В пятницу были семейные посиделки в ресторане.
Я, старшая сестра, племянник и его жена.
Хорошо посидели.
Вчера добралась до Каширского двора второй раз и там уже было все открыто.
Пожалела, что не приехала туда раньше на год или два.
До ремонта.
Красота.
Но устала ходить по маленьким комнатушкам. Это с каждым поговори. Они посмотрят в комп и назовут цену.
и прям во наверное торг - это про них.
вероятно смотрят на лицо и думаю сколько взять или сколько может заплатить.
а так, много красивого.
Потом на тренировку в фитнес,
Сегодня тренировка с инструктором по плаванью.
а потом аква.
и вот 22 часа - я дома.
и довольна.
Но как-то быстро выходные прошли.
Все же спорт для меня ресурс, но в то же время - разбивает время выходных на до и после.
До тренировки - время на то, чтобы на нее собраться,
и вот после - уже только домой.
Сегодня в бассейне много людей.
ну как много - человек 8 насчитала.
И как-то они на дорожке кучкуются.
Пока была тренировка, какой-то мужик наехал на тренеров, что мол заняли две дорожки, а ему плавать негде. типа вот они плавать не умеют, ползают, пусть занимаются на одной дорожке.
вообще, у меня ощущение, что в обычных бассейнах, не фитнес, дорожки шире что ли.
Вода сегодня была хорошая.
Чтобы начать плыть мне надо минут 20 адаптироваться.
Тогда я реально начинаю плавать.
Сегодня потихоньку проплыла бассейн и на глубине мне плавать нравится тоже.
После аквааэробики сидела в соляной сауне, теплая - но не горячая.
а там прозрачное стекло.
и вот интересно смотреть как народ плавает.
Есть ощущение, что спортсмены в 20 часов туда прямо целой группой залезли.
хотя, конечно преимущество фитнес центра перед просто бассейном очевидно.
Сначала какая-нибудь качалка, а потом басс.
Перед аквой смотрела как другой тренер занимается в парнями.
Завидую. и надеюсь, что сама буду так плавать.
Слушала аудио книгу Право быть Совой - Антона Нефедова.
Давно на нее смотрела, а тут попалась.
и за пару дней то дома, то в дороге - прослушала.
еще бы сделать.
Но в целом - как глоток свежего воздуха.
Да, многое знаю, и все же - некоторое возвращение к себе.
Это даже не про сов или жаворонков, а скорее про как сделать свою жизнь лучше.
Жизнь в стиле "хорошо" несмотря на внешние обстоятельства. |
Сайт Синтона
Расписание тренингов
