Младшая сестра переехала в дом.
Помогла купить ее подруга.
Дом оформляется на подругу.
и это меня беспокоит.
как бы не случилось в 4 раз.
По кругу - вложение в чужое имущество...
сестра сейчас вкладывает деньги туда
Построила щитовой домик для собак. Ей потихоньку возвращают собак и их надо где-то размещать на зиму.
Во вторник я поехала с ней, помогала загрузить, выгрузить, пристроить.
В это время рабочие строили домик.
Теперь в квартире тишина.
Но все же когда подхожу к двери квартиры, прислушиваюсь, вдруг кто гавкнет.
Я купила абонемент на 30 посещений в новый фитнес на год.
С одной стороны дорого, с другой.
В предыдущий за год я как раз 30 раз сходила.
Первое пробное посещение было хорошим.
Один минус - в самом мелком месте бассейна мне по подбородок, один шаг назад и уже на нижнюю губу.
Но, я могу взять уроки плаванья в бассейне.
В этом фитнесе тренажерка, бассейн хамам, йога и силовые тренировки.
В другом месте плаванье и в прану могу еще на йогу ходить.
в общем, видимо в этом году микс.
как оказалось в мае 3 раза ,июне я занималась 2 раза, в июле 2 раза,
очень мало.
за это время откат назад,
первое занятие трх прям почувствовала "отсутствие" мышц.
Надеюсь ходить регулярно.
Если буду заниматься пару раз в неделю в этом клубе, то получится абонемент на 4 месяца.
если реже, то на 6-8.
Но заниматься надо.
После тренировки ощущение слабости мышц и ноги подкашиваются.
Но через день уже было норм.
Сегодня вышла из дома в 17 часов, долго гуляла по Москве. Хорошо.
Но мало. |
Сайт Синтона
Расписание тренингов
