вечером приехала младшая сестра, посидели, пообщались,
оставила подарочки для старшей.
уехала,
я пошла к старшей передала подарочки,
посидели, пообщались.
выпила чашку черного чая - о-па, болит голова.
интересно, почему болит голова от черного чая?
от кофе и зеленого чая не болит.
а может это не чай?
сегодня 23 день как я пью воду.
иногда пару раз в неделю пью хороший кофе из кофейни,
иногда зеленый чай - тоже пару раз в неделю.
но в основном воду.
легко дышать, отсутствием кофе не страдаю,
голова ясная, с утра усталости нет и нет желания пить кофе для того, чтобы проснуться.
кофе - это скорее для разнообразия вкуса,
вода не надоедает,
немного похудела, скорее за счет того что к воде не прилагаю шоколадки,
ощущаю это прикладывая руки к лицу - похудели скулы
ощущение бархатной кожи - хотя внешне изменений не вижу,
на сон кажется никак не сказывается - как ложилась в 2 после чая,
так ложусь в 2 после воды,
отсутствием спиртного - пива, шампанского и красного полусладкого вина не страдаю,
нет желания выпить бокал вечером при свечах.
(а вполне возможно из-за осознания, что даже выпив бокал вина я не напишу цели, которые не могу собрать в своей трезвой голове)
мне больше нравится пить горячую воду, чем холодную
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
