жареный лук, помидоры без кожуры, половинка сока лимона, растительное масло, соль. вареный нут (предварительно вымоченный - вчера насыпала в кружку немного меньше половины, залила кипяченой холодной водой, на следующий день, т.е. сегодня утром это дело сполоснула и еще раз залила водой. К вечеру уже готов. Можно его варить.) - варила минут 30 - пока резала и жарила лук и помидоры, и выжимала сок из лимона. все в блендер.
Сайт Синтона
Расписание тренингов
