mJournal  mJournal
Случайный журнал · Форум · Сайт Синтона · Журналы ·
Сайт Синтона     Расписание тренингов
Главная -> Журналы -> Sunflover -> 19 декабря 2012 -> Комментарии
19 декабря 2012
 00:20  очередное похудение
Чтобы похудеть надо увеличить физическую активность.
Решила что с сегодняшнего дня буду ходить по лестницам, эскалаторам.
И сердце тренируется и ноги-попа и прочее...
Цитата || || Печать || Комментарии:6

« Предыдущая запись   Следующая запись »

12:19 - 19.12.2012  ·  Агафоша  ·  Журнал  ·  Профиль
а еще можно пойти к нам на тренировки по метанию ножей)))
У нас там первые полчаса - общефизическая разминка - побегали, поприседали, поотжимались, руками-ногами помахали, суставчики размяли.

ну и потом уже - собственно метание ножей))

приходи)
вдруг понравится? icon_wink.gif
Цитата |
20:42 - 19.12.2012  ·  Sunflover  ·  Журнал  ·  Профиль
Где это?

не уверена, что мне это подойдет.
Тем более депрессивным дамочкам ножики.. не очень
Цитата |
15:26 - 20.12.2012  ·  Агафоша  ·  Журнал  ·  Профиль
Да... я как-то забыла указать город и станцию метро))) Прошу меня простить.
Москва. Метро Электрозаводская. пешком минут 10-15.
Точный адрес - ул. Новая Дорога, д 13
это на стадионе "Металлург" кирпичное здание между полями

А насчет "депрессивных дамочек" - ножи помогают) проверено)))
Так же как и стрельба из лука и арбалета.
Цитата |
15:40 - 20.12.2012  ·  Агафоша  ·  Журнал  ·  Профиль
Да и по времени :
вторник - с 18-30 до 20-00
среда - с 19-00 до 20-30
суббота - с 14-00 до 16-00

Цитата |
21:03 - 20.12.2012  ·  Sunflover  ·  Журнал  ·  Профиль
Здорово. в будни не смогу, а в субботу можно сходить.
Если я все правильно поняла, то на тренировку я могу прийти просто так, без звонка.
Найти кирпичное здание и в нем найти метателей ножей.
Сколько это стоит?
Цитата |
10:50 - 21.12.2012  ·  Теплолюбивая  ·  Журнал  ·  Профиль
Отвечу за сестру: прийти можно без звонка. Первая тренировка бесплатная icon_wink.gif , дальше:
- если посещаешь 1 раз в неделю - 3 тыс/месяц
- если 2 раза в неделю - 5
- если 3 раза в неделю - 7.

С собой обязательно чистую спортивную обувь и удобную спортивную одежду (не джинсы, иначе очень сложно будет на разминке).

В декабре 22 будут соревнования вместо тренировки, 29 - вечерняя тренировка вместо дневной (так как рабочий день).
В обычном режиме тренировки с 5 января.
Будешь сомневаться - звони, скажу точно icon_smile.gif
Цитата |

 
Sunflover

Нет
фото



Пользователи

Друзья


Регистрация 06.03.2009
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 9.2    Голосов: 13
Список друзей
Alenyshka001 Francaise Jara La hija del sol minimama NataliaSiberia superbizon Галчона Дженни Мечта Михаил Наталья Лоренц Наума Рыжий Кот Теплолюбивая Тигренок
Добавлен в друзья
Alex wiced amelie BuBlik dannet Francaise Jara La hija del sol NataliaSiberia SunLark superbizon Virgo Галчона Дар Дженни Ласкер Мечта Михаил Наталья Лоренц Наума Теплолюбивая Тигренок Эннпик
Избранные журналы
Abu BuBlik dannet Jara Maris Stella Perpetum Mobile Smile standart SunLark superbizon Traum Vendy Айрин Айс Бах Влада Владимир Раковс... Дар Денис Швецов Древний Игоревич Иеро Кошка Лета Матмастер Татя Темур Теплолюбивая
Добавлен в избранные
dannet SunLark Дар Мечта Теплолюбивая
Календарь
июнь 2026
пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
Статистика
Просмотры
Сегодня: 3895
Всего: 4514892
Хосты
Сегодня: 1
Всего: 727348
Последний комментарий
[3] интернет
29.05.2026 12:55
Написал: La hija del sol
[2] окарины
28.05.2026 23:58
Написал: Sunflover
[2] 10 лет
26.05.2026 23:26
Написал: Sunflover
[1] эдо
12.05.2026 12:44
Написал: Наталья Лоренц
[1] Рабочее
28.04.2026 21:55
Написал: Наталья Лоренц
[2] тригерит
16.04.2026 00:24
Написал: Sunflover
[1] вк
13.04.2026 18:58
Написал: Наталья Лоренц
[5] Публичность
25.03.2026 19:30
Написал: NataliaSiberia
[1] Текущее
18.03.2026 16:24
Написал: Михаил
[1] квалификация
18.03.2026 11:47
Написал: Наталья Лоренц