелое, потом некое пюре и сок наверху.
тоже прикольно.
|
| Цитата | |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
