mJournal  mJournal
Случайный журнал · Форум · Сайт Синтона · Журналы ·
Сайт Синтона     Расписание тренингов
Главная -> Журналы -> Sunflover -> 20 января 2020 -> Комментарии
20 января 2020
 23:38  гипнотическое
После просмотра видео вчерашнего выступления Пола МакКенна
отслеживаю сегодня свои реакции по отношению к вкусняшкам.
Эффект неожиданный и забавный - в момент, когда у меня появляется мысль встать за конфеткой или печенькой,
я вижу Пола, который показывает мне соединенные большой и средний пальцы - якорь на "приятное воспоминание"
Я воспроизвожу якорь и у меня появляется разрыв между автоматическим "я встану и пойду" и осознанием, что у меня есть несколько секунд на выбор реакции.

К слову - я не обжираюсь, не ем много конфет, не пью соки никакие и газировку регулярно, просто иногда хочется.
не ем чипсы.
раз в неделю (примерно) выпиваю пару банок пива.

включила в утреннюю тренировку табату, но это не первый мой эксперимент.
пока что получается слабо, надеюсь освоить программу и увеличить нагрузку со временем.

Странно, но гипноз и как работает мозг меня увлекает до сих пор.
Правда, мне кажется, что сколько бы я ни читала на это тему, все равно ничего не знаю.
Цитата || || Печать || Комментарии:0

« Предыдущая запись   Следующая запись »

Нет комментариев к выбранной записи.

 
Sunflover

Нет
фото



Пользователи

Друзья


Регистрация 06.03.2009
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 9.2    Голосов: 13
Список друзей
Alenyshka001 Francaise Jara La hija del sol minimama NataliaSiberia superbizon Галчона Дженни Мечта Михаил Наталья Лоренц Наума Рыжий Кот Теплолюбивая Тигренок
Добавлен в друзья
Alex wiced amelie BuBlik dannet Francaise Jara La hija del sol NataliaSiberia SunLark superbizon Virgo Галчона Дар Дженни Ласкер Мечта Михаил Наталья Лоренц Наума Теплолюбивая Тигренок Эннпик
Избранные журналы
Abu BuBlik dannet Jara Maris Stella Perpetum Mobile Smile standart SunLark superbizon Traum Vendy Айрин Айс Бах Влада Владимир Раковс... Дар Денис Швецов Древний Игоревич Иеро Кошка Лета Матмастер Татя Темур Теплолюбивая
Добавлен в избранные
dannet SunLark Дар Мечта Теплолюбивая
Календарь
август 2025
пн вт ср чт пт сб вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Статистика
Просмотры
Сегодня: 1553
Всего: 4297159
Хосты
Сегодня: 1
Всего: 727112
Последний комментарий
[3] выходные
22.06.2025 22:44
Написал: Мечта
[1] Разнообразие
18.06.2025 21:57
Написал: La hija del sol
[2] кризисы
18.06.2025 21:52
Написал: La hija del sol
[3] такие дела
18.06.2025 01:36
Написал: Sunflover
[5] офисное
13.06.2025 21:48
Написал: Михаил
[2] гудочек
10.06.2025 11:18
Написал: Sunflover
[3] смена работы
07.06.2025 21:43
Написал: minimama
[2] выходные
07.06.2025 11:10
Написал: Sunflover
[1] ремонт
05.06.2025 16:59
Написал: Наталья Лоренц
[2] ГЭС 2
25.05.2025 23:34
Написал: Sunflover