Комментарии :: 16 января 2024 :: Sunflover :: Журналы

Случайный журнал · Форум · Сайт Синтона · Журналы ·

Сайт Синтона

Расписание тренингов

Главная -> Журналы -> Sunflover -> 16 января 2024 -> Комментарии

16 января 2024

01:03 фитнес

Сегодня была наша тренер по йоге.
что-то после болезни и новогоднего отдыха тяжеловато.
Видимо нельзя делать такие большие перерывы.

Сходила в бассейн.
Сегодня понедельник, а это значит, что народ не воспринимает этот день как для похода в бассейн.
А может просто было поздно.

из бассейна вылезла в 22.50.
получается 1,5 часа я там была.

Посчитала: пять гребков могу проплыть не вставая на ноги.
получается три раза по пять гребков брасом. за столько переплываю бассейн.

потихоньку учусь плыть и дышать, но сразу теряю баланс и скорость.
и нравится плыть опустив лицо в воду и делая несколько гребков.
но я не глубоководник жеж.

в конце переползла на глубину, есть стык между глубокой частью и мелкой.
делала вдох и из глубины плыла в сторону мелкой части.

в общем дома как золушка в 24 часа.

Цитата || || Печать || Комментарии:0

« Предыдущая запись

Следующая запись »

Нет комментариев к выбранной записи.

Sunflover

Нет
фото

Пользователи

Друзья

Регистрация

06.03.2009

E-mail

Отправить

Приват