А может они все правы, подумла я.
Те, кто утверждае, что надо ложиться спать до 24 часов.
Уже практически целую неделю ложусь спать до 24 часов.
И утром просыпаюсь легко.
Получается спать не менее 7 часов.
С утра стала меньше тупить.
и кажется я уже хочу перенести некоторые дела на утро.
Но, брат засыпает под ноут.
Легла в 0,10 и
по часу ночи не могла заснуть,
потом осознала, что мне не дает уснуть постоянный бубнеж компьтера за стеной.
и еще
у меня есть привычка.
с утра включаю диктафон и говорю на него.
зачем - пока не знаю.
часто эти записи стираю.
вместо утренних страниц, кажется. |
Сайт Синтона
Расписание тренингов
