Живу по традиции у сестры несколько майских дней.
Хорошо.
Продолжаю облагораживать балкон дома,
пересаживать фиалки.
посадила укроп, базилик и шпинат.
и потихоньку выношу с балкона ненужное.
На освободившееся место мама почти сразу предложила поставить другой шкаф (лицорука)
из гостинной.
отказалась, на балконе кривой пол и шкаф этот через год развалится.
Решила меньше сидеть в фб с телефона и убираю его подальше.
Оставляю в другой комнате.
сестре перетащила книгу по KПТ и изучаю.
Идет с трудом, хотя она легкая,
но мне сложно сконцентрироваться.
Постоянно отвлекаюсь - то поесть надо, то что-то еще.
Читаю вслух.
То ли что-то с головой, то ли что-то еще.
Пишу списки дел - что надо сделать после праздников,
а некоторые дела можно уже и в первые рабочие дни.
Хочу сделать стодневку.
вывела для себя 4 категории:
здоровье,
стройность,
финансовое благополучие,
смена деятельности, профессионализм.
Первые два вполне себе понятны и просты:
Здоровье: выписала всех врачей к кому надо, пойду в понедельник запишусь.
Стройность:
еда - отказаться от сладкого, мучного, алкоголя, чая, кофе (частично), выяснить что задерживает в организме воду (оказывается кефир это делает тоже)
физкульт - делать каждый день йогу, минимум 2 раза в неделю ходить в зал.
лицо - освоить фитнес для лица
а вот с 3 и 4 не вполне понятно.
Финансовое благополучие - пока что пришло на ум в обязательном порядке откладывать определенную сумму денег, которая не пойдет ни на ремонт, ни на что-либо еще, будет финансовой подушкой.
Думаю - покупать ли на эти деньги валюту или оставить в рублях. пока что евро достаточно высокий по сравнению с прошлыми годами. Но как он себя поведет - я не знаю. Некоторые аналитики говорят вообще лет 10 не вкладываться в валюту.
и конечно надо увеличивать доход (пока тоже не понятно как).
Смена деятельности и профессионализм.
Тоже пока не понятно что делать.
Хочу совсем уйти от бухгалтерии,
но смогу ли я быть психологом и зарабатывать хотя бы так же как сейчас - я не знаю.
пока других вариантов не вижу.
в рамках KПТ или медитации хотелось бы реализовать антистрессовую прогулку в режиме тренировки быть здесь и сейчас.
но не уверена что на это кто-то соблазнится.
упила сутаж, хочу сделать какую-нибудь красивую брошку из него.
но пока только - опыт.
записалась на завтра в новую парикмахерскую, дороже чем моя, хотя... может и не на много. |
Сайт Синтона
Расписание тренингов
