съела стакан с рисом № 1, задумалась,
а смогу я его клевать все 14 дней?
хотя, кажется коричневый рис гораздо вкуснее белого,
прикол в том, что после съеденного риса надо есть только через 4 часа.
приехала на работу, прошло 1,2 часа.
около 12, прошло 2 часа,
в общем вывод,
оказывается в течении с завтрака до обеда с 10 до 13 я перекусываю кучей шоколадок,
печенек и т.д. по немногу, но перекусываю и пью (чай, кофе, воду).
все же через 2 часа решила выпить чай, надеюсь что это не слишком нарушит диету.
в общем день 1 диеты начат. |
Сайт Синтона
Расписание тренингов
