| 20:08 фитнес |
Ура.
В фитнесе план недели выполнен.
2 посещения фитнес зала.
йога, пилатес+освоена беговая дорожка и изучена местная сауна.
смотрю видео, что надо делать, чтобы похудеть с помощью беговой дорожки.
10 минут шагать + 20 минут бегать.
начинать постепенно, доходя до 40 минут бега.
сегодня со скрипом выгребла из дома.
и рада этому обстоятельству.
Народу в фитнесе было мало.
Купила приличную сумку-мешок для фитнеса за очень дешево,
племянник притащил настоящую елку.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
|
00:47 - 30.12.2013 · Maris Stella · Журнал · Профиль |
| Ты - супер! Я уже третью неделю филоню (((( |
| Цитата | |
|
14:26 - 30.12.2013 · Наталья Лоренц · Журнал · Профиль |
| Мне сказали, что многие фитнес-клубы живут за счет продажи абонементов - типа продали, придет человек пару раз и всё. А денежки получены. Предлагаю испортить им практику получения денег "за просто так":) |
| Цитата | |
|
17:36 - 30.12.2013 · Sunflover · Журнал · Профиль |
Не знаю, возможно и так.
Перед тем как начать ходить я узнала можно ли перепродать их абонемент на другое лицо,
сказали, что можно.
А предварительную оплату - это с какой стороны посмотреть.
Чем больше я хожу, тем дешевле мне обходится мой абонемент в зал.
Это может быть мотивацией к постоянным занятиям.
Я каждый раз как бы возвращаю себе определенную сумму.
В среднем получается около 2300 в месяц, с учетом того,
что месяца 3 я профилонила.
Пока что данный фитес клуб мне нравится.
До этого я никогда не брала именно фитнес клуб.
Ходила в небольшие частные залы.
Где оплата была за 8 занятий 3500-4000
За каждое занятие снимается абонентская плата.
Заниматься в компании мне интереснее и проще,
главное допинать свое тело до зала.
задумчиво смотрю на скалолазную стенку в центре фитнес клуба, но она за отдельную плату.
так же как и айкидо.
хотя вряд ли я опять начну им заниматься.
Стояла на балконе и смотрела как народ "летает" по татами.
удивляет - неужели я так когда-то могла... |
| Цитата | |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
