на работе случился день рождения, поэтому с утра были пироги и вино.
по случаю хорошей погоды нас отпустили раньше.
я побежала в Центральный детский мир в Передвижник и купила себе брашпен (это такой фломастер с кисточкой).
правда пока покупала не знала как он называется и продавцы не знали.
пришлось как-то на пальцах объяснять.
а еще оказывается есть интересные маркеры для каллиграфии.
Потом засела там же в кафе, владелец Костя Дзю (кажется) АвтоГриль. Умилили небольшие столики в виде машинок для детей. К тому же там не было посетителей, потому что все родители с детками тусовались около Макдоналдса в центре ТЦ.
нарисовала несколько упражнений по скетчингу из 15 дневного марафона.
заодно и пообедала вкусным ролом из лаваша с мясом (типа шаурма).
видимо владельцы шаурмы в кратчайшие сроки предприняли ответные меры против правительства Москвы, спрятали шаурмовочные и переименовали блюда.
Потом прогулялась по Москве, сворачивая куда глаза глядят.
Обнаружила странные балконы без дна, на здании Института Востоковеденья
Дошла до м. Цветной бульвар.
На бульваре стоят дядьки с копьями, щитами, мечами, конями.
фестиваль "Знай наших" по всем бульварам с 9 по 19 июня.
Там еще будут какие-то квесты и концерты.
А у входа в метро странный мужчина с бородой вещал в толпе народа, сначала решила пройти мимо.
Мало ли чего он там вещает.
Прислушалась, про экскурсию.
Спросила кто это - Георгий Денисов, МоскваХод.
и неожиданно решила присоединиться.
И потом еще гуляла 3 часа.
Очень понравился экскурсовод, комфортно.
Почему я люблю такие прогулки с экскурсоводами - потому что можно найти места Москвы, в которых еще не была.
да и погулять по подворотням разным, и неожиданным местам.
И даже там, где проходила сто раз можно увидеть старые здания новыми глазами
Еще год назад рассматривала здание на Садовой-Самотечной с рыцарем на верхнем этаже.
А в этот раз мы туда внутрь попали в подъезд.
Потолок в подъезде деревянный и разными гербами (кажется на коже).
Сделала много фотографий и научилась с телефона сразу размещать их в фб.
Закончилась наша экскурсия на площади у памятника Высоцкому.
Все же артистизм, умение преподносить информацию и атмосфера в группе гуляющих для меня важна.
и вот что интересно - второй раз замечаю, что экскурсоводы используют много кинестетических слов.
то ли эриксонкой занимались, то ли их так обучают или это просто особенность данного человека.
не знаю.
но я знаю точно, что кинестетические слова влияют интересным образом, они как бы сближают группу и создают хорошее настроение.
А потом вдруг вспомнила, что к сестре сегодня приедет тетка из деревни.
не то чтобы мне очень надо было,
но как-то почему-то надо.
и уже часов в 10 зашла в гости.
посидели, поболтали, выпили итальянского сухого красного вина Бардолино.
В общем вином день начался и закончился.
В общем вчера был практически идеальный день.
Если не считать отсутствие консультации.
А сегодня прогуливаю лекцию профессора Федорова по Когнитивно-поведенческой терапии.
но честно говоря не хочется сидеть в зале летом.
хотя может я и не права.
думаю, может выцыганить аудио запись что ли. |
Сайт Синтона
Расписание тренингов
