Сегодня убирали архив. Папок море. Снять с полки, вынести из архива, подняться по ступенькам. и вдруг оказывается хождение по лестнице в 10 ступенек с папками 2-3 штуки, через 10 раз становится нехилым упражнением на похудание.
выдохлась. вот думаю будут ли у меня болеть мышцы или обойдется.