Представь, что у тебя в руках прозрачный стеклянный шар.
Некоторые люди, после долгих тренировок в действительности начинают ощущать этот шар в руках. И если начать ловить это ощущение в руках сдвигая и раздвигая их потихоньку, то ощущение придет как бы само собой. Правда это всегда бывает открытием. И ничего страшного, если ты пока его не чувствуешь, просто сделай вид, что этот шар есть.
Он в твоих руках и ты на него смотришь.
Даже не на него, а в него.
Внутри этого шара ты, только маленький.
И этот шар – твое пространство, твой мир. Вот, ты находишься в своем доме.
Интересно какой он, твой Тот дом. Ведь он может отличаться от того дома, который есть у тебя. Кто еще в этом доме кроме тебя? Какая там атмосфера, какая обстановка? А что ты там делаешь?
В моем шаре - в моем доме я сижу с ногами на мягком диване с белым пушистым пледом, у камина, большого, красивого. В нем пылает огонь и согревает меня, а еще множество свечей и новогодняя елка с гирляндой. Легкая, тихая музыка и ожидание какого-то сюрприза от любимого человека. Мы где-то за границей на горнолыжном курорте. Все кажется необычным и в то же время привычным.
Мы здесь уже не в первый раз.
В душе есть чувство какого-то внутреннего покоя, умиротворения и радости. Любви.
Интересно, а какая картинка у тебя? Было бы здорово узнать твою картинку.
Поделишься?
Представь, что ты этот шарик в руках уменьшаешь. Он становится очень удобного размера и теперь его можно сохранить везде, где тебе удобно. И он всегда с тобой. И в любой момент ты можешь, когда захочешь достать его и положить внутрь что-то еще, дорисовать картинку, дополнить чем-то нужным тебе.
С Новым Годом.
И пусть твои мечты сбываются. |
Сайт Синтона
Расписание тренингов
