Вчера пошла на тренировку по акве.
потихоньку экспериментирую с глубиной.
Ну да, пояс, конечно держит, но волнами которые идут от занимающихся девушек - меня сносит.
поэтому я придерживаюсь за бортик.
в начале занятия я занимаюсь в очках, потом снимаю.
пару раз занырнула посмотреть что там делают девицы ногами.
Занимались с палками (макаронинами, нудлами), и вот они реально на нудлах стоят на глубине и делают движения.
С 2024 года у меня прогресс, смогла нудл утопить и встать на него ногами.
Но на два меня пока не хватает.
и все же аква меня не перестает удивлять разнообразием чего можно делать в воде.
После занятия плавала свой треугольник от одного угла к другому.
Поймала ощущение, когда проплываешь дистанцию за один гребок и скользишь по воде.
Прикольно.
Договорилась на персоналку с тренером по плаванью - добить эту историю.
В прошлый раз пробное занятие с ней было в сентябре и я обещала взять персоналки.
но вот дошла в августе.
Почти год спустя. |
Сайт Синтона
Расписание тренингов
