удивительная штука.
раньше я думала, что знаю о своем теле все.
но как оказалось с течением времени, тело само решает куда ему толстеть или худеть.
раньше я думала, что толстею только из-за стресса (и не подумайте, что жру... смешно, но просто психосоматика, тело накапливает впрок, такое впечатление, что хочет создать некую подушку безопасности между обидчиками и душой,
жру так же как обычно: завтрак, обед, ужин в 18, перекус легкий в 20 - вот уже как лет 7).
но еще пару лет назад мне достаточно было сказать - я худею.
и буквально через месяц после команды я весила на 3 кг меньше.
вот уже несколько месяцев не могу договориться с телом.
единственное, что я знаю, что при любых регулярных физических нагрузках мое тело быстро набирает мускулы.
но вот вопрос - жир, никуда не девается...
и все же pole dance - это нечто...
кажется я в него влюбилась :-) |
Сайт Синтона
Расписание тренингов
