привыкает ли организм к холодной воде? Вчера спрашиваю у женщины - как воды в бассейне. она отвечает Очень холодная, не смогла долго плавать. 15 минут и все.
Я - пошла потрогала воду в бассейне, стоит ли. Ну да, холоднее - но не прям сильно холодная. Решила рискнуть. Залезла в бассейн, стала плавать. И через минут 30 понимаю, что мне тепло. И вода вроде бы ничего так.
при том, что я совершенно теплолюбивая и холодную воду не переношу. Все эти закаливания - для меня фу.
Сайт Синтона
Расписание тренингов
