mJournal  mJournal
Случайный журнал · Форум · Сайт Синтона · Журналы ·
Сайт Синтона     Расписание тренингов
Главная -> Журналы -> Sunflover -> 05 февраля 2025 -> Комментарии
05 февраля 2025
 23:09  люблю движение
В понедельник пошла на групповую силовую тренировку.
Очень даже хорошо.
Нравится ощущать, что тело двигается, живет.
Без бассейна и последующего хамама и купания, сушки головы - выходит полтора часа.
Тренировка+сборы.
Если по графику я буду ходить 3 раза в неделю в фитнес без перерывов полгода,
это будет отлично.
Понедельник силовые (можно прибавить бассейн, но тогда будет дольше),
четверг аквааэробика,
суббота плаванье и прибавить туда тренажерку.

Но без фанатизма и все в меру.
Цитата || || Печать || Комментарии:0

« Предыдущая запись   Следующая запись »

Нет комментариев к выбранной записи.

 
Sunflover

Нет
фото


Пользователи

Друзья
Регистрация 06.03.2009
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 9.2    Голосов: 13
Список друзей
Alenyshka001 Francaise Jara La hija del sol minimama NataliaSiberia superbizon Галчона Дженни Мечта Михаил Наталья Лоренц Наума Рыжий Кот Теплолюбивая Тигренок
Добавлен в друзья
Alex wiced amelie BuBlik dannet Francaise Jara La hija del sol NataliaSiberia SunLark superbizon Virgo Галчона Дар Дженни Ласкер Мечта Михаил Наталья Лоренц Наума Теплолюбивая Тигренок Эннпик
Избранные журналы
Abu BuBlik dannet Jara Maris Stella Perpetum Mobile Smile standart SunLark superbizon Traum Vendy Айрин Айс Бах Влада Владимир Раковс... Дар Денис Швецов Древний Игоревич Иеро Кошка Лета Матмастер Татя Темур Теплолюбивая
Добавлен в избранные
dannet SunLark Дар Мечта Теплолюбивая
Календарь
январь 2026
пн вт ср чт пт сб вс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
Статистика
Просмотры
Сегодня: 151
Всего: 4364559
Хосты
Сегодня: 1
Всего: 727221
Последний комментарий
[1] Заметки родственника
29.12.2025 23:45
Написал: NataliaSiberia
[2] ресурсы
29.12.2025 23:19
Написал: Sunflover
[1] сон
29.12.2025 21:57
Написал: NataliaSiberia
[1] 2026
25.12.2025 14:42
Написал: Мечта
[1] Митино
17.12.2025 22:36
Написал: Наталья Лоренц
[1] выходные
15.12.2025 20:36
Написал: Наталья Лоренц
[1] почта
20.11.2025 22:18
Написал: Наталья Лоренц
[2] Кухни
17.11.2025 00:05
Написал: Sunflover
[1] гусли
13.11.2025 12:09
Написал: Наталья Лоренц
[3] жалко
29.10.2025 00:35
Написал: NataliaSiberia

[ Script Execution time: 0.0087 ]   [ 22 queries used ]   [ GZIP Disabled ]
mJournal © UriSoft and IBResource.ru | Powered by Invision Power Board® © IPS, Inc.