Вчера добрела до клуба.
йога, потом бассейн.
Получали кучу удовольствия.
немного поцапалась с одной из клиенток клуба на йоге.
Она себе оборудовала местечко перед зеркалом, так чтобы видеть себя в два зеркала.
переднее и боковое
ну надо человеку,
(к слову, в Пране зеркал в зале не было вообще, и тренер говорил, что мы должны ориентироваться на свои ощущения, а если глядеть в зеркало, то вся конструкция асаны нарушается)
попросила меня подвинуться, чтобы ей комфортно было,
я подвинулась.
и положила коврик так, чтобы мне было видно тренера.
она же через какое-то время передвинула коврик и загородила мне тренера.
я попросила подвинуться - в ответ неожиданно нарвалась на грубость.
в ответ - сказала, что я сейчас вообще перейду к зеркалу и загорожу ей весь вид на СЕБЯ.
та с большой неохотой подвигается.
через пять минут в зал приходит девушка, смотрит, места перед зеркалом достаточно, чтоб разместить еще одного человека.
Она оглядывается - можно тут сесть?
тут входит тренер - конечно можно.
девушка расстилает коврик перед недовольной женщиной.
занавес.
Но вообще такие случаи редко бывают, чтоб в зале кто-то конфликтовал.
женщина ходит давно.
Вчера раньше ушла с работы - сначала позанималась йогой - 80 минут,
потом пошла в бассейн - еще наверное около часа.
самый кайф, когда в бассейне я остаюсь одна.
и эта большая ванна в моем полном распоряжении.
Все еще продолжаю учиться плавать, был большой перерыв.
и снова все заново.
но все же не как раньше.
вспомнила как вставать ногами на дно бассейна.
Встала на полную стопу, мне по подбородок воды,
если встаю на носочки, то выше.
от этого не комфортно.
Снова ложилась на воду сначала у ступенек, потом уже и в любом месте дорожки, вставала на ноги, ложилась и расслаблялась.
и так много раз, пока мозг соглашается со мной, что вода меня держит,
потом добавила гребки руками и кроль ногами,
прошла бассейн - вдох, плыву, выдох, встаю на ноги.
пока что не отработала как плыть и делать вдох.
хватает меня на несколько гребков.
ощущение, что вот-вот и начну плавать по настоящему.
а может и загоняюсь.
но чем бы дитя не тешилось.
в обще м мне нравится сочетание - сначала на йогу, а потом в бассейн.
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
