mJournal  mJournal
Случайный журнал · Форум · Сайт Синтона · Журналы ·
Сайт Синтона     Расписание тренингов
Главная -> Журналы -> Sunflover -> 05 февраля 2025 -> Комментарии
05 февраля 2025
 23:09  люблю движение
В понедельник пошла на групповую силовую тренировку.
Очень даже хорошо.
Нравится ощущать, что тело двигается, живет.
Без бассейна и последующего хамама и купания, сушки головы - выходит полтора часа.
Тренировка+сборы.
Если по графику я буду ходить 3 раза в неделю в фитнес без перерывов полгода,
это будет отлично.
Понедельник силовые (можно прибавить бассейн, но тогда будет дольше),
четверг аквааэробика,
суббота плаванье и прибавить туда тренажерку.

Но без фанатизма и все в меру.
Цитата || || Печать || Комментарии:0

« Предыдущая запись   Следующая запись »

Нет комментариев к выбранной записи.

 
Sunflover

Нет
фото


Пользователи

Друзья
Регистрация 06.03.2009
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 9.2    Голосов: 13
Список друзей
Alenyshka001 Francaise Jara La hija del sol minimama NataliaSiberia superbizon Галчона Дженни Мечта Михаил Наталья Лоренц Наума Рыжий Кот Теплолюбивая Тигренок
Добавлен в друзья
Alex wiced amelie BuBlik dannet Francaise Jara La hija del sol NataliaSiberia SunLark superbizon Virgo Галчона Дар Дженни Ласкер Мечта Михаил Наталья Лоренц Наума Теплолюбивая Тигренок Эннпик
Избранные журналы
Abu BuBlik dannet Jara Maris Stella Perpetum Mobile Smile standart SunLark superbizon Traum Vendy Айрин Айс Бах Влада Владимир Раковс... Дар Денис Швецов Древний Игоревич Иеро Кошка Лета Матмастер Татя Темур Теплолюбивая
Добавлен в избранные
dannet SunLark Дар Мечта Теплолюбивая
Календарь
июль 2025
пн вт ср чт пт сб вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
Статистика
Просмотры
Сегодня: 1352
Всего: 4286896
Хосты
Сегодня: 1
Всего: 727105
Последний комментарий
[3] выходные
22.06.2025 22:44
Написал: Мечта
[1] Разнообразие
18.06.2025 21:57
Написал: La hija del sol
[2] кризисы
18.06.2025 21:52
Написал: La hija del sol
[3] такие дела
18.06.2025 01:36
Написал: Sunflover
[5] офисное
13.06.2025 21:48
Написал: Михаил
[2] гудочек
10.06.2025 11:18
Написал: Sunflover
[3] смена работы
07.06.2025 21:43
Написал: minimama
[2] выходные
07.06.2025 11:10
Написал: Sunflover
[1] ремонт
05.06.2025 16:59
Написал: Наталья Лоренц
[2] ГЭС 2
25.05.2025 23:34
Написал: Sunflover

[ Script Execution time: 0.0107 ]   [ 22 queries used ]   [ GZIP Disabled ]
mJournal © UriSoft and IBResource.ru | Powered by Invision Power Board® © IPS, Inc.