В спортмастере купила два купальника для бассейна.
Один за 600, второй за 1100 joss фирма, ее постоянно беру.
Распродажа.
Думаю, а не взять ли мне гантельки.
В четверг перепутала время и пошла на фитнес.
оказалось, что там аква в 18 часов, а потом силовая в 20.
Аква, потом поплавала, потом хамам, потом силовая.
прекрасно.
На силовой новый тренер - очень хорошая девочка, я думала, что с утра не встану.
Сделала замер.
Третий раз пыталась, не было тренеров.
В результате парень пришел, поставил мне не тот рост.
и похоже, что результаты недостоверные.
но...
пока что я замечаю, что вес растет.
то ли гормоны, то ли булки.
надеюсь ,что булки.
по абонементу осталось 11 занятий до сентября.
дальше буду думать что делать,
годовой абонемент дорогой.
очень.
На занятия появились силы и желание.
интересно, какой бы я стала, если бы занималась весь год 2-3 раза в неделю в таком варианте.
вт - силовая, аква;
чт - йога+басссейн;
сб - пилатес+йога+бассейн.
пришла новая идея менять занятия и тренеров.
обычно я придерживалась одного тренера.
Видимо - зря. |
Сайт Синтона
Расписание тренингов
