Основная моя стратегия сейчас просто идти шаг за шагом.
За неделю
Перешла на 9 урок итальянского.
Очень нравится, особенно если удается что-то сформулировать на итальянском и проговорить быстро.
Птичий язык.
13-й день планки. Потихоньку добавляю секунды и варианты планок. От прямой до боковой и со спины.
20-й день йоги по утрам.
и 4-я неделя хастла с понедельника по четверг.
мышцы постепенно приходят в норму.
вес тот же 59 кг.
радует ощущение живого тела.
вопрос добычи дополнительных денег остается открытым.
стараюсь сокращать время в интернете, но не слишком это получается.
и да один из выводов,
если я не достигаю результата, а приложила множество усилий,
то скорее всего, методика направлена не на результат,
а на что-то другое.
Надо понять какой результат достигну по данной методике,
определить соответствует ли оно моим целям.
и если нет - сменить.
Ассоциация когнитивно поведенческой терапии предложила сделать конференцию на следующий год на 10 дней в Питере.
Наверное не поеду.
В прошлый раз было много "воды" от выступающих.
и 10 дней аренды квартиры - дорого.
Хотя подумаю.
Жить 10 дней в Питере - соблазнительно.
Разочарована тренировками по продвинутому Хастлу.
Мало делаю, много стою в ожидании партнера или тренирую движения.
Но не вижу смысла в таких тренировках,
возможно придется искать другую группу.
Хотя в конкурсной очень интересно. |
Сайт Синтона
Расписание тренингов
